Como respirar durante o parto e durante o parto. O processo de parto. Geral familiaridade.

respiração exata durante o parto alivia significativamente uma mulher dando à luz, e reduz a duração do próprio trabalho. Além disso, a questão de como respirar durante o parto deve ser tratada com seriedade. Quando as contrações vêm e iniciar o processo principal, os muitos exercícios sobre os cursos de respiração correta são esquecidos. Enquanto isso, a respiração adequada – a chave para o parto e infantil bem-estar bem sucedido e indolor. Então, contar um pouco sobre como dar à luz.

De acordo com o folclore, "do medo – olhos grandes." É provável que a mãe assustada dá à luz muito pobre, trazendo sofrimento a todos em torno: atualmente, obstetra, criança. O processo de trabalho de parto a mulher tem três fases. O primeiro passo refere-se a uma fase latente, quando é possível tomar banho, dormir ou deitado. A segunda fase já é contracções activas intervalo é reduzida, e o final desta fase é marcada por um período de uma hora ataques durante quinze minutos de cada vez. Durante este tempo, não existe divulgação do útero de 3 a 8 centímetros. Não há nada de errado no fato de que nesta fase é acompanhada por vômitos ou náuseas. Demasiada carga sobre o corpo feminino. Nesta fase, você pode beber um pouco de líquido, a fim de compensar a umidade perdida. Algumas mulheres nesse período aparecem bezerros cólicas e pequena espécie de frio. Fase abaixamento ou última fase é caracterizada pela dor mais grave. Apesar do fato de que o limiar de dor de cada pessoa é diferente, no entanto, a dor é realmente proibitivo. Mas a mãe natureza tem disposto de tal forma que uma mulher de seu sofrimento. Nesta fase, a questão de "como respirar durante o trabalho" deve ser armazenado em uma sequência clara de ações do cérebro de uma mulher. Em primeiro lugar, a respiração deve ser suave, é necessário manter a compostura, não entre em pânico. Ele fez uma respiração rápida, que tem a duração de quatro segundos, seguida longo suspiro por 20 segundos. Quando uma mulher se sente a aproximação da batalha, ele deve tomar uma respiração profunda e, em seguida, remover a tensão com um suspiro. Claro, isso é difícil, mas você precisa tentar relaxar. Depois da batalha é longo, é necessário fazer uma expiração completa, em seguida, um suspiro. Muito bom no parto ajuda a cantar. Quando a batalha começa, você pode cantar os sons de O, A e E. Se durante a luta começa a dor severa, você pode tentar mudar a postura. Algumas poses trazer alívio temporário para a parturiente. Em baixa intensidade das batalhas, você pode estar sob uma ducha fria, a água alivia a dor também. Não proibido de pedir ao profissional de saúde para ter uma massagem. Massagens neste estado Mulheres feitas na coluna lombar, em seguida, esfregou as mãos através dos ossos e dedos. A massagem deve começar em 30 segundos antes do início da luta e continuar durante a luta. Se o útero é aberto mais e mais, a mulher visita o desejo de se deitar ou sentar.

Assim, deve-se notar que o processo de parto – é actividades responsáveis juntos pessoas envolvidas nele. Claro, o trabalho é a qualificação muito importante de uma parteira. É este especialista é obrigado a enviar a mulher em trabalho de parto na direção certa para a entrega e incentivá-lo fortemente. Esta é a coisa mais importante no trabalho. Conectar o paciente e a parteira. Ele depende da saúde da mulher grávida de seu futuro filho, sobre a correção de suas ações e de como ele deve ser dirigido por um médico. Geralmente tudo correr bem e as crianças vêm com segurança no mundo. No entanto, com a finalidade de hedging, é melhor tomar uma respiração adequada curso durante o trabalho de parto. Depois de tudo, por um processo tal como durante a respiração adequada múmias de trabalho, e sendo ainda mais dependente do bebé. Em cursos de formação para responder a uma das questões mais importantes – como respirar durante o parto. Além disso, a questão de como respirar durante o parto e durante o parto.