mãos frias

Algumas pessoas estão preocupadas com um problema, como constantemente as mãos frias. Na maioria das vezes essa condição afeta as mulheres. Isto é devido a um reguladores menos activas no seu corpo. E até mesmo na época mais quente do ano em mulheres podem ser as mãos frias.

Baixando a temperatura na extremidade superior ligado não só com as condições climáticas. Ao sentir frio nas mãos torna-se uma visita regular a um especialista não deve ser adiada. Essa condição pode ser devido à presença de doença bastante grave.

Cientistas descobriram por que a sensação de mãos frias são uma constante em muitas pessoas. É causada por um espasmo de pequenos capilares das extremidades superiores. Como resultado do fornecimento insuficiente de sangue, eles são frios. Deve-se notar que os capilares espasmo pode ser desencadeada por diversas doenças.

Uma das doenças, em que as mãos pacientes frios, é distonia vascular.
Esta doença é mais característico para os moradores das grandes cidades do que nas zonas rurais. distonia vascular acompanhada pela redução indiscriminada de capilares e vasos sanguíneos, o que por sua vez faz com que a desordem de fluxo sanguíneo para os órgãos e tecidos.

Mãos frias são um sintoma de anemia por deficiência de ferro. Quando reduzido teor de ferro no corpo humano perde calor rapidamente o suficiente.

Muitas dietas são tão populares entre a população feminina, sugerem o uso de alimentos de baixa caloria que contém uma pequena quantidade de gordura. Quando a ingestão insuficiente de carboidratos, gorduras e proteínas violado o seu funcionamento normal, incluindo termorregulação.

Em doenças da glândula tiróide ocorre insuficiência hormonal. Como resultado, a quantidade de hormônios produzidos suficiente para fornecer energia para todo o organismo.

Mãos frias podem indicar a presença de doenças cardiovasculares e imunológicas, anormalidades no trato gastrointestinal. Além disso, violação de termorregulação especialistas muitas vezes associada a tomar certos medicamentos.

Baixa temperatura de membros superiores da criança indica que ele ou doente, ou congelados. arrefecimento mão em combinação com letargia e febre indica gripe ou ARI. Como regra geral, depois de se recuperar esses sintomas são eliminados.

Em recém-nascidos extremidades superiores frias na maioria dos casos são a norma. Isto é devido à fraqueza da termorregulação em lactentes. No entanto, se o bebê enquanto o apetite prejudicada, a atividade criança, sonolento, você deve consultar o seu médico.

Para fazer com que as mãos quentes, os especialistas recomendam (a não ser contra-indicado) visitar regularmente a sauna. Como mostra a prática, este é um excelente meio de evitar o arrefecimento das extremidades.

Não é recomendado fumar. Deve ser lembrado que cada aperto provoca um espasmo dos pequenos vasos sanguíneos. Este, por sua vez, provoca uma desordem da circulação do sangue nos membros.

Recomenda-se vestir de acordo com as condições meteorológicas. No inverno, é necessário fechar as mãos frias e minha cabeça. Para evitar que o fornecimento de sangue complicada devem usar confortáveis, sapatos e roupas não apertadas.

Para dispersar o sangue através do corpo, recomenda-se a realização de uma pequena taxa, todas as manhãs.

Para garantir termorregulação normal, é claro, você deve comer corretamente e regularmente. Os alimentos quentes devem estar presentes na dieta pelo menos uma vez por dia. Para melhorar especialistas circulação sanguínea também aconselhados a tomar chá de gengibre. Está provado que esta planta é capaz de aquecer o corpo.