Zinc Picolinate: guia e comentários

Para o pleno desenvolvimento e funcionamento do corpo humano necessita de uma série de condições. Um deles é a disponibilidade de todas as vitaminas e minerais necessários. Em caso de falta de um item específico, geralmente é possível compensar gradualmente mudando sua dieta para incluir alimentos e sua estrutura o número máximo de produtos que contêm a vitamina faltando ou oligoelemento.

Mas, infelizmente, uma solução tão simples não é adequado nos casos em que se trata de falta de zinco no corpo. As características deste componente e seus efeitos sobre o corpo humano será considerada a seguir, bem como "picolinato de zinco" – um suplemento dietético popular.

Como para compensar a falta de zinco no organismo?

Infelizmente, se o corpo está sofrendo de deficiência de zinco, a mudança na dieta não vai resolver o problema. A dificuldade reside no fato de que na natureza há muito poucas plantas capazes de acumular uma quantidade suficiente de zinco em. Por exemplo, alguns tipos de violetas em sua composição contêm uma grande quantidade de zinco, mas sua dieta é, infelizmente, não a diversidade.

Uma quantidade suficiente de zinco contido em sementes de leguminosas e ostras. Mas as ostras frescas como um suplemento dietético diário pode não estar disponível para todos, e legumes e sementes devem ser consumidos em quantidades extremamente grandes, a deficiência de zinco no corpo foi preenchido. Por esta razão, a solução mais adequada é receber vitaminas especiais e suplementos dietéticos que contêm este componente. ácido picolínico ajuda de zinco é melhor absorvida pelo corpo e, portanto, é uma parte de quase todos os BUD com este elemento. Graças aos dois componentes principais dentro de sua composição, a droga é chamado de "o picolinato de zinco."

Para qualquer função do corpo corresponde ao zinco?

Favor de instruções de preparação "de zinco picolinato" para uso que serão considerados por nós ainda mais, é muito difícil superestimar. elemento de contacto visto está envolvido em quase todos os processos metabólicos no corpo. Com sua falta aceitar "vitaminas Zinc Picolinate' realmente necessário.

O zinco está presente em todas as células humanas e seja responsável para o bom funcionamento do corpo. Este elemento tem a função de monitorizar a divisão celular adequada, e também está envolvido em processos tão importantes como:

• a produção de proteínas;
• manter a imunidade;
• a síntese de ADN;
• cicatrização de feridas;
• produção de hormônios, incluindo a insulina.

Uma quantidade suficiente de zinco necessária para a completa e cheiro. No caso de falta do componente de uma pessoa pode não sentir o sabor completo dos alimentos, bem como para distinguir entre diferentes cheira mal.

Desde o zinco é importante para manter hormonal e para o normal funcionamento do sistema endócrino, é também responsável pelo crescimento normal do organismo. Em alguns países do Oriente Médio, onde há uma escassez de alimentos que contenham zinco e população em massa sofre com a sua falta, muitas vezes casos de nanismo são fixos.

Consequências e possíveis causas de deficiência de zinco no sangue

Estudos têm mostrado que existem vários factores que podem provocar uma diminuição no nível de zinco no corpo. Entre eles:

• longo recepção de certos contraceptivos orais;
• longo prazo o consumo de alimentos muito salgados e açucarados em grandes quantidades;
• tratamento intensivo com cortisona;
• o aumento da ingestão de substâncias radioactivas;
• o uso de álcool (ensaios efectuados em ratos mostraram que após o consumo de pequenas doses de álcool foi observado em roedores, os níveis de zinco cair no sangue e músculos, especialmente no fígado).

Se o tempo não presta atenção à falta de zinco, e não começar a tomar "picolinato de zinco", na forma de vitaminas e suplementos, que irá afectar negativamente o estado de todo o organismo. Quais podem ser as consequências:

• perda de cabelo;
• visão turva;
• cansaço constante, letargia, fadiga;
• a ocorrência de problemas com a pele ;
• perda de memória;
• perda de peso, a deterioração do apetite;
• diminuição da imunidade (resfriados frequentes);
• a ocorrência de reacções alérgicas;
• recuperação lenta a partir de várias lesões, cura muito lenta de feridas e cortes.

Zinco e saúde dos homens

A deficiência de zinco pode afetar gravemente o desenvolvimento sexual de meninos. Uma vez que este componente aumenta os níveis de testosterona por sua deficiência desenvolvimento sexual pode ser retardado.
Em adultos, a falta de zinco pode causar a impotência, a perda de actividade de espermatozóides, resultando na sua incapacidade para fertilizar o ovo.

Efeito do zinco sobre a saúde das gestantes

Para as mulheres que planeiem engravidar, a falta de zinco pode causar aborto, nascimento de frutas fraco com baixo peso ao nascer, nascimento prematuro.

A deficiência de zinco em crianças: os principais sintomas

Infelizmente, a deficiência de zinco pode ser observado não apenas em adultos. A falta deste elemento traço é comum entre pacientes jovens. Os sinais, que podem indicar uma deficiência de zinco no corpo da criança, incluem:

• o desejo da criança para lamber os objetos de metal;
• o crescimento do cabelo lento;
• crescimento atrofiado;
• falta de apetite ou a sua ausência completa.

Claro, todos os sintomas acima pode indicar a presença de outros problemas, mas se os pais são observar sistematicamente as suas manifestações, deve, logo que possível, consultar um médico. Se a criança é recomendada a ingestão de zinco, com a aquisição das vitaminas e outros aditivos especiais não é necessário hesitar.

