Como obter rapidamente um bronzeado ao sol sem danos à saúde?

Quando o verão chega, é hora de começar a férias e feriados, para meninas um dos mais importantes é a questão de quanto um bronzeado ao sol, e manter este belo bronzeado uniforme tanto tempo quanto possível. Não prejudicar a pele e olhar grande é bem possível, se você conhece as regras básicas de bronzeamento no sol.

tempo Sun

Se você escolher o momento certo para relaxar na praia, a questão de saber se para se bronzear ao sol é prejudicial, vai desaparecer por si só. Filtro solar, protegendo contra a radiação ultravioleta – isso é tudo o que você precisa para um bronzeado saudável. O fato de que o sol está localizado no auge, envia para a terra é a dose particularmente significativo da radiação na parte da manhã (antes de 11 horas) e à noite (após 16 horas), a dose é muito menor, por isso não é perigoso. Portanto, tente sair na praia não é na hora do almoço. Além disso, pensar sobre como obter rapidamente um bronzeado ao sol, muitos optam por se sentar na praia por um longo tempo. Então você não pode fazer – banhos de sol melhores para demorar mais de duas horas sem interrupção, e se deitar ainda, banhos de sol, apenas dez minutos a uma hora no sol do sul e cerca de vinte – na faixa do meio.

Meios para bronzeamento

Ponderando sobre, como obter rapidamente um bronzeado ao sol, não abandonam protetor solar. cremes e loções especiais não evitar queimaduras solares, mas sim para proteger a pele da radiação e queimaduras. Eles ajudam a prevenir o envelhecimento da pele e reduzir o risco de câncer. pele escura será suficiente creme com FPS 20 ou 30, mas Branca de Neve precisa de proteção máxima – com um SPF de 50. O uso correto e regular de protetor solar – um dos pré-requisitos para um bronzeado bonito.

Localização Sun

Para rápida e uniformemente bronzeada, não necessariamente colocado no sol. Nos países tropicais, você pode alterar o tom de pele, mesmo à sombra de um guarda-chuva ou um telhado, por isso, pela primeira vez, é melhor permanecer na penumbra. Tentando encontrar o melhor caminho para obter rapidamente um bronzeado ao sol, não se esqueça que o cabelo não gosta de queimaduras solares. Eles precisam proteger o chapéu Panamá ou cachecol. Olhos durante a caminhada deve proteger óculos de sol. Selecionando confortável chaise longue, não estão interessados em leitura ou relaxar antes da sesta – assim você perder a passagem do tempo, e seu problema em toda a temporada não será como obter rapidamente um bronzeado ao sol, e como lidar com queimaduras solares.

Tipos de pele Sun

Cosmetologists dizer que um bronzeamento sucesso depende também do específico tipo de pele. Você pode tanto quanto necessário refletir sobre como obter rapidamente um bronzeado ao sol, mas os proprietários do primeiro tipo de pele deve escurecer lentamente, caso contrário poderá se queimar. O primeiro tipo – uma menina com cabelos loiros ou cabelos ruivos, olhos claros e pele leitosa. O segundo tipo são considerados castanho ou vermelho com olhos castanhos e cinza, o terceiro – o-cabelos castanhos, e o quarto – o moreno e menina de pele escura. Quanto mais perto você chegar ao quarto tipo, o mais seguro e acende-se mais rápido. Em qualquer caso, siga todas as regras acima e proteger adequadamente contra os efeitos nocivos da luz solar. Então, seu bronzeado será agradável e suave, eo feriado será lembrado momentos muito agradáveis, ao invés de desconforto das queimaduras.