Posso ter uma rolos de grávidas? Nós aprendemos!

Para as mulheres, a gravidez – é um período muito emocionante. Neste momento, novo homem, que depois de nove meses vai nascer em seu corpo emergente. O bebê nasceu saudável, você precisa para começar a tomar conta dele no momento em que ele ainda está no estômago.

Tudo gravidez é executado de forma diferente. Alguns sofrem toxemia, e alguém quer tentar combinações de alimentos incomuns. Há mulheres que querem comer tudo.

Vamos entender!

Alguns são atraídos para culinária japonesa. Por exemplo, um dia uma mulher queria pedir rolos. Grávida deve pensar sobre isso, para decidir sobre o uso de tais pratos. A fim de tornar mais fácil, vamos falar um pouco sobre este prato japonês. Nós também tocar na questão de saber se podemos ter rolos grávidas.

Que tipo de comida?

Assim, os rolos são uma variedade de sushi bem conhecido. Claro, esses alimentos são para nós exótico.

Em nossa dieta diária inclui rolos. Muito provavelmente, este prato japonês não causa qualquer preocupação, uma vez que consiste em arroz, nori (esta folha de algas secas) e recheios. Algumas pessoas não podem imaginar a vida sem esses rolos japoneses.

Vamos ver se você pode comer rolos grávidas? Ela não afeta este alimento sobre os sentimentos de mais mãe e seu feto? Agora vamos discutir.

O que faz rolos?

Vamos olhar para estes rolos japoneses sobre os elementos que a constituem. rolos de base – é arroz. Este ingrediente neles a mais. Se considerarmos tal produto separadamente, então é muito útil. Figura alimenta nosso corpo essencial oligoelementos e vitaminas.

Os segundos rolos de ingredientes – um nori (folha extrudida algas). Ele é usado como um wrapper para esses rolos de arroz. O nori contém os elementos necessários – iodo. Acontece que a resposta à questão de saber se existem rolos grávidas, positivo? Mas nem todos tão simples. Se estes rolos contêm apenas os ingredientes, então sim, mas você deve prestar atenção para o recheio. É aí que reside o perigo, assim como a razão que alguns médicos são categoricamente aconselhou as meninas no caminho família este prato como rolos.

Se falamos sobre as versões clássicas de cozinhar este prato, não é usado como um filé de enchimento de peixe (cru, sem tratamento). Que é uma ameaça para uma mulher que está em uma posição, uma vez que tal produto pode ser nematóides, vermes e outros parasitas. Em mulheres grávidas pode causar não só envenenar o corpo, mas também levar a uma falta de nutrientes no feto. By the way, os parasitas também podem causar aborto espontâneo.

Claro, agora você pode usar filetes congelados, mas peixe não raw, mas mesmo neste caso, não olhe para a segurança 100% deste ingrediente.

Estas são todas as razões por que as mulheres grávidas devem dar-se os rolos? Não, não há outro ingrediente indesejável – um gengibre. Os médicos chamam-lhe um forte alérgeno que pode causar um ataque de colmeias. E este assunto até mesmo para aqueles que não têm tendência a alergias. Durante a gestação o corpo do bebê é reconstruído, assim que a crise alérgica pode acontecer, mesmo antes que minha mãe não teve qualquer reação ao gengibre.

opção vegetariana

Hoje, há uma grande variedade de pães. Há até mesmo um vegetal. Existem rolos que se submetem a tratamento térmico no forno. Preenchendo estes rolos poderia ser também muito diferente. Há mesmo rolos de especialidade, que estão enchendo pensar através de seu próprio chef. Então, para resumir … As mulheres grávidas podem comer rolos? Sim, você pode beber, mas não todos, e mesmo assim sem tempero.

Como pode ser isso?

Como fazer para que os rolos de ter sido o mais seguro para uma mulher na posição? Você pode cozinhá-lo sozinho em casa. Se você fazê-lo sozinho, você pode definitivamente ter certeza de naturalidade e pureza dos alimentos, bem como hipoalergênico de todos os componentes. Prepare estes rolos em casa não faz muito outro. Para torná-lo não é chato, atrair o marido para co-criação patins. Então você vai passar uma noite maravilhosa, terminando um jantar incomum.

Então, se você mesmo durante a gravidez, você não pode deixar de comer iguarias japonesas, mas isso, em geral, não há nada errado. Mas deve ser abordagem muito sensível à selecção de pães, evitar aqueles que contêm frutos do mar crus. Com efeito, neste período, você é responsável não só para nós mas para o futuro, ea criança, e neste caso o lado seguro – não uma precaução supérflua.

É possível que sushi grávida? Rolls pode ser, mas não todos, e como estão as coisas com estas delícias da culinária japonesa? Sushi são feitos do mesmo arroz, nori e enchimento, eles só tipo de ter um pouco diferente. Daí podemos concluir que eles podem comer, mas, novamente, você precisa olhar para os ingredientes. Agora você sabe a resposta para a questão de saber se podemos ter rolos grávidas.