Vitamina U: onde está contido? Benefícios da vitamina U, propriedades

Vitaminas – são substâncias orgânicas, em termos de química tem uma estrutura simples. As primeiras descobertas de cientistas vitamina pertencia à classe de aminas, assim que estas substâncias e são assim chamados. Ele pode ser traduzido como "vital amina". Desde então, foi descoberto muitas outras vitaminas, a maioria dos quais não pertencem à classe de aminas. Entre eles estão o ácido, e os aminoácidos. Um dos últimos foi a vitamina U.

História da descoberta

Eu fiz um cientista Cini americano em 1949. Em primeiro lugar isolado vitamina U foi de suco de repolho.

A natureza química

Vitaminas grupo L pode ocorrer na forma de sal ou sob a forma de um aminoácido (metionina).

Sob condições normais, o sal de metionina aparece como cristais brancos, solúveis em água. Eles têm um cheiro desagradável específica.

Vitamina U é um dos aminoácidos essenciais. Seu corpo humano não pode produzir por conta própria. Portanto, a vitamina U, como os outros aminoácidos essenciais devem estar presentes na dieta humana.

Qual é o seu papel no corpo?

Vitamina U foi aberto devido à sua capacidade para prevenir úlceras estomacais. Isso se refletiu em seu nome. Ela vem do ulvus palavra latina, que significa "praga". Além disso, ele é capaz de não só curar o revestimento do estômago, mas também para normalizar a acidez.

Além disso, a substância utilizada pelo corpo na síntese de hormonas, tais como adrenalina e colina na formulação. Outra vitamina U é usado como fonte de macro elemento enxofre. O último é necessário para a síntese de muitos compostos orgânicos, incluindo cisteína e colagénio. Outra propriedade importante deste material é o seu efeito anti-histamínico. Também envolvido no metabolismo das gorduras, evitando a sua deposição no fígado e outros órgãos.

Vitamina U: que contém esta substância?

O homem deve usar esta vitamina nos alimentos. taxa diária de desde 100 a 300 mg por dia.

Vamos descobrir quais os produtos que são a fonte de uma substância como a vitamina U. Que contém o componente necessário, leia abaixo:

• repolho;
• beterraba;
• aspargos;
• aipo;
• salsa;
• nabos;
• cenouras;
• tomate;
• berinjela;
• pimenta;
• cebolas;
• bananas;
• sementes de sésamo;
• ovos;
• frango;
• atum;
• aveia;
• amendoim;
• amêndoas;
• feijão;
• arroz;
• lentilhas;
• milho;
• carne de porco;
• fígado;
• nozes;
• soja;
• ervilhas;
• salmão;
• leite.

Alguns destes produtos têm de estar presentes na dieta do homem.

Como manter a vitamina nos alimentos?

Vale a pena considerar que a vitamina U é muito resistente ao tratamento térmico. Por exemplo, no repolho após vinte minutos de cozimento é de 75 por cento. E dentro de uma hora e meia de sua supressão de vitamina não permanece em tudo. Portanto, os legumes acima, no qual está contido, é recomendado para comer cru.

Apesar do fato de que os produtos tratados termicamente maior parte da vitamina é perdida durante o congelamento e preservação de legumes e verduras, ele está bem preservada.

O que vai acontecer quando o excesso ea deficiência desta vitamina?

Com uma escassez desta substância no corpo há problemas com os órgãos do aparelho digestivo. Isto é especialmente verdadeiro estômago como deficiência de vitamina U pode levar a úlceras. Além disso, pode haver distúrbios do metabolismo de lípidos, e outras substâncias.

Os sintomas de hipervitaminose nunca foram identificados como excesso de vitamina U simplesmente excretada pelos rins. Beribéri também é bastante raro, porque os produtos listados acima são geralmente presentes no menu de todas as pessoas. Sobretudo, não precisa se preocupar para vegetarianos, a dieta que ocupam uma parcela significativa de verduras e legumes.

No entanto, se você identificou em seus sintomas de falta desta substância, você tem duas opções: para rever sua dieta ou vitamina U comprar tablets. Na última forma de realização, é imperativo para consultar um médico.

Vitamina U: instruções de uso

Esta substância não é uma droga. Ele é utilizado como um aditivo alimentar.

O principal efeito da droga:

• mucosa recuperação estimulação do aparelho digestivo;
• metilação de histamina (em que é convertido em uma forma inactiva);
• redução da secreção de suco gástrico.

Quando ele deve ser usado?

• Nos anos 80-s do século passado, esta substância é usada na medicina como uma cura para úlceras estomacais, mas no momento vitamina U está obsoleta a este respeito, desde que foi inventado drogas muito mais eficazes. Então agora ele é prescrito somente para a prevenção desta doença, ou nas fases iniciais, em combinação com outros medicamentos.
• Além disso, esta vitamina é usado para a prevenção e tratamento da obesidade fígado em fase inicial.
• Além disso, ele é administrado como um adjuvante no tratamento de envenenamento e doenças tais como a aterosclerose e a dependência do álcool.
• De acordo com a nova vitamina dados U é capaz de tratar a depressão. No entanto, os estudos sobre tais propriedades desta substância ainda não foram concluídas.

efeitos colaterais e contra-indicações

Na aplicação de vitamina L nos comprimidos pode provocar os seguintes efeitos colaterais:

• náuseas;
• vômitos;
• reacções alérgicas.

Embora o último sintoma é incomum, quando ocorre, é necessário parar de tomar vitamina U quer reduzir a sua dosagem, após consulta com o médico assistente.

Contra-indicações para o uso de vitamina U nos comprimidos é praticamente nenhuma. Entre eles estão o único intolerância individual.

Dosagem e duração da recepção

• Em doenças dos órgãos do tracto gastrointestinal droga activa é aplicada numa dosagem de 0,1 g após as refeições 3 vezes ao dia.
• Em outras doenças, e em combinação com outros medicamentos dosagem aditivo alimentar determinado pelo médico.
• Duração de 30 dias. Se o efeito terapêutico desejado foi obtido, após este período, a droga é interrompida. Se não, depois de 30 dias a partir do início da recepção há uma ruptura na duração de 30-40 dias. Depois disso, a aplicação do fármaco pode ser retomado.

Compatibilidade com outras drogas

Vitamina U tem um efeito positivo sobre a digestibilidade do corpo de vitaminas B6 e B12, e betaína. Por esta razão, é frequentemente usado em conjunto com eles.