Como apertar a pele no estômago

Isso acontece para que a pele sobre o estômago perda de peso posteriormente drástica após o parto ou perde a elasticidade, torna-se suave e parece pouco atraente. Usando estas dicas, você está sem muito custo e esforço vai devolvê-lo para a saúde e beleza, e aprender como apertar a pele no abdômen.
Talvez o mais importante na luta por seu apelo – o exercício constante. Que seja jogging, aeróbica, natação, pular corda, yoga e exercícios abdominais, é muito importante escolher um programa de exercícios e alcançar regularidade, é apenas nos esportes regulares pequenos vasos cheios de sangue, ajudando a apertar a pele após a perda de peso, tornando-a suave e jovem . Melhor, é claro, começar a utilizar a academia ou clube, pagando visitas a uma vez por mês. Dinheiro, especialmente já gasto na visita ao clube – um incentivo muito bom e uma grande cura para a preguiça.
É também importante que nós comemos – dieta deve ser equilibrada e saudável. Cafeína e farinha de junk food não melhora a condição e cor da pele. Preferindo uma variedade de saladas, carnes cozidas e sumos frescos. Uma enorme quantidade de antioxidantes encontrados em alimentos vegetais é, úteis, mas mais importante, deliciosas frutas e legumes. Além disso, eles contêm uma grande quantidade de pele vitaminas essenciais. E não se esqueça de beber água, como tem sido provado que uma pessoa que bebe muita água para longas estadias jovem. Portanto, todo aquele que não sabe como apertar a pele, é aconselhável a reconsiderar suas preferências alimentares.

Um grande efeito sobre a pele do abdômen é um douche, especialmente de manhã e à noite. Tal chuveiro melhor tomado com uma escova dura ou esponjas naturais após o descascamento área problemática. Além de um duche de contraste é que ele melhora a circulação sanguínea, como resultado – um excelente efeito.
Para hidratar e nutrir a pele após douche, utilizar como creme de apertar a pele sobre o abdómen pode ser mais eficaz na utilização de um creme com propriedades regeneradoras. Ela pode ser feita em casa. Tome um creme normal, bebê, é melhor se ele é ousado e sem quaisquer aditivos, em um frasco limpo apertando cerca de 4 colheres de sopa e adicione os ingredientes que você pode comprar em qualquer farmácia – extrato de chá verde (Guaraná, algas, cacau, abacaxi), 6 gotas de laranja óleo, vitamina a e e (cápsulas de 5 cápsulas) e uma colher de sopa de óleo vegetal. Regenerador creme perfeitamente hidrata a pele e ajudar a rapidamente restaurar suas propriedades.
adição muito útil para um duche de contraste, pelo menos uma vez por semana para visitar os banhos. No banho há uma oxigenação activa da pele, a vassoura é melhor usado em áreas problemáticas.

Excelente remédio para a flacidez da pele – massagem, é melhor combinar com cremes. Durante a massagem dos músculos vêm em tom, se sentir melhor, fezes normais. Massagem dá um efeito visível na luta contra a flacidez da pele abdominal em termos relativamente curtos.

A casa é útil para fazer máscaras e envolve a elasticidade e suavidade da pele do abdômen. Desde apertar a pele em seu estômago em casa? Claro que, no uso de máscaras. Aqui estão algumas delas:
A máscara de urtiga 2 colheres de sopa seca urtiga derramar um copo de água a ferver a ferver sobre calor médio durante cerca de 10 minutos. Após o caldo de fresco, humedecer uma camada de gaze e fixada ao abdominal película aderente. Não remova a máscara de 45-60 minutos.
envoltório acético: em fervida agitação copo de água 1 colher de sopa de vinagre (9%) na solução para umedecer a gaze, coloque sobre o estômago, filme embalagens de alimentos. Mantenha esta máscara deve ser 30-40 minutos.
A máscara de fermento: Take 5 colheres de chá de creme de leite e mel, 20 gramas de fermento e misture. Aplicado sobre a pele do abdômen por 45-60 minutos.
Para um bom resultado todos os itens acima é o melhor feito em um complexo, combinando dieta adequada, exercícios, massagem, cremes e duchas como para apertar a pele no abdômen só pode ser uma abordagem abrangente para este problema.