Como priorizar?
Quantas vezes você cabeça havia uma pergunta: 'O que eu quero' '' Mais cedo ou mais tarde, esta questão cada pessoa é dada. Tentando realizar seus sonhos e satisfazer os desejos que nós escolhemos o nosso próprio caminho na vida.
Como realizar seus objetivos em um determinado período de vida
O desejo pode ser o número infinito. E como neste caso, para determinar tarefas de alta prioridade e coloque o resto das aspirações na ordem certa? Afinal, todo mundo quer ser rico, saudável, andar veículos nas estradas, para aprender várias línguas e de alcançar a imortalidade. Ambição – é muito bom, mas não deve exceder o âmbito da realidade.
A principal coisa que você precisa para aprender a fazer – é priorizar. Para começar, pegue uma caneta e uma folha de papel em branco. Em uma coluna anote todos os seus desejos. Escreva uma lista do tempo presente. Por exemplo: '' Eu estou olhando para sua conta bancária. O saldo de 500 mil rublos. Sinto felicidade e satisfação da remuneração pelo seu trabalho. '' A condição principal – a sua escrita olhar crível. Isto é, se você escrever que você jantar com o Presidente, mas inconscientemente entender que isso não é possível, ou é possível, mas não em um futuro próximo, você não deve escrevê-lo.
Trabalhando com uma lista de desejos
Uma vez que seus desejos têm encontrado forma escrita, começam a se revezem na leitura em voz alta, fazendo uma pausa antes de cada registro subseqüente. Depois de ler um desejo, fechar os olhos e concentrar-se nas sensações. O que você sente? Pode ser sentido satisfatória de superioridade sobre os outros, a indiferença, agradável emoção, ou uma sensação de felicidade real e o vôo.
Esse sentimento de felicidade é o verdadeiro desejo de todo ser humano. Talvez ele não estava mesmo ciente deste relatório, mas inconscientemente, cada um de nós se esforça para a felicidade. Guiado apenas por seus sentimentos, você vai perceber que você realmente quer da vida e aprender a priorizar.
A análise dos três pontos principais
Riscar qualquer coisa que não atender às suas prioridades e deixar os três pontos. Por que apenas três? É simples, prática e pesquisa mostra que uma pessoa não pode trabalhar de forma eficaz em mais de três tarefas.
Pense no que você está fazendo, o que ocupação você gasta a maior parte do tempo. A principal questão que deve perguntar a si mesmo – Eu tenho esse tipo de atividade mais perto de meu objetivo. Se a resposta for negativa, então o tempo para mudar alguma coisa.
O caminho para a felicidade é difícil, mas as prioridades corretamente colocados consideravelmente simplificar e acelerar o processo.
interesses de outras pessoas
Sacrifício e vida para os outros, entes queridos, só faz sentido se for uma escolha consciente da pessoa, cuja execução lhe traz alegria e felicidade. É claro, a preocupação com os entes queridos – é uma resposta comportamental normal, mas quando o dever nega suas próprias aspirações e sonhos, irá conduzir uma pessoa em depressão, não é a norma. Há muitos exemplos, quando um ego saudável desempenhado nas mãos de não só o homem, mas também seus familiares.
Um exemplo flagrante, quando os jovens que aspiram a um futuro brilhante, deixando a casa de seu pai e ir estudar ou trabalhar em outras cidades ou países, onde, em sua opinião, os jovens esperam uma série de oportunidades e um enorme sucesso. Juvenil , muitas vezes ele ajuda as pessoas e levá-los na direção certa. Enquanto os pais, sofisticado, preferem manter seus filhos com eles, ser capaz de ajudá-lo, se necessário.
Cada pessoa tem seus próprios objetivos, e ninguém, incluindo parentes próximos, não deve interferir para atingir os objectivos. não deve permitir-se ser manipulado indulgência circundante não vai fazer você feliz – bem pelo contrário.
mudança de prioridades
A lista acima você irá desenvolver a capacidade de priorizar. E para alcançar todos os pontos, não faz sentido para adquirir uma nova lista.
É normal quando as prioridades mudam com a idade. estágios de crescimento envolve mudança de pensamento. Mudança de prioridades deve ser de natureza evolutiva, mas não vice-versa.
Não a melhor opção quando uma pessoa metano na vida e não pode encontrar o seu lugar. Neste caso, é importante analisar suas ações e entender tudo correu como planeado com alguns lugares. Se houver problemas com a análise de suas ações ou precisar de ajuda, é útil para visitar um psicólogo, que pode ajudar a priorizar corretamente.
A etimologia da palavra '' prioridade ''
Intereseny o fato de que a palavra '' prioridade '' no rosto plural não foi utilizado até o início do século 20. Antes disso, o conceito foi usado apenas no singular.
A palavra 'prioridade' tem prefixo latino "Prio", que significa antes ''. Priorizar – meios para determinar as tarefas que se movem fechar a implementação de seus objetivos.
