pepinos frescos e em conserva: propriedades úteis e não muito

Muitas pessoas acreditam que os pepinos completamente inútil. Mas, no entanto, pepinos frescos e em conserva estão constantemente presentes na nossa dieta. pickles inverno – muito bom e muito amado lanche verão fazemos quase todos os dias salada com pepinos frescos. Então, pepinos – é apenas comida? Ou, eles ainda possuem quaisquer propriedades úteis? By the way, há mesmo pessoas que dizem que pepinos são prejudiciais, independentemente de se eles são frescos ou salgados. Vamos ver o que qualidades são repletas desses vegetais.

Em dias quentes de verão, pepino perfeitamente sacia a sede, porque consiste de 95% de água. Um consumo frequente de pepinos no alimento, promove a remoção natural de areia e pedras na bexiga e rins. Pepino fresco antes do almoço ou jantar é certo para elevar o apetite. E, além de um bom apetite, pepinos promover mais a digestão rápida e completa. Eles ainda dizem que pepinos são capazes de impedir a perda de cabelo. Se isso é verdade ou um mito, é difícil dizer. Este é provavelmente um exagero, mas é bem possível que isso é verdade. Como pode ser visto, o uso de pepinos no alimento acompanhado pelo único benefício e nenhum dano não é prejudicial.

Mas estes vegetais maravilhosos não são apenas comer. Propriedades úteis de pepino é esteticistas muito usado ativamente. Certamente todo mundo sabe como usar um pepino pode aliviar a fadiga dos olhos. Basta cortar duas fatias, colocá-los em seus olhos e sentar-se aqui para cerca de 10-20 minutos. olhos cansados assim como um elevador mão! Desaparecem mesmo vermelhidão insalubre. Mas, este é apenas um exemplo simples da aplicação do pepino fresco em cosmetologia. Na verdade, existem muitas receitas para máscaras faciais, e não apenas com base em pepinos e seu suco. Bem, aqui só beneficiam. E onde está o mal? Pode picles repleta de algo insidiosa?

Vamos ver o que úteis pickles. Muitas pessoas não sabem que eles contêm uma grande quantidade de compostos de iodo facilmente digeríveis. Mas iodo é conhecido por ser uma pessoa necessidades, especialmente na temporada de inverno. Pessoas que freqüentemente consomem pickles, muito menos sofrer de doença da tireóide. Picles contêm bactérias de ácido láctico, que, sem dúvida, melhorar a digestão. Se você tem pressão arterial elevada, então não pode ajudar esses vegetais. Você pode listar muitas características mais úteis, mas também porque já está claro que os salgados pepinos, o uso dos quais é óbvio, são obrigados a estar presentes em sua mesa.

Bem, agora vamos falar sobre o mais importante – o que é pepinos prejudiciais. Harm como tal, pode causar apenas pepinos cultivados em condições de estufas, onde não muito cuidado sobre suas propriedades benéficas. Estes vegetais são cultivados sem ter que se preocupar com a qualidade, e pensando apenas em quantidade. Então você deve ser cuidadoso de tais produtos. Você não pode sentir nada após o consumo de pepinos, mas com o tempo eles vão se dar a conhecer. Se você sofre de qualquer doença, impõe restrições à ingestão de líquidos, então é claro que você não deve comer pepinos em grandes quantidades. Mas esta é apenas uma contra-indicação, não prejudicar.

Para resumir este artigo inteiro pode ser dito com certeza que os pepinos são úteis. E não importa se eles são salgado ou doce. Apenas os pepinos nocivos que foram cultivadas a partir de substâncias nocivas, tais como nitrato de sódio. Em algumas doenças, os médicos podem limitar a quantidade de pepino comestível. Mas, com o mesmo sucesso é possível limitar o uso de qualquer outro produto. Então, não dê ouvidos a equívocos sobre o dano estes vegetais maravilhosos. Se os médicos não restringi-lo em qualquer coisa, então vá em frente e comê-lo, mas, é claro, com moderação.