Indicações e vitaminas influência sobre o organismo com zinco

instruções oficiais à "picolinato de zinco" (vários fabricantes) como as indicações de seu uso indicam os seguintes problemas de saúde e doenças:

• redução das funções protectoras do organismo e deficiências imunitárias;
• doenças oculares;
• doença pancreática;
• insuficiência hepática;
• pré-diabetes estaduais, intolerância à glicose, diabetes, história de;
• infertilidade (tanto do sexo feminino e masculino);
• anemia;
• dermatite e vários problemas de pele cosmético;
• aumento da perda de cabelo e unhas de peeling.

O uso de "Zinc Picolinate" apropriado sob os seguintes problemas:

1. Anorexia, que se caracteriza por uma relutância em levar comida, apesar da necessidade do corpo. As causas desta doença complexa pode ser muito diversa – de depressão às perturbações hormonais. A suplementação com "picolinato de zinco", neste caso, ajudar a melhorar o apetite.
2. Osteoporose, cujas causas ainda não são totalmente compreendidos, leva ao aumento da fragilidade óssea e ocorre frequentemente em mulheres mais velhas. Para a sua prevenção, juntamente com o cálcio, manganês e cobre prescrevem frequentemente suplementos com zinco. Acredita-se que é capaz de prevenir um distúrbio metabólico no osso e, assim, reduzir o risco de doença.
3. Crianças com transtorno de déficit de atenção e muitas vezes hiperresponsividade concomitante ocorrer em pacientes jovens com deficiência de zinco no corpo. Vitaminas e suplementos para este elemento é necessário para ser nomeado por crianças em paralelo com a terapia primária.
4. Pé depois de intervenções cirúrgicas, por vezes, precisam de suplementação de zinco, uma vez que este componente acelera os processos metabólicos no corpo, ajudando a rápida cicatrização de feridas e a recuperação total do paciente após a cirurgia.

Em alguns casos, a administração profilática de zinco recomendada?

Para prevenir a ocorrência de deficiência de zinco no organismo, a ingestão de suplementos nutricionais e vitaminas com o seu conteúdo é recomendado para as seguintes situações:

• condições pós-operatórias e o período de recuperação após lesões graves;
• irregularidades no sistema digestivo;
• hepática crónica e doença renal;
• dieta com defeito, incluindo pratos vegetarianos.

Os fabricantes mais populares de vitaminas e zinco, e o custo médio de drogas

Praticamente todos os principais fabricantes produz uma farmacológicas comercializa produtos contendo zinco. Convencionalmente, eles podem ser divididos em duas categorias principais: multivitaminas (com um teor de zinco como um dos componentes) e monopreparações.

Monopreparações na sua composição conter, essencialmente, apenas de zinco. Eles são designados, no caso em que o paciente necessita de aumentar rapidamente a concentração deste elemento específico no corpo. Geralmente, um comprimido contém monopreparation dose mínima diária de zinco ou ligeiramente superior a ele. Monopreparações zinco nomeado quando sua falha crônica. Seu valor pode ser diferente. Tudo depende dos descontos que oferecem compras on-line, a partir das margens das farmácias que vendem estes medicamentos do fabricante e o número de comprimidos por embalagem.

Os fabricantes mais populares de tais aditivos são as empresas:

• Agora Foods (250 comprimidos são de 500 a 800 rublos.);
• A maneira da natureza (60 doces valem uma média de 250-350 esfregar.);
• Jarrow Fórmulas (100 cápsulas, são de 450 a 700 rublos.);
• Melhor do médico (custo 120 cápsulas varia de 1.500 a 2.000 rublos.).

A julgar pelas inúmeras opiniões e comentários, o mais popular entre os compradores desfrutado monoterapia com teor de zinco, que é produzida por "Solgar". "Zinc picolinato" (instruções para o uso que indica as mesmas propriedades úteis e indicações para utilização, e que outros fabricantes) está disponível na forma de comprimidos (100 unidades. Em um frasco). O custo médio da droga é de cerca de 750-900 rublos. Mas se você seguir os descontos em lojas, o que é um distribuidor da droga "picolinato de zinco" de "Solgar" (comentários brevemente será considerado por nós mais) podem ser comprados muito mais barato.

Comentários dos clientes sobre a droga

A maioria dos comentários da preparação deste fabricante são positivos. Os pacientes dizem que depois de tomar uma notável melhora na condição da pele (passe espinhas e cravos), reduziu significativamente a perda de cabelo. Muitos notaram uma clara melhoria na condição de unha.

O objetivo desta droga para crianças realmente melhora o apetite. Além disso, os pais observar que os comprimidos do fabricante não ter um cheiro estranho, assim que a tarefa forçar a criança a tomar o remédio não é mais complicado. Os pais de crianças que são propensas a alergias, eles dizem que na "Zinc Picolinate" a droga não tem aditivos adicionais, o que reduz o risco de desenvolver alergias.

Solgar, «Zinco Picolinate": infelizes comentários de clientes

Falta de monoterapia com zinco de "Solgar" – custo bastante elevado. Você pode encontrar opiniões de pessoas que, depois de tomar a droga não ver melhorias óbvias e não têm para resolver os seus problemas. Mas, como regra, essas pessoas fazem suas próprias decisões para comprar essa droga como Bad. Antes de começar a tomar a medicação, consulte o seu médico e certifique-se que os sintomas que você está tendo realmente um sinal de deficiência de zinco no corpo, ao invés da presença de doenças mais graves.