Obesidade grau 3: como tratá-la

Obesidade – uma doença crônica que se manifesta pelo desenvolvimento excessivo de tecido adiposo. Ela pode ser causada por muitas razões, o principal dos quais é maior para obter energia dos alimentos do que é gasto em funções vitais. Como resultado, estes excedentes são convertidos em gordura e depositado no corpo humano. No contexto da obesidade pode ter doenças muito graves, tais como a hipertensão, diabetes, doença cardíaca e derrame mesmo. Além disso, possíveis distúrbios ginecológicos, e infertilidade. Portanto, a obesidade deve ser tratada imediatamente.

Existem vários graus de obesidade: obesidade grau da primeira, segunda, terceira e quarta. Eles são caracterizados por um excesso de tecido adiposo como uma percentagem. Quanto maior for a percentagem, mais elevado o grau. Assim, o primeiro grau de obesidade – excesso de tecido adiposo 10-29 por cento do peso normal do segundo grau – 30-49 por cento. Obesidade grau 3 – é o excesso de 50-99 por cento, e quarto grau – de cem por cento ou mais.

O mais perigoso são as duas últimas categorias. Portanto, é necessário para não correr, e para tratar esta doença, a fim de evitar o surgimento de doenças mais graves. Para se livrar da obesidade grau 3, você pode usar dieta bastante eficaz. Reúna-se com uma dieta leve, o que é certo para ajudar a perder peso. Assim, na parte da manhã todos os dias para comer 50 gramas de queijo desmineralizada, 200 gramas de alface e 20 gramas de pão de centeio. Às oito horas da manhã para estar pronto para o pequeno-almoço, que será composto de duzentos gramas de café sem açúcar, você pode adicionar a sacarina, bem como um pequeno-almoço beber qualquer quantidade de água, mas apenas não-carbonatadas. Jante deve ser cerca de duas horas da tarde. menu de almoço – que é de 150 gramas de fruta sem açúcar, 40 gramas de pão, além de centeio e 150 gramas de carne grelhada. Esta dieta não vai permitir que você morrer de fome, porque tem tudo, mas pouco a pouco. Na parte da tarde para usar 200 gramas de bebida de leite de água e, novamente, em qualquer quantidade. Melhor lanche da tarde de uma hora depois do almoço. Para o jantar, você vai encontrar 30 gramas do mesmo pão de centeio, 80 gramas de salsicha e 100 gramas de queijo cottage baixo de gordura. Comer desta forma, você pode se livrar do excesso de peso, se obesidade grau 3 ou quarto.

Não importa o método de tratamento que você escolher, este processo é acompanhado por uma mudança no estilo de vida. O mais eficaz para um tratamento complexo, quando vários métodos são utilizados de uma só vez. Por exemplo, uma dieta adequada, esportes e limpeza do corpo. Tratamento da obesidade grau 3 deve necessariamente ser acompanhada pela dieta, durante o qual você deve beber água mineral por dia, mas só que sem o gás. Afinal, a dieta priva seu corpo de oligoelementos essenciais, e com a ajuda de água mineral pode mantê-lo em boas condições.

Outros métodos de tratamento de terceiro grau de obesidade incluem a utilização de medicamentos que diminuem a ingestão de alimentos. "Xenical" refere-se a tais drogas. Além disso, resgatado do fmaco doença que pode alterar o metabolismo. Um deles é a somatotropina hormônio. Também tais preparações são utilizadas para o tratamento de terceiro grau de obesidade, que reduza o apetite. Este, por exemplo, os medicamentos "Prelyudin", "Gratsidin" e "Fepranon". Antes de usar qualquer um desses, não se esqueça de consultar com o seu médico se você pode tomar um agente específico.

Durante o processo de perda de peso, você precisa levar uma vida ativa. Você não pode sempre sentar-se ou deitar-se, você precisa se mover, para andar na rua, não interferem, e uma massagem. Um passo muito importante que vai ajudar a curar a obesidade grau 3 é a terapia comportamental. Aqui você tem que trabalhar um psicólogo que irá identificar os fatores psicológicos que fazem você se dependente de alimentos. Com a ajuda destas consultas lo a formar hábitos alimentares saudáveis. Psicólogos ajudá-lo somente se você quiser, tratamento obrigatório é inaceitável.

O processo de perda de peso – muito difícil e longo, mas você precisa ser paciente e ir para o alvo. Dieta não se esqueça de usar o exercício. hidroginástica é muito eficaz, como você pode fazer de fitness ou aeróbica comum. Neste caso, a gordura vai queimar e músculos mais fortes, você vai se sentir renovado e energético.

Às vezes, a fim de livrar-se do terceiro obesidade grau, necessitam de cirurgia. Aqui é preciso lembrar que a operação – é sempre estressante para o corpo, e nem todos podem fazê-lo. Somente um médico pode decidir se a cirurgia é necessária. Esta operação pode ser o de reduzir o volume do estômago ou a instalação de banda gástrica. Hoje, o tratamento mais comum para o terceiro obesidade grau é a instalação de um balão de silicone no interior do estômago. Ele encheu-o com líquido, com o resultado de que o tamanho do estômago torna-se menor e, portanto, reduz a quantidade de ingestão de alimentos, e uma sensação de plenitude vem rapidamente. Consulte os especialistas para se certificar de que você a perder peso corretamente. Perder peso, você não só vai olhar bonito, você ainda se livrar de dispnéia, várias doenças que acompanham a obesidade grau 3.