Pasta náutico em multivarka – saboroso e fácil!
Durante vários séculos, massas náutico são populares em nosso país. Em tempos de escassez de alimentos é um farto delicioso soldados resgatados refeição e um grande número de civis. Agora ele é amado porque é econômica e saborosa.
Pasta náutico em multivarka muito fácil de preparar receitas e muito mudando forma de cozinhar a carne, você pode obter um sabor completamente diferente. Além disso, o número de calorias será diferente.
Para efeito de comparação, tomar duas receitas de massas náutico e conhecer o seu conteúdo calórico. Recheio pode tomar qualquer: frango, peru, combinado (carne bovina e suína) do fígado. aves picada é considerado uma dieta e fígado – mais útil. Até você.
Receita №1. Pasta náutico em multivarka com carne de porco picada.
ingredientes:
– -250gr carne de porco picada;
– cebola pequena;
– Massa -200 gr.;
– a pasta de tomate – 50 g;.
– 1 queijos processados – 100gr.
Primeiro prepare zazharku swill e vamos cortar cebolas. Em fry "cozimento" cebola no óleo vegetal para uma cor clara. Em seguida, adicione a carne moída fresca, feche a tampa e deixe por 10 minutos para assar, mexendo sempre. Em seguida, adicione temperos a gosto, sal e pasta de tomate.
Queijo, primeiro você deve colocar no freezer, para que você possa, então, facilmente ralar. Adicioná-lo ao recheio, misture bem. O próximo passo é muito simples! Multivarku mudar para o modo "pilaf", adicione metade de um pacote de macarrão e encher a água já quente da chaleira. 25-30 minnut massas nauticamente em multivarka pronto. Nas refeições, preparadas de acordo com esta receita, a grande calorias!
Massa nauticamente pode ser preparado de acordo com a receita №2, sem óleo, massa de trigo duro. Isto irá reduzir o conteúdo calórico deste prato saboroso.
frango bruto (350-400 g) de lavagem e soldada em água com sal com folha de louro. Em seguida, ready-made carne de rolagem através de um moedor de carne. Você também pode entrar e fígado, adicionando um pouco de leite ou maionese.
Limpar casca de tomate (200 g), finamente cortada. No "Baking" fritar levemente as cebolas em pasta de tomate. Adicionar especiarias e sal. Assim, seremos capazes de cozinhar zazharku e reduzir calorias massas náutico. A pedido, adicione o queijo. Para esta receita, é possível utilizar a massa de trigo duro (200 g). Não tenha medo de que eles fervem, ea carne não foi cozido. Após a transição para o regime "pilaf" tempo de cozimento será reduzida. E depois de 15-20 minutos, você vai apreciar este prato simples e saborosa.
receita №1 | kcal | receita №2 | kcal |
O queijo fundido (carrinho) | 257 | O queijo fundido (carrinho) | 257 |
carne assada (carne de porco) | 1013.25 |
A carne cozinhada (aves de capoeira) |
542,25 |
pasta de tomate, enlatados | 30,33 |
Tomates vermelhos frescos |
46,2 |
óleo vegetal (óleo de girassol) (50g) | 447 |
– |
– |
cebolas | 36,9 |
cebolas |
36,9 |
massas comum | 727,4 | Massa de trigo duro | 312,5 |
valor calorífico (em 100 g) | 407,03 | valor calorífico (em 100 g) | 208,35 |
Pasta náutico em multivarka olhar muito apetitoso, nutritivo e perfumado obtido. Isto permite-lhes para se tornar um prato favorito de todos os membros da família, que também é muito fácil de preparar. Como pode esta ajuda multivarka! Receitas "massas náutico" satisfeito com a variedade. Se você gastar um pouco de tempo para cozinhar carne cozida picada, verifica-se menos em calorias, e ter a oportunidade de apreciar o chá da tarde com açúcar, ou mesmo um pedaço do bolo.
Bom apetite a todos vocês!