Stress – é

A palavra "estresse" agora está na boca de todos. No entanto, isso não é surpreendente, uma vez que em nosso tempo, quando a velocidade e ritmo de vida estão a aumentar a um ritmo alarmante, é praticamente impossível para permanecer em um estado de bondade alegre e paz, que eles dizem psicólogos. Por si só, o estresse – é a nossa reação, a reação do corpo às novas condições, a nova situação, que vai além das coisas habituais.

Neste caso, o estresse pode ser qualquer evento significativo, e não apenas algo negativo, como uma briga na família. Curiosamente, uma declaração de amor, um casamento, uma viagem em algum lugar – é também um choque para o sistema nervoso. Portanto, um erro pensar que o estresse – é algo sério, inquietante pessoa, perturbador. -Se uma situação estressante não é perigoso, mas a reação do indivíduo pode ter que causar sérios problemas. Existem muitas formulações que tais stress. A definição deste termo novo de moda pode ser facilmente encontrado em qualquer livro sobre psicologia. No entanto, a mais precisa e clara é a formulação, segundo a qual o estresse – é uma reação ativa do organismo humano e da psique às mudanças no mundo externo, a resposta do organismo a qualquer estímulo.

reacção humano ao stress, dependendo do temperamento

Em qualquer situação, o que pode representar um perigo potencial para os humanos, o sinal é transmitido a partir dos sentidos diretamente no cérebro. Como resultado, o trabalho da glândula pituitária se torna mais intensa, que está começando a ser desenvolvido necessárias para combater o perigo de hormônios. Em particular, o aumento dos níveis de adrenalina, que acelera o pulso, órgãos começam a trabalhar no chamado modo de emergência. Isso tudo – manifestações biológicas da resposta do organismo ao estresse. Quanto mais depende inteiramente do indivíduo e sua saúde psicológica e mental. Inicialmente, de acordo com a mãe natureza, estresse – é a chance de uma pessoa para sobreviver e se adaptar às novas condições. Mas no mundo de hoje, quando o perigo imediato para a vida lá, as pessoas preferem "preso" sob estresse, se acostumar a este estado. No entanto, o temperamento afeta a maneira como um indivíduo em particular se comporta em uma situação estressante. Por exemplo, Sanguine tornar-se agressivo e preferem atacar em primeiro lugar, muito rapidamente em resposta ao estresse da situação. Colérico, pelo contrário, preferem "fugir" de problemas. Eles muitas vezes ir para a farra e sofrem distúrbios psicossomáticos. Melancholic sob estresse preferem não reagir a todos de qualquer forma, cair em um estupor. Pessoas deste tipo muitas vezes perdem peso, especialmente durante a depressão prolongada. Em contraste, o ganho de peso fleumático, preferindo, no entanto, resolver problemas, defendendo-os, e não fugir dos problemas. Apesar do fato de que a resposta ao estresse eram um pouco lento, fleumático intuitivamente entender que o estresse – é um fenômeno temporário, e como resolver o problema mais cedo, melhor.

aflição perigo

Stress e angústia, as causas dos quais são idênticos, são reacções do organismo. Mas a angústia que é uma violação das funções psihofizeologicheskih ocorre durante a depressão prolongada e tem um impacto muito mais devastador sobre as pessoas.