Berry batido: um passo a receita passo com fotos

Um delicioso coquetel com uma vaca ou leite de soja, kefir ou iogurte você pode se preparar sem muita dificuldade. Berry receitas do smoothie com fotografias que serão apresentados neste artigo, será uma grande adição a um saudável café da manhã ou lanche.

"Taste of Summer"

batido clássico feito com frutas frescas ou bagas. No entanto, em nosso país a maior parte do ano, esses ingredientes encontrados em lojas é quase impossível. Além disso, o preço destes produtos cresce várias vezes no inverno. Portanto, não vejo nada de errado com isso cocktail serão preparados a partir de bagas congeladas. Então, como fazer um smoothie de baga? receita da bebida saborosa é simples:

• Descasque a banana, corte em fatias e coloque em uma tigela de um liquidificador. Se você quiser saborear um smoothie foi mais saturada, em seguida, coloque a fruta no congelador por meia hora.
• Coloque em uma tigela 120 gramas de framboesas e mirtilos 50 gramas.
• Ingredientes Pour 120 ml de leite fresco.

Misture um cocktail, adicionar a ele (se você quiser) um pouco de açúcar ou mel e despeje a bebida em copos.

baga breakfast

Se a sua família crescendo crianças, não seja preguiçoso para cozinhar para eles smoothies saborosos e saudáveis. O hábito de comer alimentos saudáveis é formado na família, então memorizar suas receitas favoritas ou inventar a sua própria tentativa e erro. Recomendamos que uma baga receita simples batido em um liquidificador :

• Uma pequena banana e casca de metade ripe kiwi, cortado arbitrariamente, e, em seguida, coloque em uma tigela de um liquidificador.
• Adicionar a ela 150 g de framboesas (congeladas ou frescas) e 120 gramas de mirtilos.
• Avelãs (porcas 15) para cortar as batatas fritas separadamente.
• Ligar o misturador, verter a bebida acabada num copo e decorar com nozes moídas.

Se desejado, pode-se adicionar uma gota de bebida mel, e em seguida, delicadamente misture com o peso baga.

Smoothie framboesa-maçã

gosto incomum e design original por um longo tempo preenchido com seus convidados. Como cozinhar baga batido? A receita é simples:

• Bata 100 gramas de framboesas com três ou quatro colheres de sopa de açúcar.
• Casca de maçã, corte em pequenos pedaços e retire as sementes. Em seguida, colocá-lo em uma tigela liquidificador e esmagar a puré.
• Ligue os produtos preparados e adicioná-los aos 20 gramas de chocolate ralado.
• Verter em tigela 50 ml de nata e misturar todos os ingredientes novamente.

Despeje o batido em uma tigela clara e decore com bebida toda framboesas.

Cranberry Smoothie

Cranberries – é uma baga especial que é rica em vitaminas e oligoelementos. Era seus médicos recomendam usar como uma cura para o resfriado comum, bem como um meio para fortalecer o sistema imunológico. Portanto, nós oferecemos para cozinhar fora dele deliciosos smoothies baga. ler receita bebida abaixo:

• Verter em um arando congelado copo liquidificador e despeje-200 gramas de açúcar. Para dar mais bagas suco, bagas deve ser um pouco espera no calor.
• Moer arandos, e, em seguida, verter dentro de um copo de 300 ml e 100 ml de creme de iogurte.
• Bata até bagas até cocktail não será uma massa leve e arejado.

Pour bebidas em copos altos e servir hortelã raminho adornada. Por favor, note que esta receita usa uma grande quantidade de açúcar. Portanto, esta deve ser uma bebida batido com cautela para aqueles que seguem a figura, ou sofre de diabetes.

Berry smoothie. Receita com bagas congeladas

gosto estranho esta bebida dá canela. Você ficará satisfeito se o cozinheiro com a gente berry smoothie. Receita para um delicioso coquetel de frutas congeladas você pode encontrar aqui:

• Descasque e pique arbitrariamente metade de uma banana (não se esqueça de colocá-lo no congelador por meia hora antes). Coloque-o na tigela de um liquidificador.
• Para enviar uma banana 75 gramas de framboesa, mirtilo 50 gramas, 15 gramas de mel, uma pitada de canela e um quarto de xícara de gelo picado.
• Verter em tigela 95 ml de sumo de maçã e cai fora, até que a mistura torna-se homogénea.

bebida pronta deve ser servido à mesa imediatamente – derramá-la em copos e decore com uma palha.

cocktail de verão

No meio da fruta da época, cuidar de si e da sua bebida originais entes queridos. Nós convidamos você a fazer contato com um smoothie de baga incomum. Passo a receita passo com fotos, veja abaixo:

• vidro bem legal de leite integral.
• Lavar abundantemente com água, um copo de vidro e cereja fresca de morango em execução. Para provar batido estava no topo, cerejas deve ser escura e doce. Se as bagas são mais aguado, o cocktail pode adicionar um pouco de açúcar ou frutose.
• Remova os caroços das cerejas todos.
• Ligue os alimentos preparados na bacia liquidificador e misturá-los. Em seguida, adicione um pouco de baunilha e misture tudo juntos novamente.

Curiosamente, se o leite nesta receita substituir o queijo cottage, obter um creme muito saborosa. Ele pode ser usado como uma decoração para sobremesas ou trazer para a mesa, decorado com chantilly.

