224 Shares 3156 views

Como fazer uma cintura fina e aulas de Pygmalion

Na Terra, a cerca de 7 bilhões de pessoas sobre as últimas projeções, e não há ninguém, absolutamente idêntico a outro entre os bilhões de pessoas. Cada um de nós seus pensamentos, sua motivação, seu conjunto de valores e sua compreensão da beleza. Como o valor principal de qualquer homem – é a força ea coragem, vamos falar sobre a beleza feminina. padrão comum não é, e nunca foi. Todos humano tenta unificar o conceito de beleza feminina sempre sofreu um fiasco completo. Mas há um requisito comum para a beleza: uma bela mulher deve olhar saudável. Beleza e saúde são caracterizados por pele luminosa, postura correta e … cintura fina. Como alcançar a cintura fina e o que é?

cintura magro bonita – é necessariamente uma figura de continuação, não detalhe assimétrica. Se a sua figura – uma circularidade agradável do olho, a cintura é 40 cm vai parecer ridículo e não natural, não é – como uma bola, fortemente amarrado no meio. Não é necessário para trazer a situação ao absurdo. Da cintura tem que ser visto não mais. Existem várias maneiras de como fazer uma cintura fina.

Exercício. Há uma série de exercícios especiais para remover a gordura da barriga e quadris curvilíneos. A regra básica – regularidade. Se você não quer que cada hora de começar tudo de novo, fazer os exercícios 2-3 vezes por semana. E não se esqueça de comprar hulahup, ele sabe exatamente como fazer a cintura fina, porque para isso foi criado. Exercício deve tornar-se um modo de vida, em vez de impulso momentâneo. Muito zeloso, também, não é necessário, músculos bombeados são apenas fisiculturistas.

Outro segredo de como fazer uma cintura fina – é comprar um espartilho. Corset irá exercer a função de emagrecimento além de apoiar a coluna. De fato, a presença do estômago – que também é um resultado de má postura. Endireitar as costas, você remove a pressão sobre os órgãos internos e estômago enquanto retraída. Você tem que usar um espartilho da manhã até tarde da noite, e o resultado será visível apenas depois de 2-3 meses. Prestar especial atenção à qualidade do espartilho, porque ele agora vai ser seu companheiro constante. Uma rica variedade de modelos elegantes e modernos vai surpreender você e sua outra metade.

Sobre a questão de como fazer uma cintura fina , não há outra resposta dieta adequadamente escolhido. Antes de começar a aplicar praticamente qualquer dieta, é melhor consultar com um especialista, não para tratar suas conseqüências mais tarde. A escolha da dieta é muito variada. Você pode selecionar uma dieta de proteínas e hidratos de carbono, pode ser fruta ou vegetal pode kefir e assim por diante. Há até mesmo uma dieta especial para a cintura, não um. Para começar, é desejável para se livrar de toxinas que se acumularam no corpo. E, em seguida, audaciosamente ir em uma dieta, porque qualquer dieta requer determinação incomum e força de vontade. E qualquer dieta – não é um fenômeno único. Para isso é necessário recorrer constantemente, organizar dias de jejum.

Se você está pensando sobre como fazer uma cintura fina, de ter tomado o primeiro passo neste caminho. Mas, para percorrer todo o caminho, você definitivamente precisa sempre manter-se em forma. E ele precisa começar a pensar de forma diferente. O que significa? Qualquer psicólogo irá dizer-lhe que, se uma pessoa come muito e não prestar atenção a si mesmo, ele "agarra" os seus problemas. E há muito tempo eu desisti de sua mão. A coisa mais difícil – é amar a si mesmo por quem você é, com todas as vantagens e desvantagens. Encontre em si mesmo o sabor que o torna diferente dos outros. Uma vez que você aprender a se amar, admirar-se, grooming e cuidar, você vai se sentir imediatamente como alterar a atitude dos outros. Antes de correr para comprar hulahup e espartilho, provar a si mesmo, que é exatamente o que você precisa. Torne-se por si Pygmalion e Galatea aparência não muito tempo para esperar.