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Como remover o segundo queixo em casa? Tome tempo para você

O ideal é um rosto oval com um queixo pronunciado e maçãs doentes delineadas. O segundo queixo faz você mais velho e visualmente mais completo, mesmo que a figura permaneça magro. O problema do segundo queixo pode e deve ser resolvido em um complexo. Claro, usando os serviços de um cosmetologista, você alcançará o resultado desejado no menor tempo possível. Mas nem sempre é para visitar o salão, há tempo e dinheiro. Como remover o segundo queixo em casa? Use as dicas dadas, e os resultados não serão menos impressionantes. A única condição é a implementação sistemática de todas as recomendações.

Massagem e ginástica

Reduza o segundo queixo com exercícios simples. Faça-os sempre que houver um minuto livre.

Polvilhe no queixo com um punho comprimido e coloque firmemente o cotovelo na bancada. Abra lentamente a boca, superando a resistência da mão.

Exercício número dois: levante o queixo e empurre o maxilar inferior para a frente até sentir uma forte tensão no pescoço. Corrija esta posição por 30 segundos e relaxe completamente os músculos. Este exercício pode ser complementado com auto-massagem, que é realizado da seguinte forma. No momento da tensão muscular, caminhe pelo queixo com movimentos de compressão na direção do centro até os lobos das orelhas. Parte traseira da mão, acariciar o pescoço e a parte inferior do queixo, terminar com pancadas de luz. Incline a cabeça para a frente e feche as mãos para trás, na parte de trás da cabeça. Supera a resistência, lança lentamente a cabeça para trás.

O próximo exercício que você pode realizar pela manhã até você sair da cama. Deite de costas, mude para a borda e pendure sua cabeça. Puxe-o para baixo, e então levante-o lentamente e olhe para seus pés.

Nossas mães e avós tinham seu próprio segredo, como remover o segundo queixo em casa. Esta massagem com uma toalha. Para um efeito maior, o tecido deve ser embebido em água salgada. Dobre a toalha, aperte suas extremidades com as mãos e coloque-as sob o maxilar inferior. Aperte bem o tecido, apertando-se no queixo. Para gastar tal massagem é necessário no dia, dentro de dez – quinze minutos. Complemente efetivamente este procedimento com duches contrastantes.

Muitas vezes, as recomendações sobre como remover o queixo duplo são confundidas com dicas para fortalecer o oval do rosto. Claro, esses métodos não o prejudicarão de forma alguma, mas o efeito de seu uso será zero. Tenha em conta que, para se livrar da camada de gordura sob o queixo, é necessário desenvolver os músculos do pescoço e os músculos que suportam o maxilar inferior. Ao fazer os exercícios, coloque as palmas sobre elas e sinta a tensão.

Contra a camada de gordura no queixo, é útil uma massagem intensiva desta área: effleurage vigoroso, formigamento. A tarefa da massagem é aumentar o fluxo de sangue para a área problemática.

Se a causa do aparecimento de dobras gordurosas é excesso de peso, a decisão cardinal da questão, como limpar o segundo queixo na casa, será uma dieta. O rosto e os braços perdem peso em primeiro lugar. Mas não se esqueça de complementar o programa com um curso de máscaras de fortalecimento para o pescoço, caso contrário, um "saco" dérmico feio se formará no lugar da camada de gordura.

Como se livrar de um queixo duplo para sempre? Para que esse problema nunca se apresente, siga algumas regras simples:

  • Durma apenas com um travesseiro achatado;
  • Mantenha a cabeça reta durante o trabalho. Então você evitará rugas profundas no pescoço e a formação de um segundo queixo;
  • Nunca se esqueça da postura correta – isso é uma promessa não só de uma figura bonita, mas também da saúde em geral.

Na Internet, você pode encontrar muitas recomendações sobre como remover o segundo queixo em casa. Observe que nem todas as dicas são igualmente úteis. Se algum procedimento ou exercício causar desconforto, é melhor excluí-los do programa geral.

Não conte com um super-resultado rápido. Não é possível durante uma semana se livrar do que aconteceu com você há vários anos. Se você quiser obter resultados sem esforço, mestre melhor as técnicas de mascaramento visual. Por sinal, a prima donna do nosso palco foi capaz de fazer isso por muitos anos. Um pequeno tom escuro, um penteado magnífico, eo segundo queixo não é tão visível.