Smoothies de fruta

Se você é um torcedor de uma dieta saudável, em vez de sobremesa cozinhar para si mesmo este delicioso cocktail refrescante. Receita para a bebida que você pode ler aqui:

• Coloque em uma tigela de um congelados e cortados pedaços de banana.
• Adicione a isso metade de um copo de picada copo arbitrariamente pêssego e metade da manga. Frutas também podem ser congelados antes do uso.
• Mexa para produtos quase copo cheio de mirtilos.
• Despeje a fruta e bagas um copo de leite, um quarto de xícara de suco de laranja e adicionar um par de colheres de iogurte natural.

Misture produtos, despeje a bebida final em copos e decorá-lo como quiser.

Smoothie da baga. Receita com banana e chá verde

Acredita-se que smoothies pode animar até mesmo o dia mais sombrio. Devido aos frutos maduros e frutos suculentos, que está garantido para obter uma carga de vivacidade. Uma bebida refrescante feita de que descrevemos abaixo, um muito fácil e agradável ao paladar. E fazê-lo qualquer pessoa pode, se ele usa receita simples:

• Batedor de um misturador de 125 gramas de arandos, 120 gramas amoras, morangos (seis unidades), metade de banana e 60 gramas de mirtilos.
• Adicionar fruta no copo para o peso de chá verde 75 ml, 30 ml de leite de soja e 75 gramas de mel.

Misture os ingredientes novamente. Depois disso, imediatamente despeje a bebida em um copo e sirva. Esta bebida pode ser uma verdadeira salvação para os moradores da cidade movimentada. Isto não é surpreendente – em um curto espaço de tempo, ele pode cozinhar um lanche saudável e "comer"-lo em movimento.

Smoothie de iogurte e mirtilos

Esta bebida luz pode ser cozido rapidamente no café da manhã. Além disso, é fácil substituir um lanche para aqueles que seguem a forma ou quer perder peso. Preparando smoothies é muito simples:

• Uma banana, limpo, cortado em pedaços e congelamento.
• Depois de algum tempo, misture em uma tigela de banana, metade de um copo de suco de laranja, metade de um copo de iogurte e um quarto de xícara de blueberries.

Esta bebida você pode adicionar fatias de manga e suco de laranja para substituir a maçã.

Smoothies são milk-cranberry

À primeira vista, os ingredientes na receita sugerida não muito se encaixam. No entanto, isso é falso, e você pode facilmente refutá-la se isprobuete em si mesmo receita baga batido com leite:

• Coloque em uma tigela de banana, uma xícara de cranberries frescas, copo de leite e alguns cubos de gelo.
• Bata produtos até ficar uniforme e sirva imediatamente.

consistência bebida suave proporciona muita diversão para crianças e adultos. Mas se você completá-lo com farelo e nozes, você receberá um pequeno-almoço saudável e saudável.

Smoothie de morango blueberry

Algumas bebidas são preparados em estágios, mas para melhores resultados você deseja exibir a máxima atenção. Felizmente, o próximo batido receita baga onde pode encontrar abaixo, não é muito complicado. Você pode facilmente prepará-lo a partir de produtos de sucata e gastar uma quantidade mínima de tempo.

• 100 g de mirtilos congelados ou frescos CHOP no liquidificador.
• Em seguida, adicionar metade de um copo de mel e de 30 mL de água (e pode ser substituído por chá verde fresco arrefecida).
• Separadamente misturar 100 gramas tratados com 20 ml de creme gordo morango e mel.

Os vidros bonitos colocar camadas smoothies e sirva imediatamente. Estamos confiantes de que esta bebida desfrutar de seus convidados e vai fazer uma impressão duradoura sobre eles.

Cherry-Banana smoothie

É importante que a bebida foi não apenas delicioso, mas também tinha uma aparência apresentável. É neste será a próxima receita do smoothie baga que apresentamos aqui:

• Brew chá de camomila – cocktail precisamos de 50 ml.
• Descasque a banana, cortá-los aleatoriamente e coloque em uma tigela.
• Misture chá de frutas até ficar uniforme.
• 100 gramas de cerejas enlatados, misturar com uma colher de chá de açúcar e, em seguida moer a puré.
• Tome um vidro transparente, e colocá-lo em um camadas do smoothie, alternando entre uma banana e uma cereja.

enfeite bebida pronta com bagas inteiras e fatias de bananas. Servir cocktails à mesa, decorar copos palhas.

Dicas para preparar smoothies

Como você deve ter notado, uma característica distintiva desta bebida – a liberdade na escolha dos ingredientes. Criatividade vai ajudá-lo a criar um cocktail original que irá apreciar seus entes queridos. Além disso, desde que você vai encontrar um sabor que agrada a você a mais. No entanto, ainda existem regras que se preparam para smoothies, que devem ouvir:

• Para um frutas congeladas não adicione gelo – diluir bebida de leite suficiente ou temperatura ambiente chá.
• Bagas e frutas são melhor mexendo separadamente, e o líquido adicionado mais tarde e parar todos juntos novamente.
• Se você optar por usar frutas congeladas, deixe-os repousar à temperatura ambiente por um tempo – por isso é melhor para se destacar suco, o que dá o sabor único da bebida.
• Se você estiver em uma dieta, você não adicionar açúcar ou mel smoothie, desistir de bananas e suco. Observe o bagas frescas, maçãs, iogurte, iogurte e chá verde.

Teremos o maior prazer se os nossos receitas e dicas irão ajudá-lo a preparar uma bebida de seus sonhos, ou pelo menos fazer o menu usual é mais variada.