Ressentimento – o que é isso? Do que é perigoso e como combatê-la?

Provavelmente não no mundo um homem que nunca em sua vida não seria ofendido por qualquer pessoa. De qualquer forma, este sentimento é familiar a todos: ela corrói por dentro, não pensa racionalmente, a tomar decisões responsáveis. Os cientistas modernos têm demonstrado efeitos devastadores de ressentimento sobre o corpo humano e um dano poderoso feito por sua mente. Em outras palavras, o ressentimento – um movimento lento na brecha que tem sempre engolir aquele que será. O fato de que é uma estranha sensação de ansiedade, o perigo em si mesmo tem que se livrar, e este artigo irá dizer-lhe.

Onde estão as raízes

Se olharmos para a natureza deste fenômeno misterioso que surge na sequência de uma imagem desagradável. O homem se ofende com os outros quando experimentando raiva e irritação. Parece-lhe que agiu de forma injusta. No coração de ressentimento está sempre orgulho ferido. Ou seja, uma pessoa que é ofendido, inconscientemente, coloca-se acima dos outros e quer controlar a situação. Ele deseja que o ambiente não é apenas um pensamento com a sua opinião, e obedeceu. Ele precisa saber para ter informação, para controlar o comportamento de seus entes queridos.

ressentimento As palavras podem sentar-se no fundo do subconsciente e ferir uma pessoa de novo e de novo, causando dolorosas memórias vívidas. Parece que o tempo passou, o infrator perto de lá, e as pessoas ainda estão sofrendo, sofrendo por causa de um par de frases lançadas uma vez de passagem. Absurdo? Então, por que, por vezes, fazê-lo viver, sabendo o quão difícil é para se livrar do ressentimento?

um efeito devastador

Aqueles que têm muito ofendido, para quem o comportamento ofendido – estilo de vida, normalmente identificado violação persistente da percepção adequada da realidade. Eles são capazes de ver as palavras do segundo significado vizinho, que não foi originalmente investido interlocutor. Assim como essas pessoas o tempo todo à espera de um truque sujo, facada nas costas. Eles não acreditam no que os outros podem realmente amá-los e se preocupar com o seu bem-estar. Muitas vezes eles não têm amigos por causa de sua desconfiança natural que realmente impede-los a encontrar a felicidade.

A razão para ressentimento – pânico auto-dúvida, o que pode ser melhorado com a idade, progredindo. Isso é o que constitui o delito. Fotos de cenas que causaram uma resposta emocional desagradável, não pode deixar uma pessoa por anos, atribuindo a ele a consciência do fracasso. momento importante para se livrar de emoções negativas.

crianças feridas

Todos nós viemos de infância. Depois, há que aconteceu: uma discussão entre pares, uma falta de compreensão por parte dos pais, ciúme em direção ao irmão ou irmã. O ressentimento da criança é tão poderosa que deixa uma marca e na sua vida adulta. Ele necessariamente tem um impacto sobre o sistema de valores da percepção humana do mundo. E em todos esses problemas pais raramente são capazes de compreender verdadeiramente, conforto, carinho.

Elas são muitas vezes ocupado, ele permanece apenas os caprichos da Dinamarca outros truques impertinentes para atrair a sua atenção. crianças feridas mais aguda, porque a criança é, em princípio, não está protegido contra os efeitos de fatores ambientais e muitas vezes não são capazes de proteger totalmente a si mesmo. Às vezes nós não podemos sequer imaginar, que machucou o próprio filho. criança ressentimento só é comparável à de um furacão de emoções, que são difíceis de controlar.

esposa traição

Talvez esta seja a coisa mais dolorosa que pode acontecer na vida de duas pessoas apaixonadas. Aqui, o estado de desconfiança, cercada completamente justificado. É necessário passar pela dor de organizar pensamentos em ordem. Sabe-se que a pessoa mais próxima e nativo é capaz de remover eficazmente o coração do peito de suas ações e obras. Então a mágoa ea dor literalmente transbordou, não tem permissão para ver a verdade, o que torna impossível aprender a confiar no futuro, minar a confiança em si mesmo e sua força. Abandonado mulheres ou abandonadas homem terá de passar por vários círculos do inferno, no sentido literal e figurativo, para recuperar a compostura.

Relações com o mundo ea si mesmo

Poucas pessoas sabem que ofensa – que desejo inconsciente de morte. Ofender a pessoa geralmente não percebem isso, mas mostra um senso de agressão incontrolável em direção ao seu oponente. Muitas vezes o que não é blurts na face, tem uma enorme energia negativa. Acontece que em um nível sutil, as pessoas são muitas vezes dispostos a destruir-se mutuamente. Quem não ofender, mas não são capazes de realmente ofender a outro. Se uma pessoa é suficientemente seguro de si mesmo, ele é auto-suficiente e forte. Aquele que se ama positivamente relaciona com o mundo. Ele não se permitiu poupar dinheiro no coração de pensamentos destrutivos, raramente se irrita e está descontente. Quando um homem é dominado pela harmonia, ele é capaz de realmente desfrutar e sempre visando o sucesso.

