Tornozelo – onde está? As doenças mais comuns do tornozelo

As pessoas que têm um estilo de vida ativo, ele é muitas vezes feridos tornozelo. Onde ele está? Ele está localizado no lugar onde o bezerro se torna um pé. Como para o tornozelo, ele inclui muitos componentes. Este osso, e músculo e ligamentos, tendões e, pelo qual um homem e pode mover-se normalmente. Dor no tornozelo é tanto aguda como crónica. Pode ferir o elementar tornozelo durante a caminhada, pulando e correndo.

Dor aguda em tais situações surgem de repente e desaparece após cuidado. A crônica dura muito mais tempo e pode ser indicativo de todo um buquê de patologias.

Por lesão no tornozelo?

As causas mais comuns de dor no tornozelo:

– entorses. Ela ocorre quando uma pessoa anda em sapatos desconfortáveis ou muito tempo para o desporto. Não é de admirar que essas pessoas vão começar a doer um tornozelo.

– uma fractura de esforço. Ele também provoca dor no tornozelo. Chamado isso não acontecer traumas. As razões para a ocorrência de tais fraturas são excesso de exercício regular, bem como a pressão sobre a articulação, de modo que há pequenas rachaduras. Nesta situação, a dor é crônica, com cada dia que passa é cada vez mais forte. Tal fractura é diferente de outros danos que o tornozelo não está inchado, em adição, o paciente normalmente não precisa de um molde. Para pé voltou ao normal, ele deve apenas abster-se de estresse sobre a área lesada.

– Artrite. Esta doença é muitas vezes a causa da dor crônica no tornozelo, especialmente nos idosos. Durante artrite aguda inchaço nas pernas, e joint movimentos ruins.

– Gout. Esta doença é o resultado de altas concentrações de ácido úrico, que é depositado na articulação. Ele provoca um insuportável afiada dor no tornozelo, que aparecem de repente. pés no tornozelo pode ser muito sensível. Mesmo com um leve toque, muitas vezes não há dor.

– A osteoartrite. É uma doença que causa a destruição da cartilagem, resultando no afrouxamento dos ligamentos e músculos da articulação do tornozelo.

tratamento tornozelo

O tratamento deve necessariamente incluir o resto. O paciente precisa de mais sentado e deitado. Descansar, deve ser um pouco elevador pernas – para que o tornozelo não está sob pressão, a ser realizada inchaço. Para acabar com a dor provocada por lesão, é necessário aplicar ao gelo no tornozelo. Mantê-lo deve ser de 15 minutos. Repita procedimento deve ser várias vezes por dia.

Artrite, por outro lado, é capaz de ajudar o calor: ela relaxa o fluxo sanguíneo do tecido e causa ao tornozelo. As pessoas doentes precisam de saber sobre isso. Porque assim o quer, finalmente, parou de doer tornozelo! Onde até as crianças sabem.

Edema – não um problema para muitos

A maioria das mulheres não pagam a atenção para o fato de que, no final do dia os seus tornozelos e pés incham. Eles não dão importância ao fato de que a noite é mais difícil de botão até sapatos e, de fato, caber um pé no sapato é bastante difícil. Afinal, com o advento de uma nova tornozelos dia voltarão ao normal. Mas você deve entender que, se os pés inchados em uma base diária, pode ser um indicativo não apenas de cargas excessivas, mas também para certas doenças. Inchaço dos tornozelos deve alertar. Não devemos tratá-lo de ânimo leve.

Por tornozelos inchar?

No entanto, na maioria das vezes os tornozelos inchar de uma mera fadiga. Se você por muito tempo para andar ou ficar em pé, então eles podem inchar. E isso não é surpreendente. Não é por acidente tornozelo inchaço ocorre mais freqüentemente em mulheres que estão envolvidas no negócio tem um monte de sentado. E se eles ainda usam sapatos apertados, as pernas são afetados de duas formas. Algumas mulheres muitas vezes cruzou as pernas quando sentado, e também provoca o inchaço. Ao caminhar em sapatos com saltos altos músculos da panturrilha não são capazes de ser reduzido, de modo a linfa e sangue apenas estagnar, resultando em inchaço e tornozelo. As meninas devem esquecer excessivamente saltos altos. Afinal, você precisa entender tornozelo quão vulnerável. Onde é conhecido para quem conhece um pouco de anatomia.

Doenças que causam o inchaço

Os pés podem inchar no período da tarde e as seguintes patologias:, doença cardiovascular plana, varizes, problemas nos rins. Além disso, os tornozelos inchar com elefantíase. Nesta doença não pode ser administrada a drenagem linfática normal, consequentemente, a sua estagnação ocorre. Também pacientes é interrompido metabolismo. Tudo isso leva a um inchaço muito perceptível dos tornozelos, pernas realmente são um pouco semelhante a um elefante. Além disso, eles podem inchar devido a patologias hepáticas e doenças da tiróide. Cedo ou tarde, as notificações de pacientes que o tornozelo inchado. Onde é que ele sabe ao certo.

Dieta e gravidez

As meninas sentado em uma dieta rigorosa, o sangue pode diminuir o teor de proteína. Por isso faz com restrição alimentar. Como resultado, seus tornozelos inchados. Inchaço das pernas, muitas vezes ocorre em mulheres grávidas. Durante a gravidez, o útero cresce em tamanho e está colocando pressão sobre outros órgãos. Como resultado, a circulação do sangue, inchaço das mãos e pés. Paramount importância e mudanças hormonais nas mulheres. Evitar as consequências desagradáveis de permitindo Camisa médica.

fator idade

Quanto mais velha a mulher, mais ela tinha pernas inchadas. Isto é devido ao facto de que com a idade, o coração começa a trabalhar menos, e a quantidade de colagénio diminui no tecido adiposo subcutâneo, como resultado, torna-se solto, aumentar o teor de líquido do local. Como regra geral, edema no tornozelo ocorrem em clima quente em mulheres obesas com problemas venosos. Muitas vezes pele pés fica azulada. É claro, parece muito desconfortável. frustrante algumas das mulheres é que os pés são feios, e isso pode levá-los a procurar atenção médica e de recorrer ao tratamento. O tratamento mais cedo começar, melhor. É impossível ignorar a dor e inchaço dos tornozelos – estes são sintomas graves que deve ser motivo de reflexão sobre o estado do organismo.