Eventos sobre estilos de vida saudáveis e sua conduta

Saúde precisa ser protegida desde tenra idade. Isto indica que todos ditado conhecido. Neste artigo eu quero te dizer o que puder para preparar medidas para um estilo de vida saudável.

O que é isso?

No início, você precisa lidar com um conceito como um estilo de vida saudável. O que é isso? Devo dizer que todo este conceito de vida do indivíduo. Seus principais objetivos são:

prevenção de doenças.
Manutenção e preservação da saúde.

Você pode usar uma variedade de maneiras, sendo as principais: uma dieta saudável, atividade física no corpo, dando-se maus hábitos e atitude moral correta.

conversas

Assim, seria desejável considerar separadamente vários eventos sobre estilo de vida saudável. Quais são algumas maneiras que você pode tentar trazer a verdade aos cidadãos de todas as idades? Primeiro de tudo isso pode ser feito através de entrevistas sobre um determinado assunto. Na maioria das vezes ele é usado em escolas. Assim, não só professores, mas também vários especialistas médicos e indústria do esporte dizer às crianças e adolescentes sobre o porquê você deve tentar aderir a certas regras e que é repleta de violações. Neste caso, você pode usar uma variedade de materiais de apoio: histórias reais de vida, vídeo e fotografias, cartazes, desenhos. Este tipo de actividades podem ser realizadas em equipes adultas.

problema

Quais são algumas atividades para um estilo de vida saudável? Assim, quando se trata de crianças em idade escolar, é possível organizar um pequeno questionário. Ao mesmo tempo, temos um roteiro pré-preparados e escolher as perguntas específicas que tratam do tema. E que as crianças eram mais interessantes, tudo que você precisa para organizar uma pequena competição com a determinação do vencedor e pequenos prêmios. Neste caso, os caras vão ter mais cuidado na forma de um jogo muito melhor internalizar o material proposto pelos professores.

dia da saúde para as crianças

Quais poderiam ser as actividades sobre estilos de vida saudáveis na escola primária? Neste caso, é possível organizar um dia de saúde. Mas isso terá de envolver os pais. Por exemplo, as crianças são incentivadas a passar um dia em um regras pré-especificado (carregamento, pequeno-almoço saudável, escola, andar no ar fresco, exercício e assim por diante. D.). E. A criança pode ser dada a tarefa do dia para fazer as coisas mais saudáveis. Como prova, você pode pedir as crianças algumas lições ou tirar fotos. As crianças vão adorar, porque ele vai precisar usar aparelhos modernos (que até mesmo os pequenos facilmente Master). Como uma ilustração de um estilo de vida saudável, você pode remover o vídeo, como o vencedor mais jovem passou o dia. E, claro, a criança terá uma recompensa. Por exemplo, pode ser elemento de esportes.

Dia da Saúde (ao nível da cidade)

Considerando os eventos estilo de vida saudável, só quero dizer que também é possível realizar o Dia da Saúde e, ao nível da cidade. Para fazer isso, você pode conectar os serviços sociais e outras instituições municipais, que devem lidar com tais assuntos. Assim, o plano do evento pode ser bastante diferente. Comece o dia com o coletivo pode executar os habitantes da cidade ao longo da rua principal. Depois, você pode armazenar todos os tipos de eventos: .. futebol, basquetebol, voleibol, etc. Não é má idéia – para organizar uma corrida de revezamento, corrida de ciclismo. E, a fim de atrair os jovens, tem que se lembrar sobre os esportes modernos e não-clássicos. Por exemplo, você pode abrir competições dança de ruptura, organizar um torneio skates ou rolo-amantes. Na verdade, um monte de opções. A idéia é trazer para a ação, tanto quanto possível para os cidadãos de diferentes faixas etárias.

concurso de cartazes

Por que não organizar um concurso para o melhor cartaz "Estilo de vida saudável"? Assim, ele pode ser feito no nível da classe, escola. Você pode até mesmo organizar e torneio interescolar. Para este grupo de crianças deve fazer o cartaz mais informativa e criativa "Vida Saudável". Como um presente para o vencedor desta criação pode ser colocada em outdoors, cidade ou área.

