502 Shares 4523 views

Vitaminas para crianças de 3 anos: comentários

Crianças da sociedade moderna são significativamente diferente da geração anterior. Desde tenra idade, os pais da criança são cobrados uma grande quantidade de informações diversas. Congestionamento, sobretensão nervoso e mental, poder "em movimento" não contribui para a saúde do bebê. Além disso, importado, passível de vários produtos de processamento contêm muito pouco útil para o crescimento e desenvolvimento adequado das substâncias criança. Portanto, existe uma necessidade para a recepção de elementos traço úteis a partir do exterior. Que vitaminas para crianças a partir de 3 anos de idade para escolher? Nós vamos ajudá-lo a compreender.

Por que precisamos de vitaminas para crianças de 3 anos de idade?

Por que na idade de 3 anos, há uma necessidade de receber vitaminas extra? É muito simples! Foi durante este período, a maioria dos bebês começam introdução activa na sociedade: visitar lugares diferentes, com grandes concentrações de pessoas, incluindo crianças instituições pré-escolares e clubes, parques infantis, mover ativamente e aprender sobre o mundo. Se antes que o bebê foi protegido por leite materno da minha mãe ou comeu um alimento extremamente útil e saudável, projetado para o corpo da criança, então com a idade de 3 anos, muitos pais transferiram suas crianças para a "mesa comum", o que nem sempre é possível encontrar necessário para a saúde das substâncias criança. Acontece que durante o período de desenvolvimento ativo do bebê não recebe as vitaminas necessárias. Isto leva a doenças freqüentes, desperdiçando imunocomprometidos. Então, existe a questão de recepção de complexos vitamínicos sintéticos. O feedback dos clientes pode ser visto que multivitamínico industrial ajuda a fortalecer o sistema imunológico da criança, melhorar a memória, promover o desenvolvimento intelectual.

O que as crianças precisam de vitaminas?

Você precisa de algumas vitaminas? Criança de 3 anos de idade, ele precisa de todas as vitaminas do grupo B, a uma dose de acordo com a idade. Este grupo de substâncias, tais como A, D, C, B, Ye também necessária a vitamina P, H, F, minerais iodo, ferro, cálcio, zinco e outros.

vitamina Por que você precisa Que alimentos contêm
A Tem propriedades antioxidantes e ajuda na luta contra as doenças infecciosas, contribui para a normalização de vista, o crescimento do cabelo, a saúde da pele. Cenouras, alperces, tomates, fígado, carne.
D Ajuda a absorver cálcio, que ajuda a prevenir o raquitismo. A gema de ovo, óleo de peixe. É sintetizada sob a acção de radiação ultravioleta.
C Fortalece o sistema imunológico, promove a cura de feridas. Paprika, rosa mosqueta, salsa, azeda, citrus.
vitaminas do complexo B Promover a absorção de outras vitaminas, participam na gastro – intestinal, processos metabólicos. Fígado, farelo, cereais, levedura.
E Kislorodoobmene envolvido na circulação sanguínea. Trigo, óleo, porcas.

Tipos de vitaminas industriais para crianças

Vitaminas para crianças de 3 anos estão disponíveis em combinações:

  1. Monovitaminy – são as preparações que contêm na sua composição apenas uma vitamina, geralmente A, E, D e C.
  2. Multivitaminas incluem nutrientes complexos.
  3. complexos de vitaminas e minerais, em adição aos directamente vitaminas conter microelementos também úteis.

Forma vitaminas para crianças

vitaminas para crianças são produzidos na forma de:

  • comprimidos;
  • xarope;
  • pastilhas;
  • doces;
  • gel;
  • pós solúveis em água;
  • drageias;
  • figuras jelly.

A julgar pelos comentários crianças de mães que tomam vitaminas, a maioria das crianças desfrutar de figuras de geléia. Eles têm uma forma atraente, cor brilhante, sabor frutado. Além disso, ele excluiu a possibilidade de uma overdose. Você só precisa dar à criança uma geléia e pode seguramente se certificar de que a criança não recebeu a dose diária necessária de vitaminas e minerais. Mas o fato de que as crianças que nem sempre são úteis. Infelizmente, atraente cor e sabor são comprados usando aromas e corantes sintéticos, que não beneficiam o corpo da criança e muitas vezes causam reações alérgicas.

Quando você precisa tomar vitaminas para as crianças?

uma superabundância de vitaminas no organismo não é menos perigoso do que a falta deles. Por isso, é melhor consultar um médico sobre como tomar vitaminas para crianças a partir de 3 anos. Dr. Komorowski acredita que dar às crianças esses aditivos só precisa para a sua finalidade e necessidade, passando em frente desta série de testes para determinar a deficiência de vitamina. Falta de vitaminas pode ser determinado por alguns dos sintomas:

  • susceptibilidade a resfriados frequentes e um longo período de cura;
  • fraqueza, letargia, fadiga;
  • diminuição da actividade da criança;
  • melancolia e choro;
  • pele seca;
  • cura prolongada de abrasões e contusões.

