Qual é o mal de café

Agradável de beber uma xícara de café no início da manhã e obter o impulso de energia para o dia. O café não só tem um efeito incomum nos seres humanos, tons e revigora, melhora o humor, mas também prejudica diversos sistemas do corpo.

Todas as alterações que ocorrem depois de beber café, principalmente devido ao efeito da cafeína sobre os nervos humanos. Devido a essa exposição ocorre excitação do sistema nervoso, e vem no tom. A pessoa sente-se mais enérgico, ele levantou o humor, percepção reforçada.
Em geral, se você beber café em doses moderadas, o efeito adverso da maioria das pessoas não percebe. No entanto, com uma quantidade ilimitada de álcool consumido por copos dia sistema nervoso descansa e é sempre animado, o que eventualmente leva à exaustão e outros efeitos: neuroses, depressão, irritabilidade, ansiedade, letargia. Além disso, quando bebida excessiva upotrebelenii pode começar com problemas de pele, e há manchas na pele do café.

Você não deve perder de vista o fato de que algumas pessoas não podem mais auto-activar as suas células e sem café vêm em um estado alegre. Em caso de stress, uma pessoa precisa de uma ruptura urgente para o café, para fortalecer o sistema nervoso. Atualmente, os cientistas publicou numerosos trabalhos sobre o tema do apego do café.

Efeitos sobre o sistema digestivo

Mesmo com uma pequena bebida pode ser usado para prejudicar os intestinos e estômago. Depois de beber café suco gástrico tem uma acidez elevada. Este efeito é ampliado quando se usa o café com o estômago vazio. Com o uso regular da bebida com o estômago vazio pode desenvolver uma úlcera péptica.

Para beber café depois de uma refeição, neste caso, o efeito sobre o estômago é minimizado, e na ausência de propensão humana para doenças dos efeitos gastrointestinais da cafeína sobre o sistema tem sido sem consequências.

O dano de café para o coração e vasos sanguíneos

impacto negativo bebida no sistema vascular do coração e é com base no seu efeito estimulante. Depois de um certo tempo depois de beber uma xícara de muitas pessoas é o aumento da pressão e da frequência cardíaca. Se houver uma predisposição para doenças do coração e vasos sanguíneos, os efeitos da cafeína terá consequências negativas.

O dano de café para mulheres grávidas

Está provado que o café é prejudicial para mulheres grávidas. Se a gestante bebiam mais de 3 xícaras por dia, o dano de café está crescendo rapidamente. Ao beber menos risco de aborto diminui. Afeta particularmente o uso da bebida por um período de cinco meses.

descafeinado Harm

Muitas pessoas se enganam em pensar que beber café descafeinado, efeitos adversos não ocorrerá. Embora a cafeína e não terá nenhum impacto sobre o corpo, há um outro perigo. Acontece que para separar a cafeína dos grãos, eles estão sujeitos a tratamento químico. E quem sabe, que faz mais danos.

O café é ruim para os fãs que sofrem de doença renal e doenças do trato urinário. A bebida é um efeito diurético, o que não é útil para todas as pessoas. Se é impossível abandonar bebida completamente revigorante, você deve beber muita água: sobre o vidro em cada copo.
Também se descobriu que a cafeína não permitem absorver o cálcio, magnésio, sódio, potássio e outros elementos vestigiais. Portanto, quando a bebida é para ser usado produtos ricos em destas substâncias e tomar complexos vitamínicos.
Diz-se que por beber café que você precisa para se divertir e não pensar sobre seus efeitos nocivos para a saúde. Basta lembrar que toda medida útil.