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Como aumentar o seu pénis em casa: exercícios simples. Como ampliar seu pénis em casa, eu posso fazer isso?

O pénis é um órgão sensível. Reduzir em tamanho pode ser por cerca de dois meses. Você está surpreso com esta informação? É o suficiente para fazer uso de diâmetro estreito por meio de satisfação sexual, seja ele um jovem, ou a mão cerrados.

É possível aumentar seu pênis? Se você pode reduzir o Claro, é possível e para aumentar!

Em primeiro lugar, você deve decidir com o tamanho médio do pénis a uma atitude crítica ao dele. Ele é 13-16 centímetros de comprimento e 3 – de diâmetro para os representantes da raça européia. Se o valor de seu guerreiro se encaixa nesse quadro – deve pensar duas vezes antes de embarcar sobre o procedimento a seguir.

Como aumentar o seu pénis em casa?

Então, como para ampliar seu pénis em casa? Os métodos mais eficazes são os seguintes:

  • jelqing;
  • massagens;
  • extensores;
  • cargas de tracção;
  • géis, drogas, bombas de vácuo, que são menos eficazes usados em combinação com as técnicas básicas.

A coisa mais importante que você precisa saber no início do treinamento para aumentar membros: resultados imediatos que você começa. Além disso, terminando o treinamento regular conduta, você pode perder todas as conquistas obtidas pelo acúmulo teimosa auto-estima.

Vamos examinar como aumentar o prazo da casa e que é a base de técnicas conhecidas.

Jelqing. Como isso funciona?

O princípio da capacidade centímetros fálicos usando jelqing é universal para todos os métodos de massagem desta esfera delicada. Basearam-se o alongamento do corpo cavernoso, é a estrutura do pénis. Aumentar o seu diâmetro – o aumento do volume de sangue encher-los durante a erecção. E este, por sua vez, significa aumentar o tamanho do pênis de sua majestade.

Jelqing. exercício 1

Como ampliar seu pénis em casa usando jelqing? Primeiro de tudo, corpos cavernosos precisa aquecer para aumentar a sua elasticidade. Para isso deve ser aquecido numa frigideira ou quaisquer grãos de sal de mesa. Verter o conteúdo da frigideira para a peúga (claro, em um ambiente limpo e seco, e não aquele que foi em uma das pernas no momento) é aplicada directamente no pénis. Você deve tentar aquecer toda a superfície do membro distribuir conteúdos aquecedores improvisados uniformemente.

Depois disso, passamos a ordenha – esta é a tradução da palavra "jelqing". Primeiro de tudo, nós imaginamos algo picante, a capacidade de despertar o nosso herói. Zelosa não deve ser: precisamos apenas ereção interesse 40-50 anos. É necessário para encher parcialmente os corpos cavernosos de sangue, a partir do qual eles vão ser esticadas na aplicação de impacto mecânico sobre o membro.

Em seguida, tratar o pênis de qualquer lubrificante para reduzir o efeito irritante sobre sua pele delicada.

Agora, abraçando-o na base dobrada em um dedo anelar denso, o mesmo "anel" movimento de sangue para a cabeça, que executa o movimento de alongamento ao longo do membro. densidade de compressão de dedo é determinado individualmente com base na dor: a dor não deve ser, mas a pressão deve ser elevado. O movimento deve ser lenta (até 35 segundos), com um ligeiro puxando para baixo. Pela cabeça, não se tocam. Repita este exercício.

A direção do movimento deve ser mudado: baixo, esquerda, direita, para cima.

Duração do procedimento pela primeira vez é melhor limitar 40-50 th puxar. No futuro, recomenda-se a aumentar o seu número de duzentos ou trezentos. Se tornarem mestres de jelqing representantes do sexo forte são permitidas, e quinhentas de exercício por dia!

exercício 2

Este exercício alonga corpo caverna, aumentando a pressão. Para este fim, membro agarra a superfície da palma inteira, compressas, segure por pelo menos dez segundos. Se a mão não cobre toda a superfície do "herói", é permitido utilizar o segundo. Comprimir sem fanatismo, de modo a não ferir os vasos sanguíneos e estruturas cavernosos. É puxado por um membro das instruções acima descritas.

Com o procedimento adequado, e exercício físico regular para jelqing, o resultado pode surpreender até mesmo o proprietário de um pénis prolongada. Pelo menos 2 centímetros de aumento por mês de aulas pode ser esperado. Combinação com outras técnicas aumenta a eficácia do evento.

Como ampliar o seu extensor de pênis

Um dos métodos mais eficazes de aumento do pênis – para usar o dispositivo com um nome estranho "extender".

Parece que os anteriormente referidos dois anéis interligados por um deslizamento hastes de metal ou de plástico. Fixação um membro de anel na base, a outra – a cabeça "lutador", aumentando a distância entre as mesmas, periodicamente através do aumento do comprimento das hastes, o desgaste continuamente durante o mês. Tendo em vista o pequeno tamanho e facilidade de extensor de usá-lo não causa desconforto. Atire, nós causar ereções foram medidos. Resultados perceptíveis a partir de três aumentos de comprimento centímetros. Nós corrigir, nós continuamos.

Extender. princípio de funcionamento

Como ampliar seu pénis em casa usando o extender? Amarrado entre membros anéis de esticar a sua estrutura, e também provoca um aumento do crescimento de tecido, uma vez que o corpo tende a se livrar do desconfortável para o crescimento celular que inicia tensão para compensar os tecidos deficientes. Brilliant – apenas.

Penis diferença extensor alargamento de todos os outros métodos garantida, e resultado duradouro. Esse é o tamanho poderoso dos "heróis" permanecerá para sempre.

Existem vários tipos de extensores:

  • vácuo;
  • cinto;
  • dobradiça.

Mais usado confortavelmente extensores de vácuo e correia considerados, mesmo anelada são mais populares devido ao custo mais baixo, apesar de algumas dores. Cada falo governante escolhe como aumentar pênis, de acordo com as suas próprias conclusões. Comprar estes dispositivos pode ser útil em lojas on-line, bem como em qualquer país sex shop.

O mesmo princípio, mas livre

Com base no mesmo princípio de cargas de tracção trabalham de um membro é suspenso a ele. A eficiência não é tão alta por causa dos eventos mais raras do que com extensor.

Na cabeça do pênis é necessário fixar uma ampla faixa de fita adesiva para fixar firmemente cordão. Até o final do laço é amarrado carga: no primeiro um pouco ao longo do tempo, e aumentando o número de procedimentos. O evento é o melhor feito na posição sentada, não mais do que quinze minutos para a primeira sessão. No seguinte exercício duração e gravidade da carga é aumentada gradualmente. E não deixe que o entorpecimento da cabeça! Periodicamente remover o band-aid, permitindo amiguinho descanso.

Aumentando membro para significa medicamentos, geles e pomadas

Isso é real? Como você pode aumentar seu pênis usando a pomada? Em geral, de qualquer forma. O princípio da sua acção é extremamente simplista: aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Válido para não mais de duas horas, com algumas exceções. O aumento no membro não-esticada que não funciona.

Mas com drogas, um pouco mais eficaz do que géis precisa estar vigilante. Eles são baseados em hormônios. É carregado de conseqüências desagradáveis. Além disso, estas drogas podem causar hipersexualidade. Isto em si não é muito ruim, mas no contexto de distúrbios hormonais podem causar um monte de problemas.