Os efeitos de exame de consciência e descontentamento contínuo circundante

Há casos em que as pessoas se trabalhou para um colapso nervoso, tentando chegar às causas dos profundos conflitos intrapessoais. Você precisa saber onde procurar as fontes do problema. Acredite em mim, por isso e há psicólogos especialistas. Caso contrário, seria bastante fácil para cada um de nós apenas como cavar sua própria mente e pensamentos.

Ressentimento – não é apenas ao longo do tempo, acumulado negativo. É uma emoção colorida dolorosa que uma pessoa experiente, talvez mais do que um ano, então se livrar dele não é realmente tão simples. Para estudar os sentidos é importante escolher uma boa abordagem que permitiria uma pessoa para preencher as novas emoções positivas e alegria.

Fatores que influenciam a saúde

A saúde física está intimamente relacionado com a atitude psico-emocional. É por isso que é tão importante para cuidar de si, tratar os seus próprios sentimentos com maior atenção e não se esqueça sobre as necessidades individuais mais importantes. Infelizmente, os cientistas descobriram uma ligação entre o crime e câncer. Ou seja, alguém que, ocasionalmente, sente que é injusto ter feito para ele, irritado, muitas vezes doente com câncer. Em células humanas ofenda no corpo são activados, destina-se a auto-destruição. Não há nada de surpreendente no fato de que depois de um tempo tal pessoa-se esgota completamente.

Outro fator importante está relacionada com uma situação desagradável, que as pessoas se ofenderam. Há pessoas que, eventualmente, estão dispostos a perdoar o seu oponente, mesmo que ele não pede. Outros, por vezes, uma vida não pode lidar com o sentimento de abandono e rejeição, não perdoar e esquecer insultos. É realmente assustador. O homem que não aprendeu a lidar com queixas, vai inevitavelmente acabar sendo atualmente a doença no futuro, será muito difícil de viver.

O consolo?

Se você uma vez que alguém é muito errado, e você não sabe como lidar com o sentimento opressivo de insulto, as dicas descritas abaixo irá ajudá-lo. Em primeiro lugar, devemos entender uma coisa simples: quanto mais você carrega um rancor, mais ela cresce dentro de você. Impedi-la de alimentação, cuidar e gradualmente derretido. Entenda que mal apenas a si próprios. Ressentimento – é, de fato, um organismo vivo que responde à maneira como você se sente sobre ele. Se você dar-lhe muita atenção, ele começa a crescer e amadurecer. é necessário para você? Você deve escolher a forma de perdoar o agressor. O melhor de tudo, se há uma relação direta com ele. Mas mesmo quando ela não interage diretamente com o trabalho, então você pode deixar ir de ressentimento de seus corações. Torná-lo realmente não é tão fácil como parece. Precisamos trabalhar em si mesmo, e procurai com zelo o perdão desta pessoa. Se você acha que ele merece ser punido, isso significa que no fundo você ainda não está pronto para curar.

Um bom método é uma distração. É desencadeada de forma confiável. Encontre um hobby e gosta de fazer no seu tempo livre. Para alguns tricô adequado para outros – a leitura de livros ou coleta bonecas. distração útil porque permite que você tire um pensamento inquietante com algo novo, para desviar a atenção e obter prazer com o processo.

Como deixar de ser ofendido?

Para algumas pessoas, o delito é sinônimo de vida. O acúmulo de emoções negativas é tão comum que não é necessário para ser surpreendido. A fim de não agravar ainda mais a situação, você deve aprender a tempo de se livrar de seus "stocks". Como fazê-lo? Perceba que todo mundo é diferente. É bastante difícil de entender, porque nós sempre tendem a julgar as pessoas através do prisma de suas próprias experiências. Embora seja difícil, tente colocar-se na posição do ofensor. Refletir sobre o fato de que eles se movem no momento de sua discussão. Talvez ele não quis ofender você, você só ter reagido tão drasticamente? É melhor fazer a análise de sentimentos por escrito, então a probabilidade é alta que você vai me perdoar.

Como fortalecer as relações dentro da família

relação de confiança sincera – o sonho de cada pessoa normal. Mas, infelizmente, nem toda a gente acaba por ser completamente honesto consigo mesmo e com as pessoas. Você deve aprender a compreender o seu parceiro bem o suficiente para ser para nada não é abrigar ressentimento contra ele. Tente passar mais tempo juntos, respeitar sua escolha, faça cada outras surpresas. Se algo aconteceu entre você, encontrá-lo imediatamente no mesmo dia, não espere até que a xícara de overflows paciência.

Assim, brigas, queixas – um monte de fraquezas, e não auto-confiante pessoas. Strong mesma pessoa sempre entende o que ele precisa, e procura entender o próximo. Você precisa fazer todos os esforços para se livrar do ressentimento. O mais dor uma pessoa é, o pior para ele sofre de saúde, fundo psicológico geral, aumentando o risco de câncer. Se livrar do ressentimento – ea vida vai parecer mais fácil!