PNL – o que é? PNL formação, livros, treinamento,

Muitos familiarizado com esta sigla é PNL. O que é, nem todo mundo sabe. Depois de ler este artigo, você vai se familiarizar com a área da psicologia, recebeu hoje mais conhecido. programação Neyrolingvistichechkoe – que é como PNL significa.

O que é isso? A resposta curta a esta pergunta é a seguinte: é uma área da psicologia que estuda a estrutura da experiência humana subjetiva, bem como o desenvolvimento de uma linguagem de sua descrição, está envolvida no método divulgado de modelagem e mecanismos dessa experiência para melhorar sua transmissão e outras pessoas modelos identificados. Primeiro PNL chamado de "meta-conhecimento". Em outras palavras, é a ciência da estrutura da nossa experiência e conhecimento.

Os detalhes sobre o título

A primeira parte de "NLP" ( "neuro") no título reflete o que deve ser entendido como "linguagens do cérebro" para descrever a experiência humana. A neurológicas processos que são responsáveis pelo processamento, de armazenamento e de transmissão de informações. NLP permite compreender como a percepção interior arranjado. A segunda parte – "lingüística" – indica a importância que tem a língua na descrição do comportamento e os mecanismos de pensamento, bem como na organização de diversos processos de comunicação. A parte final – "programação" – enfatiza que os processos mentais e comportamentais têm sistema: traduzido do "programa" grego significa "uma série de medidas destinadas a alcançar um determinado resultado."

Assim, o nome geralmente reflete o que a PNL refere-se à experiência humana subjetiva e da vida humana como um sistema de processo com sua própria estrutura. Isso torna possível estudá-los, bem como identificar a experiência mais bem sucedida, o que comumente chamamos de talento, intuição, talento natural, e assim por diante. D.

Uma abordagem holística para a teoria NLP

Que tipo de psicologia, agora você sabe. Observe as suas principais características. PNL pode ser considerado como um campo científico de conhecimento, e até mesmo como uma arte, pois ele pode ser representado a nível de tecnologias e ferramentas práticas, bem como a nível de espiritualidade. É baseado em uma abordagem holística para o estudo da experiência humana, que é baseado no conceito de unidade de espírito, mente e corpo.

Autores PNL e pesquisa em que foram baseados

NLP nasceu como resultado da cooperação interdisciplinar de vários pesquisadores que estudaram a experiência de tais grandes terapeutas como Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Seus fundadores são considerados de ser um lingüista profissional John Grinder e psicólogo e matemático Richard Bandler. Além disso, os patrocinadores da PNL incluem Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Hoje, essa área está sendo ativamente desenvolvido e atualizado com novos desenvolvimentos. Em constante crescimento círculo de seus co-autores.

NLP como um campo de auto-conhecimento integradora cresceu a partir de modelos de psicologia prática, ao ter incorporado tudo de melhor a partir de um ponto de vista prático. A princípio, foi muito eclético, mas com o tempo adquiriu uma poderosa metodologia baseada principalmente na epistemologia G. Bateson, trabalha com a teoria da comunicação, mente ecologia. Além disso, a teoria tem sido usada tipos lógicos Russell, tornou-se o protótipo dos níveis lógicos na PNL. O que é, você sabe, virando-se para os livros de PNL.

Na primeira fase do seu desenvolvimento, começou com a modelagem Fritz Perls. Esta pessoa é o fundador da terapia da forma. A modelagem foi realizada tendo em conta todos os principais princípios e abordagens da psicologia da Gestalt. É por isso que ele está olhando para o pensamento PNL e padrões de comportamento, é em grande parte relacionado com o método de Gestalt. O segundo "modelo" que tem sido utilizado são padrões linguísticos específicos, criando um estado de transe de diferentes profundidades. Eles são usados na obra de Milton Erickson, o famoso giptoterapevt. John Grinder, baseado na obra de Noam Chomsky, alcançado em doutorado lingüística. Portanto, fica claro por que a linguística também deve ser atribuído às raízes científicas da PNL. Seus autores procederam a partir da ideia de que a estrutura linguística e discurso reflete a experiência subjetiva dos seus processos internos.

Para pesquisar os princípios da PNL, entre outras coisas, pode também incluir o desenvolvimento da psicologia comportamental. Seu fundador é o AP Pavlov, o acadêmico russo. Particularmente importantes são as descobertas no campo da atividade reflexa condicional. PNL autores concentraram sua atenção não no mecanismo de reflexos e na distinção entre incondicional e condicional sobre os gatilhos de estudo (estímulos externos), provocando um reflexo particular. Este tema em PNL é chamado de "ancoragem".

PNL – uma forma de manipular?

PNL hoje ganhou grande fama. Aprender algumas técnicas e métodos podem ser muito rapidamente e quase imediatamente sentir os benefícios práticos. Infelizmente, às vezes algumas pessoas falam na mídia sobre o que a PNL – método de manipulação. No entanto, na realidade, é simplesmente um conjunto de métodos e técnicas de descrição, algo como o alfabeto, o que ajuda a transferir conhecimento. PNL, como qualquer outra ferramenta, pode ser usado para o benefício e dano. Durante séculos manipuladores melhorar suas habilidades muito antes de qualquer técnica de PNL. Portanto errado vincular esses fenômenos.

O que pode ser aprendido, domina estas técnicas?

Primeiro de tudo, você vai aprender a entender melhor os outros e as suas necessidades e exigências, será capaz de comunicar claramente os seus pensamentos para a conversa. A pessoa muitas vezes não é capaz de forma clara e precisa expressar o que ele queria dizer. Você vai aprender como fazer perguntas que vão ajudar o outro a esclarecer seus pensamentos, estruturando ideias, bem como significativamente poupar tempo e energia.

