Preciso tomar um banho todos os dias?

Quando um homem diz que não tomar um banho todos os dias, nós tendemos a acreditar que é estranho. No entanto, se isso realmente precisa fazê-lo com tanta freqüência? Acontece que este não é um hábito tão saudável, como todos costumava pensar. Leia mais para descobrir por que os cientistas não aconselho a fazê-lo todos os dias.

Será que precisamos de um banho todos os dias?

De acordo com Dr. Keysi Karlos da Universidade da Califórnia, chuveiros demasiado frequentes de nenhuma utilidade para você. Carlos explica que é difícil levar as pessoas a usar sabonete apenas se for realmente necessário.

Os princípios do cuidado da pele é bastante simples: sabão remove a gordura da pele. Portanto, torna-se seca e torna-se a estrutura irregular. Carlos também oferece o uso de sabão apenas para determinadas partes do corpo, como as axilas, virilha e pés. Além disso, você não deve usá-lo para as costas, tórax, pernas e braços. Por quê? O fato é que a nossa pele tem a capacidade de purificar-se.

A explicação científica

A maioria das recomendações para um estilo de vida saudável hoje não confie muito em explicações científicas. Ainda mais, você pode ver chuveiro porque excessiva – não é um hábito tão bom.

• A camada superior da pele é constituída por células mortas, cuja função – para proteger as camadas inferiores.
• A camada superior está ligado por meio de gorduras ou lípidos, que são responsáveis pela hidratação.
• Toda vez que você tomar um banho, aplicar o esfoliante, você quebra essa camada.
• Quanto mais vezes você tomar um banho, mais violações ocorrem na camada superior.
• Devido à frequente tomar banho sua pele tem menos tempo para se recuperar devido à gordura natural.
• Como resultado, as bactérias benéficas não pode multiplicar-se sobre a pele. Elas são necessárias para proteger a pele e todo o corpo de infecções.
• chuveiros freqüentes e más influências em seu cabelo. Eles tornar-se seca e sem brilho, propenso a caspa. Em alguns casos, o couro cabeludo pode tornar-se oleoso, pois o organismo está a tentar compensar a secura excessiva.

benefícios adicionais

1. Você vai economizar tempo.
2. Você vai se tornar a usar menos água quente.
3. Você vai economizar dinheiro em géis de banho, loções, e assim por diante. D.

Como ter uma boa aparência, mesmo se você não tomar um banho todos os dias

Estamos acostumados ao fato de que você precisa para tomar um banho todos os dias, e alguns nem sequer perceber que ele não traz benefícios para a saúde. No entanto, você não pode tomar um banho todos os dias e ainda com bom aspecto. Aqui estão algumas dicas de beleza úteis.

• Remover a maquiagem antes de ir para a cama – isso ajuda a evitar poros entupidos, e você vai se sentir fresca depois de acordar.
• Usar roupas limpas todas as manhãs.
• Use lenços umedecidos para higiene pessoal.
• Use cremes para clarear a pele, eles vão ajudar a restaurar um brilho saudável.
• Use um desodorante que não deixa manchas brancas. Além disso, escolher um produto que tem um odor característico.
• A roupa deve ser feita de tecidos naturais, especialmente no verão. Calor e poliéster – é uma combinação ruim, e até mesmo o chuveiro diariamente neste caso não irá ajudá-lo.
• Faça a depilação regular.
• Stock-se em shampoo seco. Ele pode ser substituído com pó de bebê. Cabelo vai ficar mais saudável e cheiro bom.
• Faça styling.
• Evite o uso excessivo de cremes hidratantes e loções.
• Use vinagre de maçã como um desodorante natural.

conclusão

A ingestão diária de alma seca a sua pele. Por isso, é seca, áspera e se torna propenso a vermelhidão e irritação. Isto pode ser comparado com a esfoliação excessiva. Ambas as práticas têm um efeito semelhante. A pele pode ser limpo si mesmo, e, além disso, há muitas coisas que você pode fazer para olhar como se você só tomou um banho.