rosto Feysbilding – experiência pessoal

Meu primeiro contato com feysbildingom tomou um quarto de século atrás, que começou com o livro "Cem minutos de saúde e beleza." Actualmente, exerce para o rosto que era simples e acessível. A principal exigência foi apenas o exercício regular combinado com cuidados diários. Hoje, quando minha idade se aproxima cinquenta, eu posso dizer com confiança que feysbilding rosto me ajudou a manter a juventude e beleza. I apertada rosto oval, sem dobras nasolabiais, sem rugas transversais
na testa. O problema de bolsas sob os olhos ou queixo duplo para mim nunca existiu. É por isso que tão entusiasticamente assumiu a escrita deste artigo. Eu acho que minha experiência será útil para todas as senhoras que se preocupam com sua aparência.

Deve-se notar que feysbilding rosto é útil em qualquer idade, como este programa de exercício é adequado não só para a prevenção, mas também para a correção de alterações relacionadas com a idade. Comprometendo-se a exercer é apenas 5-10 minutos um par de vezes por dia, você vai conseguir resultados visíveis dentro de um mês.

Quatro Exercícios para os lábios e maçãs do rosto perfeito

Maçãs do rosto salientes e lábios carnudos são consideradas as principais características pelas quais os homens em um nível subconsciente, determinam o parceiro mais atraente. Sabe-se que com a idade os nossos lábios ficam mais finos, e a forma do sag face. É possível adiar as mudanças inevitáveis? Especialistas desenvolveram feysbilding cara, dizer com confiança, "sim". Leve em serviço este pequeno conjunto de exercícios e segui-lo diariamente.

Colete os lábios e esticá-los para a frente como um bebê chegar para o seio de sua mãe. Conte até vinte e completamente relaxar os músculos. Repita o exercício novamente. Puxar para a frente da mandíbula e cobrir o lábio inferior superior, arraste-o até a ponta do nariz. Mantenha essa posição por 20 segundos e relaxar. Esticar os lábios em um sorriso, boca ligeiramente aberta. Fortemente apertar o pescoço e bochechas e permanecer nesta posição por 20 segundos. Repetir o vogais A, L, E, e com o máximo de articulação, abrindo a boca tão larga quanto possível. Puxe o queixo, os músculos do pescoço esforço. Widen novamente e fechar a boca, por assim dizer, contra a resistência. Repita o exercício 12 vezes e relaxar os músculos faciais.

Feysbilding rosto – é o treinamento entre vezes, o que pode ser feito mesmo no local de trabalho. tempo livre em circulação? Segurar um lápis na boca e escrever no ar todas as letras do alfabeto.

Feysbilding de bolsas sob os olhos e pálpebras caídas

Os cantos reduzidos de olhos, pálpebras pesadas e edema dar a cara um tipo de ansioso e cansado. Aliás, estes problemas não são apenas as mulheres na idade, mas também jovens senhoras jovens o suficiente. Esconder esses defeitos é quase impossível sob a maquiagem, mas se livrar do problema é fácil com a ajuda de exercícios especiais. A principal causa do inchaço – uma violação da drenagem linfática e exercícios feysbildingom ajudar a resolver este problema.

Este exercício vai ajudar a apertar a pálpebra superior. Coloque os dedos sob o elevador de sobrancelha e empurre com firmeza. Zazhmurte movimentos apertados e pulsantes piscou, seus olhos ainda fechados. Coloque dois dedos nos cantos mão dos olhos (a média no mercado interno, o índice do lado de fora), abra os olhos e olhar para cima. Repita pelo menos 30 vezes.

Desde feysbilding cara – este é um programa de treinamento muscular prática comum deve ser mudado periodicamente, caso contrário, os músculos se acostumar com os exercícios monótonos e deixam de responder a elas.

Quando eu recomendei aos meus amigos feysbilding, suas respostas foram as mais favoráveis. Estavam satisfeitos, mesmo aqueles que estão acostumados a usar os serviços de salões de beleza caros. Francamente, eu não estou surpreso com tudo. Depois de ginástica facial não tem contra-indicações, e certamente não faz mal aparência.