Note-se que a PNL – uma coisa puramente prático. Ele deve ser treinado, praticando habilidades e aplicá-las imediatamente em prática. Aprender fazendo e pelos livros – é como comparar um homem que pode falar livremente em uma língua estrangeira, de modo que só pode traduzir com um dicionário.

Por que as pessoas participem do treinamento PNL?

Além de habilidades práticas, você pode se familiarizar com muitas pessoas interessantes. Você será capaz, juntamente executar os exercícios, não só para se comunicar em um ambiente descontraído, mas também para fazer contato, para me ver do lado de fora, bem como outros mencionados em seus próprios erros ou momentos, que você já conseguiu lidar. NLP Training geralmente leva um monte de diversão. Grande parte do tempo não é sobre as palestras e trabalhar fora em prática os conhecimentos e habilidades que estão sendo estudados.

Além de tarefas cognitivas no processo de formação são resolvidos e outros – para passar o tempo útil e interessante, para compreender a si mesmo na relação com os outros, definir metas para o futuro, para resolver os complexos problemas que enfrentam os participantes do treinamento. Todos juntos é possível definir o termo "crescimento pessoal".

A duração e formação específica

Normalmente, treinamento em PNL é barato. No entanto, ele tem um caráter específico – estudar a sério, a fim de, posteriormente, ser capaz de usar livremente seus elementos, deve ser dado o processo de treinamento de habilidades de um longo tempo. Portanto, o curso de certificação tempo mínimo é de 21 dias. As aulas são geralmente realizadas uma vez por mês nos fins de semana e durante os últimos 8 meses.

benefícios práticos

programação PNL pode ajudá-lo em diferentes áreas da vida. Por exemplo, iniciar uma conversa, as pessoas muitas vezes não percebem que eles querem receber como resultado disso. Evitando muitos dos problemas é bastante simples, se você está constantemente ciente do propósito da comunicação. Não vai permitir que você faça erros ofensivos. O que mais pode ser notado regras de PNL para cada dia? Pense antes de iniciar a conversa, o que é isso para você, qual é o objetivo na frente de você, se seu interlocutor entende a posição, que argumentos pode ser tido. As pessoas às vezes são tão envolvido na disputa pelo processo, que pode esquecer-se sobre tudo, incluindo as possíveis consequências. A capacidade de controlar as emoções e hora de parar – uma outra habilidade útil daqueles que dá programação PNL.

O uso da tecnologia "ancoragem"

Para controlar seu estado emocional pode ser usada uma técnica chamada de "ancoragem". Com sua ajuda, você pode se preparar com antecedência para conversa difícil e desagradável, mantendo um estado positivo. Além disso, você vai aprender a mudar a reação automática a irritantes fatores que você usar a PNL. Esta prática é bastante simples, no entanto, para desenvolver uma ancoragem melhor na formação ou na vida, não na teoria. Em uma declaração por escrito que seria fácil demonstrar, pode causar confusão e dúvida.

Ancorando – criar uma ligação entre um determinado evento e que ela envolve. O navio é mantido estacionário por meio da armadura. Da mesma forma, âncora psicológica é comunicação adequada – altera o estado físico ou emocional de uma pessoa, ou que nos lembramos por associação alguma situação passado. Esta regra PNL funciona bem.

âncoras inconscientes, por exemplo, pode ser a roupa "felizes", o cheiro de seu perfume favorito, fotos e muito mais. Para criar uma âncora no estado de calma e positiva, é possível, por exemplo, para usar a foto do lugar onde você costumava ser feliz. palavras especiais ou gestos também podem ser usados, que podem ser repetidas mentalmente em um momento difícil. Este, por exemplo, as palavras: "Eu sou calmo." É importante que eles não tinham a negação e duplos sentidos. Todas estas e muitas outras técnicas que você vai trabalhar no treinamento em PNL. Esta prática tem ajudado muitas pessoas em todo o mundo.

PNL hoje

Desenvolvimento e integração de tecnologias e modelos de PNL mais eficazes hoje tem sido amplamente utilizada na educação, comunicação, criatividade, arte, negócio, terapia e consulta organizacional, ou seja, onde quer que envolveu de forma mais eficaz os recursos do comportamento humano e pensamento. PNL hoje – especialmente metodologia para servir com sucesso uma variedade de progresso humano.

Atualmente, na maioria dos países, a PNL generalizada. O melhor dele é usado por muitos, na prática, então não havia a necessidade de treinamento. Nos EUA, por exemplo, existem cerca de 100 entidades a ele associadas, na Alemanha – cerca de 70 grandes institutos e centros envolvidos no desenvolvimento e pesquisa com base nele em vários campos. Esta área da psicologia na Rússia recentemente e ainda não faz parte da educação formal. No entanto, a formação da PNL é realizado como um curso de psicologia prática em muitas faculdades e universidades. NLP está agora disponível em maior medida no nosso país nos centros educacionais, bem como as empresas que o utilizam (NLP Consulting).

PNL Books

Claro, um dos livros mais populares é "Sapos em Príncipes" (R. Bandler, Grinder AD). Recomenda-se a todos, especialmente boa nas fases iniciais do estudo. Outro livro útil – "A Arte da Comunicação" (A favorita). Tudo é explicado acessível e compreensível: o ajuste de classificação portão, o meta-mensagem, e outros termos de PNL. Livros que será suficiente para aprender o básico da arte. Você pode achar útil são outros trabalhos. No livro, Gorin SA "E você tentou hipnose?" você vai encontrar excelentes descrições técnicas de segmentação Erickson hipnose e transe. hoje muito popular como o livro "NLP por um amor feliz". Seu autor – Eva Berger. "PNL para o amor feliz" é útil para aqueles que querem encontrar uma alma gêmea e viver felizes juntos.