treinamentos

Todo mundo sabe que um estilo de vida saudável – é ótimo. Um homem tenta não só de manter, mas até mesmo para melhorar sua saúde. E, neste caso, método grande ajuda, como a formação. O que é isso? Durante o treinamento, as crianças perdem certas situações, como resultado do que eles devem tirar as conclusões corretas. E. Formação em si não é destinada a algo para mostrar como fazer (live act). Seu objetivo: para compreender a própria criança, o que é "certo" de um exemplo simples. Para conduzir estes estudos podem estar numa variedade de grupos etários. Sem dúvida, todas as crianças de todas as idades gostam de participar em tais eventos.

reunião

A manutenção preventiva de um estilo de vida saudável – este é um acções muito importantes que abordam não só as crianças mas também adultos. E, a fim de melhor e mais entrevistas qualitativas foram realizadas em um assunto específico, é melhor para organizar reuniões com vários especialistas. Então, isso não é apenas uma palestra ou um atleta profissional de saúde qualificado. Durante estas reuniões, os participantes podem fazer perguntas, para perguntar o que eles estão interessados neste ou naquele assunto. O interesse pelo fato de que, dado o alcance do especialista é melhor versado em certos conceitos e categorias, em vez de, por exemplo, um simples professor. Assim, o médico pode explicar mais claramente por que fumar é prejudicial e como isso afeta a saúde do paciente. Um desportista com uma descarga está disponível para dizer como conduzir adequadamente treinamento para melhorar a sua saúde e não prejudicá-lo.

ações

Várias organizações da comunidade gostam de fazer várias ações em um determinado assunto. Por que não realizar um evento semelhante, que será chamado "Estilo de vida saudável – é ótimo!"? Neste caso, envolvem todos os tipos de folhetos: folhetos, brochuras, calendários com o slogan, etc. Você também pode fazer um pouco de desempenho com cenas curtas que se relacionam com um estilo de vida saudável … Para atrair a atenção de passagem você pode usar todos os tipos de métodos. Mesmo uma breve informar os cidadãos sobre as regras de um estilo de vida saudável é de suma importância e efeito.

esporte

Excelente ferramenta para uma melhor saúde – é um esporte. Estilo de vida saudável é simplesmente impossível organizar sem ele. Portanto, cultivar um amor para atividades físicas em crianças é possível por meio de várias competições. Então, os caras gostam de descobrir quem é melhor. Por isso, é possível organizar uma variedade de competições esportivas. Todos eles têm de acabar escolhendo vencedores e sua atribuição. Esta é uma grande motivação para as crianças de diferentes idades.

mesas redondas

Discutir a prevenção de um estilo de vida saudável pode e uma mesa redonda. Assim, este evento é mais relaxado em seu cenário. Neste caso, os participantes se sentar à mesa de negociações chamado e falar sobre um determinado assunto. Qual é a vantagem? Durante as conversas podem surgir conflitos, que, como você sabe, a verdade é nascido. Além disso, muitas vezes, em mesas redondas existem várias ideias inovadoras, que então podem ser colocados com sucesso em prática.

painéis informativos

Ele é um passo muito importante, que é chamado de "criar uma cultura de uma forma saudável de vida da criança." Assim, todos os meios são bons para isso. Além das ações ativas (concursos, competições, eventos, reuniões) são muito úteis e vários stands de informação. Estes são muitas vezes colocados em escolas e outras instituições educacionais. Então, eles não deve ser apenas o mais informativo, mas também brilhante. E. tal que atrai a atenção. O suporte deve ser interessante e não chato. A criança precisa querer lê-lo, ou pelo menos para ver.

vida de saúde

Para saber como formar adequadamente um estilo de vida saudável (para crianças), todos os pais precisam saber. Assim, para este em si é suficiente para organizar o dia para que ele era o mais benéfico para a saúde. Porque todos nós sabemos que a criança aprende com o exemplo de seus pais. Se a mãe e fumaça pai e não ir para esportes, não é necessário exigir o regresso da criança. No entanto, se o miolo diária vai ver minha mãe prepara um pequeno-almoço saudável e equilibrada, e papai fazendo exercícios, bebê descobre que está tudo bem do jeito que deve ser. Então, primeiro de tudo que você precisa para criar um estilo de vida saudável para os pais, e depois a mesma demanda, e seus herdeiros – crianças.