Há um princípio eficaz para trabalhar com prioridades, a saber, o método Eisenhower. Ela ajuda a colocar todas as tarefas usando apenas dois critérios – é importante e urgente.
A diferença entre as questões importantes e urgentes
Um bem conhecido princípio de Pareto diz que 20 por cento de todos os nossos problemas serão tratados à categoria de importante. É interessante, mas alguns deles vão ser considerado como urgente. Qual é a diferença?
Implementação de casos importantes traz para você mais perto do objetivo. Ao mesmo tempo, a execução de assuntos urgentes distrair sua atenção, mas não têm um impacto significativo na realização dos alvos selecionados.
Não é nenhum segredo que a maioria das pessoas começam com a implementação de tarefas secundárias. A coisa é que eles são mais leves e não requerem custos significativos. E o cérebro, como o corpo não gosta de excesso de trabalho, se este não ensina. Mas a implementação não é as coisas importantes para criar a aparência de trabalho, mas a verdade é que a atenção deve ser dada a essas tarefas que irão contribuir para o seu sucesso. Isso ajudará você a saber como definir prioridades na vida.
categorias prioritárias lista Eisenhower
Prioridade A – este é o caso, que deve ser feito hoje, porque ambos são urgentes e importantes.
Prioridade B – este é o caso, cuja execução em um determinado dia é opcional, mas para o qual você deseja esculpir uma pequena quantidade de tempo cada dia. A sua aplicação vai trazer meta de desempenho estável.
Um erro muito comum – a procrastinação com o segundo grupo mais tarde. Não é necessário fazê-lo, porque para desenvolver o hábito de resolver problemas constantemente em um pequeno número de qualidade afetará suas futuras realizações.
Exemplos de problemas da prioridade B:
- Escrevendo sobre o trabalho de diploma ou um relatório importante. Vamos dizer que você tem um mês para ter tempo para se preparar calmamente o relatório necessário. Mas você colocar fora do trabalho na caixa preta. Como resultado, o stress físico e moral nas últimas horas antes da entrega do relatório, poderia levar a uma crise e conseqüências indesejáveis.
- Na privacidade de um bom exemplo das tarefas da lista B, será devidamente examinado por um médico para identificar a doença numa fase precoce para evitar mais tarde um longo período de incapacidade.
Como lidar com a terceira e quarta ordem de prioridades
Prioridade C. Estes incluem habilidades, aprendendo que você sente urgente, mas não importante. Por exemplo, aprender a dizer '' não '' quando surgir a necessidade. Estas tarefas que você esculpir o tempo necessário para abordar as prioridades.
D. tarefas desta prioridade que não são importantes e urgentes. Eles podem ser adiados com segurança até mais tarde, ou delegar a outros. Recomenda-se vivamente a retirar-se periodicamente a lista de tarefas de D. Isso torna possível para obter um descanso completo nos dias mais tensos.
Como definir prioridades de acordo com o método de Eisenhower
Para ser capaz de priorizar – a tarefa é simples, a única coisa que é necessário é ter o tempo para trabalho escrito. Mas, mais tarde, seguindo suas próprias instruções para agir será muito mais fácil.
- Categorizar seus afazeres diários, de acordo com os acima de quatro pontos. Assim, uma vez torna-se evidente que uma importante e urgente, eo que é inútil.
- Não confunda o importante e urgente. coisas importantes pode ser feito gradualmente, dando-lhes um pouco de atenção a cada dia. Eles são um componente integral de seu sucesso. Questões urgentes requerem sua atenção e soluções rápidas. Mas seu objetivo pode não se aplicar.
- Observe a construção hierárquica da lista. coisas importantes estão acima da emergência. Não se concentrar na implementação de questões urgentes, como eles têm uma propriedade para ter um monte de tempo e atenção, distraindo a partir das tarefas importantes. Se você pode evitar assuntos urgentes – usá-lo.
- Siga todos os pontos de Prioridade A. Mesmo última tarefa com a primeira categoria é mais importante do que o primeiro ponto dos outros grupos. Se durante o dia não poderia lidar com todas as coisas importantes, continuar a trabalhar com eles no dia seguinte. Não vá para as outras categorias até que todos os itens da categoria A.
- Todos os dias, tentar fazer o mais demorado tarefa de Prioridade B. Mas em tarefas diárias não se esqueça seus principais objetivos e trabalhar para a sua implementação.
Não importa como você quer chegar ao número máximo de casos em todas as vezes não é suficiente. E deve ser compreendido. A coisa mais importante – para priorizar, e, em seguida, o sucesso não é muito tempo para esperar.
Alocar o seu tempo com sabedoria por gastá-lo nas coisas realmente importantes que irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos e realizar os desejos mais importantes. A capacidade de destacar aspectos importantes de suas atividades e evitar menor, é uma habilidade importante e útil. método Eisenhower ajuda a entender como definir prioridades na vida.