Posso ir ao banho com um frio: aconselhamento médico

Mesmo nos tempos antigos, os nossos antepassados usaram a sauna como um remédio maravilhoso para o resfriado comum, muitas vezes levanta a questão: "Posso ir ao banho com um resfriado?" Há muitas opiniões, por isso você deve descobrir como exatamente vapor efeitos sobre o corpo humano.

O efeito sobre o corpo humano

Na sala de vapor ir para a prevenção de certas doenças, incluindo o resfriado comum. Bem-vapor a pele é limpa e se livrar das células mortas da pele, aumenta a circulação sanguínea e melhora os processos metabólicos no corpo, órgãos internos no vapor e articulações. Então, depois de tudo o que é possível ir à casa de banho com um resfriado? Está provado que as pessoas que muitas vezes cozinhados, raramente ficam doentes.

tratamento de doenças

Há alegações de que o banho é contra-indicada durante um resfriado. Isso não é bem verdade. Bath – é uma grande arma preventiva contra a doença. constipação comum é uma doença virai, e estes microorganismos são temperaturas elevadas medo. Além disso, durante a sua permanência no banho aumenta o número de células brancas do sangue em cerca de 20% em seres humanos. Afinal, eles estão lutando com micróbios. Portanto, há um ditado que os resfriados curas de banho.

circulação reforçada activa um grande número de capilares e de pequenos vasos, remove a partir do músculo do ácido láctico. Frequentes constipações acompanhada de dor nas articulações. Devido ao seu efeito sobre a vapor corpo humano aumenta o fluxo de nutrientes para as articulações ea dor cessa de me lembrar.

Outro argumento, que pende a favor de uma resposta positiva à questão de saber se podemos ir ao banho com um frio é estatística. Aquelas pessoas que visitam a sauna, ficam doentes com menos frequência 4 vezes. Vai ser eficaz e se você sofre de resfriado comum. Se mentira quente na prateleira bem cozido no vapor, respirar solução especialmente preparada com um teor de decocção ou óleos de menta, eucalipto, zimbro ou calêndula, ele imediatamente se torna muito mais fácil. Por isso, é possível banho no frio.

Como estar em?

Se você tem uma febre, você vai para o banho é estritamente proibido. Uma vez que este só pode trazer prejuízos e conseqüências terríveis. Não é sempre visitar vapor em doenças torna efeito produtivo sobre o corpo. Bath é uma opção excelente tratamento apenas no início do desenvolvimento da doença. Também pode ser utilizado durante o período de recuperação após a recuperação.

Se você tem um resfriado prolongado, em seguida, uma visita à sauna pode levar a resultados indesejáveis. Há uma crescente pressão sobre todos os órgãos, que já são devido a resfriados enfraquecidos. Decorre esta conclusão – se a sua temperatura é mais do que 37 graus, para ir para a sala de vapor, você não deve. Bath com um frio persistente agrava não só os sintomas da doença (porque o corpo já está severamente enfraquecida, as bactérias têm "estabeleceu-se" nele, e em um ambiente quente e úmido, os micróbios começam a ativamente proliferar), mas outras doenças crônicas.

Para a hipertensão de uma caminhada na sala de vapor, também, necessidade de abandonar. Uma doença, tais como alergia, pneumonia, asma, ou de outras doenças do sistema respiratório pode aparecer de repente e até mesmo em forma grave. Muitas vezes, o resfriado comum, é acompanhado por uma dor de cabeça, e um banho de vapor pode provocar o agravamento dos sintomas, e tonturas são também adicionados.

Dicas e truques

Para caminhar na sala de vapor foi o mais seguro possível, e não para agravar a sua saúde, você deve seguir algumas regras no frio:

• Quando você visitar a sala de vapor não deve ser diluir. É aconselhável usar um chapéu de feltro, que irá proteger a cabeça do superaquecimento.
• Você não deve imediatamente após a chegada no banho para sentar-se na prateleira mais alta – o corpo deve estar preparado lentamente para o aumento da temperatura.
• O tempo de permanência na sala de vapor deve ser limitado. Após o evento que você precisa para relaxar na sala de espera até que o corpo esfria.
• Em entre as raças na sala de vapor devem ser compensados pelos fluidos de ações perdeu. Para isso, ideal para chá de ervas com framboesas ou groselhas.

Vassoura como um meio de tratamento de constipações

Na maioria das vezes, vamos para o banho para aquecer com uma vassoura. E é certamente muito útil. Seu uso aumenta a circulação sanguínea e promover a transpiração ativa, e com ela o corpo de toxinas prejudiciais para fora. vassoura aquecida utilizada para massagem, bem como para inalação. A principal coisa – para trazer o "modelo" correto, porque todo mundo – seu efeito de cura.

Por exemplo, da vassoura de vidoeiro bem acalma os músculos e articulações do cal – um efeito curativo sobre o sistema respiratório e nervoso. Abeto e pinheiro – desempenha o papel de um desinfetante. Uma vassoura de eucalipto tem um grande efeito sobre o tracto respiratório superior. Isto irá apoiar o seu corpo e ajudar a limpá-lo e aumentar a transpiração.

Esfregando no banho para constipações

No início da doença precisa de um bom suor na sala de vapor. Por isso, é possível levar a cabo moagem do corpo já aquecido significa que aumentar a transpiração. A mais eficaz é uma mistura de mel e de sódio ou o sal do mar numa quantidade igual. Este procedimento é eficaz para tosses e resfriados. Além disso, para limpar o corpo pode ser feito esfregando uma toalha para ser embebido em solução salina. Toalha levemente apertar e esfregar o corpo até que fique vermelho.

E usando misturas especiais com óleos de dizer adeus à doença será muito mais rápido. Mas não se esqueça: se resfriados prolongados de sala de vapor é melhor recusar – para aumentar o risco de doenças é muito grande. Mas um banho frio, sem temperatura – a melhor ajudante para o seu corpo.

Para a prevenção de resfriados na sala de vapor você precisa andar em uma base regular e ficar lá por pelo menos 20-30 minutos. Em seguida, seu corpo não vai ter medo de qualquer doença e doenças. Pensando em se é possível ir ao banho com um resfriado, é importante ouvir o seu próprio corpo e levar em conta as suas características individuais.