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O mais deliciosa salada. receitas

O mais deliciosa salada no mundo não necessariamente exigem um monte de tempo para se preparar. Aqui estão algumas receitas pratos rápidos e muito saborosos.

O mais deliciosa salada de frutas

Para preparar você precisa: toranja, laranja, vermelho, dois de tamanho médio maçã, cinco morangos (todos limpos e cortados em cubos); Banco de suco de abacaxi; Cem gramas de uvas vermelhas; grandes fatias de bananas; miolo de noz metade do copo; açúcar (três colheres grandes) e coco flocos. Misture todos os ingredientes com uma colher de pau, despeje o suco de abacaxi do frasco, feche o filme e colocar uma hora na geladeira. O mais deliciosa salada de frutas pronto. Antes de servir, polvilhe com flocos de coco fresco.

Você pode preparar uma segunda versão do reabastecimento. Para fazer isso, misture cem gramas de gordura iogurte, uma grande colher de creme de leite e três colheres de sopa de leite condensado. Adicionar vestir necessitam mesmo antes de servir. Decorar a colher prato de sorvete.

O mais deliciosa salada com frango e manga

Para preparar o prato que você precisa: meia xícara de iogurte desnatado; sobre uma colher grande de cal e arroz vinagre; Vinte gramas de mel; tempero a gosto (cominho, coentro, páprica); 200 gramas de filetes de frango com a pele, cortada em tiras de comprimento; Vinte gramas de gengibre ralado; picado dente de alho; manga, descascadas e cortadas em pequenos cubos; fatias de pimento vermelho; um monte de salada verde.

Começamos com a preparação da marinada. Para fazer isso, misture em uma tigela o iogurte, suco de limão, vinagre, mel e temperos. Despeje em uma sauté profunda pan um pouco de azeite e calor. Colocar nele o frango com gengibre e alho. Cozinhar a carne por dez minutos, mexendo sempre, para que o suco se tornou transparente. Em seguida, adicione a manga pan e pimenta vermelha. Coloque para fora mais cinco minutos e despeje a marinada. folhas em decomposição de alface em um círculo, e no centro – o conteúdo da panela. Sirva quente.

O mais deliciosa salada com salmão e abacate

Para preparar o prato que você precisa: 100 gramas de salmão; óleo de oliva (três colheres grandes); pimenta e sal a gosto; cinco grandes cogumelos, placas em fatias; tomates cereja quartos (10 peças); cubos de abacate purificado; alface cinco folhas, mãos rasgadas; duas grandes colheres de vinagre; 50 gramas de queijo feta esmagado.

Primeiro, precisamos preparar o peixe. Para fazer isso, revestimento de salmão com uma mistura de sal, pimenta e óleo. Embrulhe em papel alumínio e asse em forno pré-aquecido por quinze minutos, em seguida, desmontar as mãos em pedaços. cogumelos sauté. Tomates misturar com óleo, sal e pimenta. Adicione os ingredientes restantes.

O mais deliciosa salada com camarão e ovos

Para preparar o prato que você vai precisar de: uma libra de camarão descascado e picado; Quatro ovos ralado grosseiramente íngremes; cinco grandes colheres de maionese; pequena colher de mostarda Dijon.

Misture todos os ingredientes e deixe por uma hora. Sirva colocando nas folhas de alface e polvilhe com endro picado.

Bom apetite!