Como seu corpo reage ao que você come muito açúcar?

Muitas pessoas pensam que açúcar elevado no sangue pode ser apenas diabéticos. No entanto, não é. Esse problema afeta muitas pessoas, e nem sequer notar qualquer mudança no corpo resulta em açúcar.

Se os seguintes sintomas já apareceram, é importante para descobrir qual foi a causa deles, e começar a tomar medidas adequadas.

fome constante

Altos níveis de açúcar evita glicose nas células. Como resultado, o corpo não recebe a energia e novamente lhe pede comida: é um círculo vicioso.

fadiga

Beber grandes quantidades de açúcar é a razão que o corpo é incapaz de armazenar e absorver a glicose. Como resultado, seu corpo usa a energia de forma ineficiente, e as células do corpo não tem o combustível necessário. Como resultado, as pessoas sentir-se cansado por nenhuma razão.

micção frequente

Com o alto nível de rins de açúcar não pode absorver o líquido corretamente. Uma vez que o corpo tenta equalizar a quantidade de glicose nas células e no sangue, fluido intracelular que utiliza para dissolver sangue. Como um resultado, a concentração de glicose volta ao normal, mas leva a micção frequente.

sede excessiva

Isto é em resposta a fluidos perdidos do seu corpo. Nível de monitorização desidratação e sede ocorre no hipotálamo, que envia sinais apropriados para o cérebro. Claro, você não deve se recusar a beber, mas é melhor se você escolher água ou chá sem açúcar.

perda de peso

Você pode começar a perder peso, mesmo que muitas vezes comem alimentos de alto teor calórico. A razão é que a perda de fluido com a micção frequente leva a uma diminuição no seu nível durante todo o corpo, o que conduz à perda de peso. Além disso, quando os níveis de insulina são insuficientes o metabolismo da glicose, a queima de gordura corporal é ligado. micção freqüente também faz o corpo gastar mais calorias. Assim, o corpo tenta se livrar do excesso de glicose.

doenças infecciosas

infecções do trato urinário e fungos ocorrem frequentemente em mulheres que têm açúcar elevado no sangue ou diabetes. O fato de que o açúcar no sangue cria ambiente revigorante para leveduras e bactérias.

pele seca

A pele seca pode ser associada a um aumento do nível de açúcar por várias razões:

• Devido ao corpo de micção excessiva é desidratado na medida em que a pele começa a secar.
• Problemas com a pele dos pés é um sinal de aterosclerose – endurecimento e estreitamento das artérias e concomitante redução da circulação sanguínea. Esta doença é comum em doentes com diabetes mellitus.
• nervos danificados pode perturbar o bom funcionamento de glândulas sudoríparas, e eles afetam o equilíbrio de umidade da pele.

incapacidade para se concentrar

Alto nível de açúcar não permite que a glicose entrar nas células do cérebro, por isso há dificuldades com recuperação de energia. Isso é ruim para a capacidade da pessoa de pensar e tomar decisões.

visão turva

visão turva também é resultado do efeito de desidratação, porque afeta as células do olho. Eles começam a deformar-se, e os olhos perdem a capacidade de focar a.

A cicatrização de feridas é muito lento

Isto é devido a uma lesão vascular e conduz a circulação sanguínea inadequada, particularmente as extremidades. Além disso, a razão é uma cura lenta tecidos desnutrição.

impotência

Problemas de ereção também pode ocorrer devido ao excesso de glicose no sangue. Uma ereção só é possível com o bom funcionamento dos nervos, um bom fornecimento de sangue e o equilíbrio adequado de hormônios. No entanto, o excesso de açúcar no sangue pode afetar negativamente a cada um destes sistemas.

irritabilidade

Os pesquisadores dizem que as pessoas com níveis elevados de açúcar são mais ansiosos, irritáveis e propensas à depressão.

O cérebro depende do acesso ininterrupto a, glicose e mudanças repentinas no seu nível tem um impacto negativo sobre o seu trabalho. Como resultado, nosso humor de repente piora.

O açúcar também afeta a capacidade do organismo de absorver um outro nutriente que é responsável por nosso humor – cromo. Ele precisava do corpo para manter uma estável níveis de açúcar no sangue, porque a insulina, limpando a glicose do sangue, pode não funcionar corretamente sem ela.