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Por calor pés inchados como aliviar a tensão nos membros?

A maioria das pessoas se queixam de inchaço dos membros, mas muitos nem sequer sugerir o que causou este fenômeno. Este não é um problema cosmético, como alguns pensam erroneamente que está por trás desta boa razão, e às vezes doença que requer tratamento imediato. Em pouco pernas inchadas para uma série de razões, a mais comum delas é a falta de veias.

Contribuir para esta grande massa corporal, a predisposição genética, falta de atividade física e uma dieta pouco saudável. Como resultado, as paredes das veias tornam-se fracas, a circulação de sangue, o que implica uma série de consequências negativas. Em que há insuficiência venosa. Ao caminhar nas pernas sentiu formigamento, dor à superfície da pele tornam-se veia cianótica ea pele torna-se seca e transparente.

insuficiência venosa por si só não passar e se o tratamento adequado não é fornecido, em seguida, a doença vai crescer a complicações mais sérias, como trombose venosa (flebite), hipoderme ou eczema. Então se você tem pernas inchadas no calor, contacte o seu médico. A situação pode ser prevenida numa fase precoce.

Por calor inchado pernas: Causas

Tais condições, muitas vezes associado com o metabolismo imprópria, doenças renais, a estagnação nos gânglios linfáticos ou pé chato. Na insuficiência cardíaca pode enfrentar esse problema. Também causar edema podem ser doenças cardíacas e distúrbios nos vasos.

Muitas vezes, as mulheres usando saltos altos, no calor de pernas inchadas. Se você não prestar atenção a ela, as varizes aparecem em um futuro próximo. Portanto, os sapatos precisa escolher um confortável, naturais e de alta materiais de qualidade para as pernas era confortável e fácil.

Para a prevenção de varizes , os médicos recomendam o uso diário meias de compressão ou meias para ajudar a impedir a estagnação do sangue. cueca terapêutica ajuda a normalizar o fluxo sanguíneo nos vasos. Tente depois de 19:00 não devem beber muitos líquidos. Remover o inchaço ajuda chás de ervas ou comprime a partir da casca de sabugueiro.

edema expressa ocorre devido a patologias renais. Geralmente afeta a parte de trás das pernas, a temperatura sobe, há dor durante o movimento. Muitas vezes, há olheiras sob os olhos, urina de cor alterações e pálpebras inchadas. Em tais casos requerem necessariamente terapeuta inspeção. Quando doenças intestinais também observado inchaço dos membros, que é acompanhada por uma diarreia mais prolongado. Na verdade, existem muitas razões que causam o fenômeno desagradável, para descobrir os principais fatores quanto possível depois de um exame médico completo.

Como em casa para remover o inchaço?

Depois pés de um dia duro precisa para descansar e ser melhor para esses fins de usar um relaxante banho ou limpar o gelo. Verter a água fria para dentro da chávena, deite-o no sal do mar e alguns extracto de pinho – imergir o membro durante 3-5 minutos e em seguida movimentos suaves massagem-los. Estes procedimentos irão ajudar a reduzir a fadiga e estimular o fluxo sanguíneo.

Se é no calor de pernas inchadas, realiza regularmente os seguintes exercícios:

  1. Na posição sentada levantar as pernas, dedos espremer e girar os pés, fazendo um movimento circular.
  2. Que está em seus dedos do pé, fazer alguns saltos luz, a fim de remover o peso e tensão nas pernas.

Use cremes especiais e pomadas, por exemplo, ou Lioton Troxevasin. As preparações contêm rutina e heparina, que reforçam capilares e aliviar edema. Mover mais, nadar, comer menos sal e usar sapatos confortáveis.