sopa de calorias ervilha e técnicas de cozinha

Coma ervilhas pessoas começaram primeiro em lugares como o Himalaia, China, América do Sul e outros. Conhecido pudim de pease, ou seja goroshnitsa, foi inventado pelos franceses. A sopa de ervilha nutritivo na Índia e Tibet foi considerado também curativa. Este prato era necessário para a limpeza do sangue e uma recuperação mais rápida. Em nosso país, sobre as mesas como um prato apareceu no século XVII e continua a ser um dos favoritos.

Calorie sopa de ervilha é geralmente baixo, tudo depende dos constituintes. Pode ser leve e sopa nutritiva. Se você cozinhar com sopa de legumes e especiarias ervilha, conteúdo calórico é de cerca de cinquenta calorias. A maioria dos fãs preferem comer nutritiva sopa de ervilha com alimentos defumados, calorias ele vai ser maior, mas é muito saborosa. Para esta sopa necessidades fumados costelas de porco, ervilhas, cenouras, folha de louro, cebola, nabo, alho, especiarias. Costelas deve ser colocado em água fria e, depois de o caldo começa a ferver, adicione as ervilhas embebido, cabeça de cebola, alho, continue a cozinhar por cerca de uma hora. Dez minutos até ficar cozido adicione as especiarias. Sirva esta sopa com croutons bem, com creme, com greens.

Calorie sopa de ervilha não deve assustar as pessoas que estão assistindo o seu peso. Peas desses produtos úteis que são necessários para doenças da glândula tireóide e coração. Mesmo se eles usam a mesma sopa de ervilha com fumado, que é mais de três centenas de calorias kcal não mais do que uma vez por semana, o corpo vai receber uma grande quantidade de vitaminas, proteínas, microelementos.

Muitos anos atrás, sopa de ervilha era um dos pratos reais favoritas. Esta sopa foi servido e para convidados importantes e uma grande festa. Naqueles dias, as pessoas preocupadas ligeiramente sopa de calorias ervilha. Ele saborosa, útil – e isso é importante. Em cima da mesa festiva foi sempre um copo de barro com sua sopa favorita, mas com ervas e creme de leite. Qualquer festa os hóspedes começou com uma sopa quente e então passou a aperitivos.

Ervilhas – um dos legumes, que compreende um grande número de proteínas. As pessoas envolvidas em esportes, na dieta deve ser mais desses vegetais. Ele pode ser salada com feijão verde, sopa de ervilhas, guarnições de ervilha. Como sopa de ervilha com legumes – o alimento perfeito para as pessoas que observam o jejum. Vamos calorias sopa de ervilha com legumes é baixa, mas tem tudo o que precisa: proteínas, vitaminas, oligoelementos.

Um monte de receitas para ervilha sopa. Cada país tem suas próprias maneiras de usar ervas e especiarias diferentes. Na maioria dos países europeus estão a preparar sopa de ervilhas verdes. Ucrânia e Belarus preferem carnes fumadas, bacon, torradas, donuts. Sopas cozinhadas com receitas diferentes têm calórica diferente. Se a sopa de ervilhas verdes jovens e verdes, este prato é completamente dietético, de baixa caloria. Sopa com toucinho fumado e tem uma densidade calórica é muito maior.

Chegou a hora para o almoço, em uma tabela em uma tigela de sopa de ervilha com croutons e verdes. Bom apetite!