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Como o Facebook fica no caminho de sua felicidade

Imagine o dia em que a última vez que você poderia gastar tempo, não se verificando as notificações de redes sociais. Você não acha que é mais fácil viver não apenas os dedos que você clicar na tela, mas também a alma? E não é por acaso! Gaste menos tempo na página do Facebook tão útil como uma dieta saudável. As redes sociais só são necessários, a fim de se manter em contato. Estudos têm demonstrado que o uso excessivo de seu impacto negativo sobre a psique. Talvez em alguns casos, é melhor e não fechar a sua página.

O homem se torna ciumento e muito exigente

O uso de redes sociais, os pesquisadores estão associados com o aumento dos níveis de ansiedade e depressão. Além disso, eles são a inveja! Cientistas da Universidade alemã estudaram mais de mil pessoas e descobriu que as pessoas se sentem ciúmes e desconfortável ao ver os amigos de fita, especialmente se houver uma foto da viagem. É por isso que as pessoas gostam de publicar fotos de alimentos e seus pés na praia – eles querem mostrar as suas vidas para os outros. O homem começa a publicar apenas o que, em sua opinião, vai torná-lo melhor do que outros, e também pode causar alguém a invejar. Acontece um círculo vicioso real!

A auto-estima começa a ficar instável

As redes sociais se assemelham a um espelho distorcido. Um estudo recente mostrou que as pessoas que publicam suas fotos, tentando mostrar-se mais original do que elas realmente são. A vida real nem sempre corresponde à página de atualização. Por exemplo, uma pessoa publica fotos de suas viagens – mas você não sabe o quanto ele tem que trabalhar. Não acredite em tudo que você vê. Por todas estas imagens da montanha no topo da realidade oculta, o que nem sempre é tão agradável. Não é necessário ceder esta imagem enganosa e inveja dos outros, você não sabe o que realmente está acontecendo com eles.

As redes sociais são como uma droga

Surpreendentemente, há pouca diferença entre o cérebro do cérebro dependentes de cocaína e que não pode romper com sua página na Internet. Um estudo incomum de redes sociais e de saúde mostrou que o corpo são dependentes da internet se assemelha ao corpo de pessoas dependentes de drogas. A única diferença – a dependência da Internet é mais capaz de controlar seu comportamento, enquanto as drogas são muito mais fortes privar uma pessoa de fé. Em certo sentido, é reconfortante, mas, por outro lado, é que a comparação não parece intimidar?

Um grande número de amigos aumenta o problema

Provou-se que seus amigos do Facebook pode ser uma fonte de estresse. Além disso, o estresse pode ser um longo prazo, especialmente para aqueles que começaram a usar redes sociais como um adolescente. Os alunos que têm mais de três centenas de amigos na rede social, experimentando estresse causado pelo aumento da quantidade de cortisol, o hormônio no sangue. Cortisol diminui o número de novas células no cérebro que afeta a concentração e capacidade de tomar decisões. Melhor cortar sua lista de amigos e salvar a sua saúde!

As redes sociais podem destruir um par

As redes sociais pode ser pior amante razluchnitsa. Na Universidade de Missouri estudou pessoas com idades entre 18 a 82 anos e descobriu que o uso de redes sociais está colocando pressão sobre relacionamentos. Pessoas que os utilizam mais frequentemente, mais brigar com um parceiro e tendem a encontrar um companheiro com outros usuários, e às vezes restaurar as relações com o ex-parceiro. Talvez o seu ex está sentado na Internet e olhar para as suas fotos, na esperança de encontrar-se uma relação de novo! Causada por todos estes conflitos levar à separação e traições, emocionalmente e fisicamente diretamente. Especialmente fortemente afeta o casal começou a namorar há alguns meses.

Felicidade fechados conta

Instituto de Pesquisa de Ciência lidar com a felicidade (Felicidade Research Institute), mostraram que as pessoas que foram excluídos de sua página, começou a sentir-se mais feliz, ter menos preocupações e esquecer a constante sensação de solidão. Os participantes começaram a passar mais tempo na Internet não fez, e longe de casa, a comunicação com outras pessoas. Acontece que, para se comunicar é ainda melhores redes, criados especificamente para a comunicação. É incrível, não é?