Aumento da frequência cardíaca: causas, sintomas, métodos de prevenção e combate

Aumento da frequência cardíaca também conhecido como taquicardia. Taquicardia – isso não é uma única doença, mas um sintoma de muitas doenças. batimento cardíaco acelerado é considerada superior a 80 batimentos por minuto, na posição supina e 100 batidas de pé.

Aumento da frequência cardíaca. Causas.

causas taquicardia são:

O excesso de peso.
situações estressantes.
redução da pressão arterial.
adrenalina.
A escassez de vitaminas.
doença cardiovascular.
A actividade física.
O aumento da temperatura corporal.
Doenças endócrinas.
A ação de café, chá forte, cigarros.
Excitação.

Aumento da frequência cardíaca: sintomas perigosos.

Há casos em que a visita ao médico para atrasar mais nenhum:

Se pulso rápido estão em causa, mesmo sem esforço físico.
Se a frequência cardíaca não voltar ao normal dentro de cinco minutos após o término da atividade física.
Quando em repouso, quando não houver qualquer actividade física ou factores emocionais da pulsação é de 100 batimentos por minuto e mais elevado.

Como abaixar o pulso?

Existem muitos métodos, como acalmar um aumento da frequência cardíaca:

Se batimento cardíaco acelerado quando a atividade física é suficiente para reduzir a carga ou parar (a principal coisa não fazê-lo rapidamente, por exemplo, se o problema ocorreu enquanto faz jogging, é necessário ir em um passo lento e, em seguida, parar) e se sentar. Pulso deve desacelerar para 5 minutos
Se taquicardia ocorreu na ausência de quaisquer fatores – devem sentar, respirar fundo, beber um copo de água fria, alternando com as respirações de garganta. Após o estado de saúde melhora, você deve consultar imediatamente um médico.
As pessoas que estão conscientes de suas doenças deve beber imediatamente medicina designado, por exemplo, valokardin, Corvalol, valoserdin, motherwort tintura, e depois chamar o conselho de seu médico.
Não se esqueça de acupressão, que muitas vezes não é menos eficaz do que a medicação. Você precisa massagear a parte do pescoço, onde a pulsação visível da artéria carótida, porque neste passes de ponto e um nervo importante, o que pode retardar o pulso no nível reflexo.
Às vezes ajuda de uma simples tosse e nariz formigamento. A exposição ocorre nos músculos e ponto importante que pode parar o estado de alarme
Você pode omitir o rosto por alguns segundos em uma bacia de água fria.
Uma boa maneira de relaxar os músculos é de cócoras, com os músculos abdominais devem ser esticado.
Se todos os métodos acima não ajudar, é necessário resolver urgentemente ao médico, chame uma ambulância e continuar o tratamento em um hospital sob a supervisão de profissionais qualificados.

Aumento da frequência cardíaca: como evitar?

Se uma pessoa tem excesso de peso, a carga sobre o coração é máxima, por isso é necessário para liberar o seu "motor" dos obstáculos adicionais e perder peso indesejado. Se você fazê-lo sozinho nem sempre é possível, você deve consultar um médico – endocrinologista e nutricionista. Os médicos vão determinar o que problemas existem em seu corpo, e propor formas de lidar com eles.
É necessário ajustar a potência. Se utilizado como alimento alimentos saudáveis, menos risco de taquicardia. Para qualquer pessoa a ser útil excluir do seu café dieta, chá forte, alimentos gordurosos – eles afetar negativamente não só o coração, mas também em todo o corpo.
Sobre os perigos de fumar não é ainda vale a pena falar. Agora, mesmo na embalagem diz que os cigarros – os principais inimigos da humanidade. Eles causam problemas com o sistema cardiovascular, bem como causar danos irreparáveis ao corpo.
A capacidade de relaxar às vezes é crucial quando se lida com taquicardia, e com muitas outras doenças perigosas. Você pode fazer auto-formação (ou seja, auto-sugestão), é útil para todos os sistemas de órgãos.