maracujá: propriedades úteis e contra-indicações foto

Hoje nas prateleiras de supermercado de nossos supermercados estão cada vez encontrada uma variedade de frutas e legumes no exterior. Mas isso é o que eles são úteis para nós? Hoje nós dizemos sobre as plantas tropicais surpreendentes, os frutos do que é muitas vezes chamado o fruto de paixão, ou simplesmente – "maracujá". Propriedades úteis da planta e seu fruto, composição química, como utilizado na culinária, medicina e cosméticos, maracujá útil para quem e para quem ele deve ser usado com cautela – tudo isso você vai aprender com este artigo.

fruta tropical

Para nós, este fruto é considerado uma raridade. Mas o que traz maracujá (ou outra forma de maracujá) as propriedades benéficas dos habitantes de regiões subtropicais – África, Austrália, Brasil, Nova Zelândia, Israel e Havaí, é conhecido por muitos séculos. Acredita-se que o local de nascimento do fruto é simplesmente maravilhoso América do Sul. Esta fruta se tornou tão popular que hoje no mundo existem mais de 400 variedades do mesmo. Frutos de diferentes tipos podem variar o tamanho, forma, cor e sabor mesmo. Algumas frutas podem ser consumido inteiro, mas em outros a pele é venenosa, e usado como alimento somente carne doce e suculenta.

Nas prateleiras do nosso país muitas vezes há apenas dois tipos de maracujá, um deles tem uma pele roxa, mas o outro é amarelo. Curiosamente, as propriedades benéficas da fruta de paixão não é apenas em seus frutos: as folhas e flores desta planta são usados para a preparação de chás medicinais e infusões. Maracujá incluídos nos cosméticos e produtos farmacêuticos.

maravilha

Esta planta pertence à liana, e cresce até 10 metros, enredar tudo o que fica em seu caminho. Na agricultura, a crescente maracujá, da mesma forma como temos uvas – sobre os grandes arcos elevados. A planta é uma planta perene e vive por cerca de 7 anos. Como qualquer residente dos trópicos, na necessidade de calor e sol. Ele é capaz de auto-polinização, frutos verdes se assemelham a grandes uvas. 2 meses após a floração começa a colheita. As flores da planta são grandes, muito bonito e incomum, eles legitimamente ocupar um dos primeiros lugares entre as mais belas do planeta. Durante a floração em torno deles bandos que paira beija-flores. Fotos de cores surpreendentes você pode ver abaixo. Eles são tão cativado beleza humana que decidiu liquidá-los em sua casa. Se o seu peitoril da janela está uma planta com nome intrincada "maracujá", você pode ter certeza – você sala relativa "maracujá". Com bons cuidados pode florescer uma planta verão rodada e até mesmo no inverno.

Como usar maracujá

Hoje, não só vendidos frescos de frutas tropicais, a carne pode ser encontrada enlatados ou congelados. Ela também é encontrada em muitas deliciosas sobremesas e bebidas incluem maracujá. propriedades úteis, é claro, de forma otimizada armazenados em frutas frescas. A fruta é cortada em duas partes, e carne perfumado suculento comer com uma colher. É cheio de ossos pequenos, eles também são úteis e rica em proteínas. Madura "maracujá" tem um aroma agradável e doce-azedo sabor brilhante, algumas variedades são mais doce, enquanto outros, com uma acidez pronunciada. A polpa é usada como recheio de sobremesas ou para decoração, adicionado a muitos pratos e fazer suco das variedades suculentas.

Os frutos são ricos

Em que tem o maracujá (fruta) propriedades úteis podem ser julgadas pelo seu conteúdo de certas substâncias, que têm um impacto sobre o nosso corpo. As frutas contêm quantidades elevadas de vitaminas e minerais, mas o seu conteúdo calórico é muito baixa – apenas 70 kcal. maracujá que você pode comer aqueles que estão inclinados a estar acima do peso, ele não adiciona quilos extras. E vitaminas ao mesmo tempo o corpo pode receber em quantidade suficiente.

A polpa está contido na abundância de ácido ascórbico, a vitamina PP, grupo da vitamina B, bem como E, A, K e H. Também é rica em minerais e maracujá, propriedades úteis que estão descritas no artigo. Está presente de potássio, zinco, ferro, e cobre. A sua composição inclui flúor, cloro, manganês, enxofre, magnésio, cálcio, sódio e fósforo. A fruta madura tem tudo que você precisa para manter o corpo humano em boa forma, acredita-se que o fruto dá a juventude, beleza e longevidade.

Para ser maracujá útil

Frutas ricas em vitamina C, o que significa que o maracujá é útil para comer na estação fria. Ele é capaz de aumentar a imunidade e melhorar a resistência à doença. Maracujá – um ótimo produto para aqueles que se preocupam com seus navios e o coração. Fruit ajuda a reduzir o colesterol, fortalecer o sistema cardiovascular. E um efeito positivo sobre o sistema digestivo, ajudar a limpar suavemente os intestinos, tem propriedades laxantes. Os médicos recomendam uma dieta para incluir frutas em aqueles que sofrem de doença renal. Tem propriedades diuréticas, melhora os processos metabólicos no organismo e desintoxica lutam micróbios. Acredita-se que o maracujá impede o desenvolvimento de câncer, é eficaz para tratar a gota, asma, vai ajudar a aliviar a febre. Frutas pode remover a tensão, depressão, actuam como sedativo natural.

Mas se Maracujá compatível (propriedades benéficas) e gravidez? Muitas vezes, no "caminho da família" quedas de pressão sanguínea de uma mulher, e de medicamentos tem para dar. Inclua na sua dieta de frutas paixão – e você esquecer-se sobre este problema. Além disso, você recebe todos os nutrientes necessários, melhorar o humor, problemas de sono desaparecer.

Maracujá em cosmetologia

Mas o que tem as propriedades benéficas de maracujá para a pele? O óleo de suas sementes é frequentemente incluídos em produtos de cosmetologia. É rico em ácido oleico, eicosanóico e ácidos láurico margaroleinovoy. Ele contém saponinas, ácidos aminados, alcalóides, vitaminas A e C, pectina e de potássio. O óleo utilizado para a produção de cremes, loções, máscaras, a limpeza e agentes de redução para a pele. É eficaz no tratamento da psoríase, queimaduras e vários eczema. Também estão incluídos nos champôs, geles de duche e outros meios. Maracujá aumenta a regeneração da pele, acalma, nutre e elimina a coceira. Ele dá a elasticidade da pele e cor saudável, manter a juventude. Incluem maracujá em sua dieta o mais rápido possível – e em breve você vai perceber que seu cabelo tornou-se mais forte e brilhante, e unhas tornam-se mais forte e já não estratificar.

Contra-indicações

Como qualquer outro produto, ele tem propriedades úteis de maracujá e contra-indicações. A base é a intolerância individual do produto, devido a que pode aparecer a alergia. Você deve saber que o maracujá não deve ser administrado a crianças jovens. E, claro, não comer em excesso esses frutos, afinal, como você sabe, é bom com moderação.

O material é descrito em detalhe propriedades úteis fruta maracujá. Imagine é apresentado no artigo. Lembre-se que as frutas frescas são um grande benefício para a nossa saúde. Manter uma dieta saudável e muitas vezes incluí-los em sua dieta, ele vai ajudar a manter a saúde e juventude por muitos anos.