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O que fazer para transportar e dar à luz um bebê saudável após os 35? Como dar à luz e criar uma criança saudável: Komorowski

nascimento de uma criança é um dos eventos mais cruciais e importantes na família. Muitos medos estão perseguindo os futuros pais a partir do momento de preparação para a concepção ao nascimento eles mesmos. Todos querem ter o bebê nasceu saudável, feliz, forte e inteligente. Mas as condições ambientais atuais, grandes quantidades de estresse e doenças hereditárias representam uma grande questão para os pais – como dar à luz e criar uma criança saudável? Particularmente agudo este tema vale a pena quando uma gravidez mais tarde. Que riscos é a mãe depois de 35 anos e como reduzi-los ao mínimo – mais detalhes no artigo.

Os riscos de gravidez tardia

Claro, hoje a idade média das mulheres que dão à luz caiu significativamente. Ele cai no período de 25 a 32 anos. No entanto, a gestante após 35 starorodyaschimi considerado. Quais os problemas que promete a criança e dando nascimento em si?

Em primeiro lugar, nossos corpos, infelizmente, tende a se desgastar. Com a idade, há mais doenças crônicas, pode ter consequências de doenças, doenças sexualmente transmissíveis. Para alguns – que também é irregular gravidez precoce.

Em segundo lugar, o útero feminino não é tão capaz de nutrir, com a idade de 25-30 anos.

Em terceiro lugar, de acordo com estatísticas de mulheres starorodyaschimi muitas vezes têm crianças com anomalias cromossómicas. 70% das crianças com síndrome de Down nascem de mães com mais de 35 anos.

Quarto, é freqüentes complicações durante a gestação, gravidez rígido portátil, toxemia, ruptura prematura de membranas, trabalho fraco, a necessidade de fluxo de cesariana.

Além disso, pode haver problemas com a lactação, o desenvolvimento da criança.

Em geral, as dificuldades – inumeráveis, mas há muitos exemplos em que, depois de 35 anos, nasceram filhos saudáveis e felizes. A conclusão do que precede que a primeira final da gravidez deve sempre ser agendada, antes do início de sua mulher deve passar por minuciosa uma consulta com um médico. Então, como dar à luz um bebê saudável após 35 anos?

planejamento para a gravidez

Evitar muitos problemas de saúde e desenvolvimento da criança permitirá exame médico no início do papa e especialmente as mães. Como dar à luz e criar uma criança saudável? Komarovsky aconselha primeiro determinar riscos genéticos hereditários que podem surgir durante a gravidez tardia. Para fazer isso, ambos os pais devem visitar um médico-geneticista, que irá realizar um exame de sangue para o equilíbrio conjunto de cromossomas. Se a mãe e pai cromossomos não correspondem uns aos outros, se uma mulher tem um risco de prole defeituosa, o médico disse que após o levantamento.

O segundo passo – a visita das mulheres a um ginecologista, que vai fazer todos os testes e manchas necessárias sobre as doenças sexualmente transmissíveis, toxoplasmose, hepatite B e C e alguns outros irão verificar se o câncer das glândulas mamárias, fazer um ultra-som. Se alguma das doenças e anomalias são identificados, eles devem ser lidar antes de ocorrer a gravidez. Bem, se seu pai realizou um exame completo por um urologista e Venereologia.

E, claro, o mais importante, o que é preciso para ter um filho saudável – um estilo de vida saudável, ambos os pais cheios de interrupção precoce do tabagismo e uso de álcool, saúde física, exercício, ar fresco e nutrição adequada.

concepção

Há muitas dicas e pesquisa não-científica sobre a forma de conceber com sucesso um bebê.

Em primeiro lugar, é necessário aderir ao ciclo menstrual. O momento mais adequado para a concepção é considerada como sendo a ovulação (12-14 dias após o início do ciclo). Ele pode determinar, por sua própria bem-estar (descarga forte, às vezes sangrentas, dor abdominal, um forte impulso sexual), ou usar um meio mais precisos, como por exemplo, testes de ovulação.

