Exercícios para o desenvolvimento da memória

Todas as impressões e experiências humanas deixar sua marca armazenado por muito tempo e surge na mente, sob certas condições. É por isso que a memória é um processo psicológico muito complicado, cujos componentes são próximos uns dos outros relacionamento. Lembre-se que você tem visto e ouvido é muito importante para qualquer pessoa. Isso permite que você salvar e, em seguida, (se necessário) para usar a experiência de vida. A memória humana não é uma única característica comum. Os processos envolvidos em que são diversas.

São conhecidos três tipos de memória: motor, auditivo e visual. O primeiro tipo de memorização – especial. memória motora permite que o corpo humano para corrigir o desempenho de uma variedade de ações, como caminhar. Lembrando quando isso é feito automaticamente. memória visual permite fixar em nossas mentes tudo o que vi, e auditiva – sons ambientes de nós.

Apenas três por cento da população do mundo desde o nascimento têm uma capacidade fenomenal de lembrar. Todos os outros devem realizar exercícios regulares para o desenvolvimento da memória. Algumas pessoas são mais capazes de se lembrar do que foi visto por outras pessoas – o que foi ouvido. No entanto, os métodos mais utilizados de desenvolvimento da memória é o impacto sobre três de seu tipo, ao mesmo tempo.

Nossa consciência captura apenas o que vemos. É por isso que os exercícios para o desenvolvimento da memória deve ajudar a reforçar os cuidados. Como você faz isso? Não é necessário aprender e aplicar métodos novos e desnecessários de desenvolvimento da memória. A atenção pode ser treinado em uma caminhada diária, observando alguns detalhes sobre si mesmo. Por exemplo, quantos carros vermelhos têm impulsionado passado, muitos homens passaram com o jornal nas mãos.

Não que exercícios complicados, mas muito eficazes para o desenvolvimento da memória – o jogo. Por exemplo, para encontrar diferenças entre as imagens de dez promove focar os mais pequenos detalhes. Neste caso, o cérebro humano é ajustado para trabalho ativo.

No caso em que as imagens visuais são impressas nas mentes mais brilhantes do que ouvir, exercícios de desenvolvimento de memória deve ser o de vincular qualquer informação recebida a partir das imagens visuais inventadas. Por exemplo, no processo de memorizar números de qualquer telefone pode incluir a apresentação de um conjunto de números necessários na máquina. É desejável "ouvir" bips curtos e novamente "para chamar." Este exercício simples é grande desenvolve memória.

Para uma percepção mais bem sucedida e fixação na mente de qualquer informação, é desejável tornar a redacção das suas próprias, palavras compreensíveis para você. texto significativo memorizado muito mais fácil, o que também contribui para o desenvolvimento da memória.

Aumenta significativamente o volume de percepção e requisitar informações disponíveis. Destacando o homem mais importante auxilia seu cérebro para determinar o mais importante para se lembrar. Um efeito benéfico é notas, que inclui um motor e memória visual, e organiza informações, destacando as palavras-chave e definições. Depois que o jogo o valor resultante não será difícil.