Como tomar vitaminas para as crianças?

Durante o verão, as artificiais vitaminas para uma criança de 3 anos é melhor adiar. Mas no inverno eles vão trazer poucos benefícios. Tome o curso recebem um complexo vitamínico na necessidade queda para começar durante as epidemias de doenças virais do corpo já foi preparado e protegida. Dê seu curso medicamentos criança em 2 semanas, em seguida, fazer uma pausa de 3 meses. Excesso de oferta de vitaminas solúveis em gordura pode causar efeitos tóxicos sobre o corpo – a criança tinha sido envenenado.

Vitaminas para crianças: revisões do consumidor

O que escolher vitaminas para crianças de 3 anos de idade? Comentários permitir que os consumidores a fazer a seguinte lista dos produtos mais populares:

  1. "Alfabeto. Kindergarten "- é um complexo vitamínico e mineral, projetado para crianças de 3 a 7 anos. É composto de 13 vitaminas e 9 minerais, incluindo cálcio e ferro. Todos os dias você precisa beber 3 comprimidos, divididos em 3 doses. Cada um deles uma determinada cor e uma parte de um substâncias complexas individuais.
  2. "Multi-guias. Miúdo "é produzido na forma de bombons de gelatina. A estrutura inclui as vitaminas e minerais necessários para o pleno desenvolvimento do bebé até aos 4 anos. Apenas uma figura por dia irá fornecer o corpo da criança com substâncias úteis na diária.
  3. Vitaminas para crianças de 3 anos de idade "Vitrum crianças". Comentários de mães sobre esta droga ambígua. Por um lado, engraçado, figuras de animais coloridos doces não pode deixar seu filho indiferente a um medicamento tão saboroso. embalagem conveniente – dando a figura criança 1 por dia, você não pode se preocupar com a dosagem errada. Criança vai ter a quantidade certa de vitaminas e minerais. Esta composição compreende complexo de cálcio. Projetado para crianças de 4-7 anos. Por outro lado, é composta de vários sabores, corantes, conservantes. Portanto, sobre esta droga Comentários controversa.
  4. "Kinder biovital. Vedmezhuyki "6 compreende solúveis em água e solúveis em gordura vitamina 3. Tem a forma de ursos geléia multi-coloridos. complexo concebido para crianças dos 3 aos 13 anos. Você precisa tomar 2-3 peças por dia, dependendo da idade da criança. As instruções para o medicamento indicado que é possível fazer um curso de 30 dias, repetido 3 vezes por ano. As crianças são como vitaminas, mas nem todas as mães estão confiantes em sua utilidade novamente fez porque aditivos insalubres.
  5. Vitaminas para a criança 3 anos "pico pré-biótica" é um xarope. Uma característica distintiva deste complexo de multivitaminas é a presença no oligofrutose, que é considerada uma substância prebiótico. Constitui um ambiente favorável para o desenvolvimento de bifidobactérias, que ajuda a absorver melhor o cálcio. Além disso, ao contrário de outras preparações de vitaminas não é favorável ao desenvolvimento da cárie, e vice-versa, que inibe a formação. "Prebiótica Pikovit" inclui 10 vitaminas e pantenolovuyu ácido fólico. Você precisa tomar uma colher de chá a cada dia. Comentários sugerem que a droga lida com a falta de vitaminas no organismo. Tem um sabor citrus que as crianças adoram. As migalhas desvantagem mãe se sentir desconfortável Embalagem: como um xarope. As crianças nem sempre concordam a beber uma medicina e é difícil calcular a dosagem.

vitaminas para crianças com cálcio

A taxa diária de ingestão de cálcio para crianças de um ano a 10 anos de idade é de 800 mg. Nos produtos da substância que se encontra no leite, legumes, nozes. Mas nem sempre é suficiente dieta apenas com os produtos contendo cálcio. Sintomas como dormência e cãibras de dedos, membros, aspereza da pele, sangramento nas gengivas, indicam uma falta de vitamina no organismo. Neste caso, o médico pode receitar vitaminas, cálcio para crianças de 3 anos, por exemplo:

  • "Gel de Kinder biovital".
  • "A Rainha".
  • "Jungle".
  • "Bebê Vitrum".
  • "Multi-guias de cálcio +".

As mães dizem que uma acentuada melhoria na saúde dentária das crianças ao tomar vitaminas com cálcio. No entanto, tais sistemas deve ser tomada apenas sob uma consulta médica, e se tal for indicado, como o cálcio tende a ser depositado no organismo e conduzir a uma sobredosagem.


Auto prescrições seu bebê pode causar reações inesperadas e complicações. Portanto. antes de dar vitaminas para crianças de 3 anos de idade, consultar o pediatra e, se necessário com o alergista.