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Como aproveitar o verão, se você tem que sentar-se no escritório?

Lembre-se quando o verão geralmente significava ver amigos 24 horas por dia, 7 dias por semana, estar na praia durante todo o dia, planejando umas magníficas férias com a família? E agora, quando você não é mais uma criança, de 3 meses de verão não lhe dar total liberdade. Todo mundo sabe como é chato sentar-se no trabalho de 9 a 17 horas e ver em algum lugar no Instagram, que seus melhores amigos estão desfrutando de cocktails na praia, organizar as suas férias! Tente me consolar com o pensamento de que, desde que estes divertimento preguiçoso ao sol, você é o único que ganha uma fortuna. Se você é incapaz de passar o verão como era antes, quando era adolescente, isso não significa que você não pode torná-lo muito divertido.

Aqui estão algumas dicas para tornar a forma mais interessante para passar a estação quente, enquanto você está trabalhando.

A água potável suplementado com frutas

Mesmo se você não pode beber "Margarita" na praia, como todos os seus amigos, tente tratar-se de água pura com a adição de várias frutas exóticas. Não só isso, esta bebida aromática para matar a sede e fortalecer a saúde, mas também vai olhar brilhante em sua mesa e levantar o seu humor de férias.

Encha a garrafa framboesas, mirtilos, morangos, laranjas, toranjas, embora até mesmo pepinos. Em seguida, preenchê-lo com água e apreciar esta bebida fácil de verão. Tenha em mente que isso é muito legal, e esta bebida é rica em açúcares naturais. Isso irá ajudá-lo a suportar o trabalho de rotina e todo o calor do verão.

Faça uma lista de reprodução que está associado com o verão

Verão – um louco festas na praia, vários tipos de atividades ao ar livre. Por que não fazer uma lista de reprodução verão e não criar a mesma atmosfera relaxante no trabalho? Ele não só levantar o seu espírito, mas também ajudá-lo a ser mais produtivo e criativo. Escolha as músicas mais divertidas que lembrá-lo de uma temporada de sol e permitem para se divertir e energizar até mesmo o dia mais difícil.

ao ar livre almoço ou almoço no parque

Encontrar um local fresco, à sombra de árvores em um parque nas proximidades. Mude seus hábitos um pouco, trazendo aqui alimentos e comê-lo ao ar livre. Deixar o espaço de escritório de meia hora e desfrutar dos benefícios de ficar no ar fresco. Há, por exemplo, você pode recarregar sua vitamina D, sua pele absorve do sol. Tire alguns colegas, se você almeja para gastar este tempo na empresa. Bom apetite!

Acordar cedo

Desde o verão os dias são longos, certifique-se de levá-los, tanto quanto possível útil. Sim, todo mundo sabe que o despertar até mesmo uma hora mais cedo pode ser uma tarefa difícil para alguns de nós. Mas se você se levantar um pouco mais cedo e vir para o escritório, onde não há quase ninguém, você tem paz e tranqüilidade para seus próprios pensamentos, ou talvez a chance de terminar algum trabalho que precisa ser feito. Ou talvez você gosta de acordar cedo para ter tempo suficiente para se envolver em suas atividades favoritas de verão para trabalhar atividades.

Decorar o seu espaço de trabalho (desktop)

Se você não pode apreciar a estação mais lugar divertido, e tem que fazê-lo no escritório, é hora de mover esse direito temporada em seu desktop. Comece com o seu banco: converte-lo – e bom humor é garantido. Comprar um buquê de flores, colocar algumas fotos tiradas durante as férias mais memoráveis, e marcar no mapa o lugar dos seus sonhos. Visualization faz maravilhas, você sabe.

Ir para o trabalho de bicicleta

Se você é um orgulhoso proprietário da moto, você tem que montá-lo no escritório, especialmente no verão. E quanto mais tempo você passar ao ar livre, melhor. Não só isso, é ótimo, e é cheio de vantagens, mas também é uma maneira de economizar dinheiro.

Não tome o seu trabalho para casa

Se você quiser desfrutar da temporada ao máximo, então não deixe que o seu trabalho de 9 a 17 horas para controlar sua vida. Quando não está no trabalho, sair de seu e-mail, Skype e outras aplicações que distraem, que tendem a interferir com a vida real e suas horas de lazer. Se você ama seu trabalho e experiência para o que você está fazendo, você pode ser difícil decidir sobre ele. Mas tento ser forte e limpar sua mente, esquecer todos os problemas dos trabalhadores e deixá-los para amanhã. Você pode trabalhar 40 horas por semana, mas ainda lhe dá quase 100 horas de vigília, fazer a maior parte desta temporada promissor.