Em segundo lugar, é necessário manter a calma, tanto durante a relação sexual, ou depois, quando você esperar o resultado. Os cientistas provaram que não representam qualquer efeito sobre o resultado. Após o ato, uma vez que não é necessário correr, saltar ou deitar-se com os pés até o teto. Simplesmente mentir sobre suas costas por 20-30 minutos, esta posição é considerada a mais favorável para o esperma atingiu as paredes do útero.

intercurso terceiro lugar, incessante durante a ovulação não aumentam, mas sim diminuir as chances de engravidar, como esperma depois de várias ejaculações perde suas características rudimentares. É melhor para alinhar precisamente a ovulação e durante ela tentar.

Gravidez: primeiros passos

Uma vez que uma mulher descobre que ela será a mãe, em sua cabeça lá primeiro alegria incontida e, em seguida, há temores: como dar à luz e criar uma criança saudável? Sim, ela sabe que ela é completamente saudável e preparada para a gravidez, mas se tudo correr bem, em uma idade tão madura?

Não entre em pânico. Em primeiro lugar, porque podem afectar negativamente a gravidez.

Fazendo o teste ou para determinar o atraso, você deve em primeiro lugar visitar um ginecologista. Ele vai fazer testes e realizar ultra-som, confirmando assim a gravidez e sua vida. Além disso, ele vai colocá-lo na conta da gravidez, vai levar um cartão médico vai trazer a história para passar e enviar muitos, muitos médicos, desde o dentista antes da cirurgia. Isso permitirá mais tempo para verificar se está tudo OK com a sua saúde.

Também ginecologista é obrigado a aconselhá-lo sobre sua dieta e comportamento durante a gravidez. Por exemplo, nas primeiras semanas, os médicos não recomendam a ir para esportes e vida mesmo sexual, porque o ovo ainda não é fixo na parede do útero e sua atividade pode levar ao aborto. Portanto, o primeiro trimestre de uma mulher na posição deve ser o mais calmo, relaxado, não deve se preocupar e ficar nervoso.

Gravidez: Nutrição e Vitaminas

Ginecologista, dizer-lhe como dar à luz e criar uma criança saudável, terá de prescrever um curso de vitaminas. No primeiro momento é a vitamina D e ácido fólico. Em seguida vai ser adicionada a esta lista B 6 magnésio, iodo, cálcio, e outros. O médico irá receitar-se de acordo com o progresso da gravidez e a necessidade. -Se para comprar e tomar complexos vitamínicos sem consulta não é necessário.

Quanto à comida, em seguida, nos 2 primeiros trimestres pode comer quase tudo, o que é exigido pelo seu corpo, com exceção do álcool, quantidades excessivas de café, chá forte, refrigerantes, carne e peixe crus, conservantes e produtos químicos, produtos obsoletos.

Ouça o seu corpo, ele irá dizer-lhe exactamente o que comer.

Gravidez: descanso e sono

Uma das principais coisas que são necessárias para transportar e dar à luz um bebê saudável – é um bom descanso e sono. Disto depende do estado psicológico da mãe. Trate sua gravidez como um feriado antes do ano desafiador de noites sem dormir, e os caprichos de lágrimas das crianças. Esta é a sua chance de relaxar, por que não carregam em si uma tarefa tediosa, sono cheio o suficiente, passar mais tempo ao ar livre, tomar o seu tempo e desfrutar desta vez sereno.

A atividade física, se não há nenhuma evidência o médico não precisam ser mantidos a um mínimo. Por exemplo, a piscina e um passeio vai ajudar a preparar os músculos para entrega futura. Não corra, não saltar, não pegar a gravidade e não dar as mãos por um longo tempo na posição para cima.

Não se esqueça sobre as emoções positivas, porque a criança dentro de todos sente e compreende. E se você está chateado ou animado, ele sente as mesmas emoções.

Prevenção de desvios

O que fazer, para dar à luz um bebê saudável? Descanso, dormir, comer saborosa e saudável comida, não fique nervoso. O resto deve ser confiada aos médicos. A preocupação sobre possíveis desvios da criança não é necessário, porque o ginecologista irá levá-lo em uma base mensal e para monitorar o progresso da gravidez. Durante os primeiros 9 meses de espera, esperando por você múltiplos testes de sangue e urina, ultra-som 3, consultando vários tipos de médicos – clínico geral, cirurgião, oftalmologista, neurologista, dentista e outros. Se surgirem problemas, você será informado sobre isso, para que haja menos torção do eu e não fique nervoso.

nascimento

Se você acha que a questão de levar uma gravidez – o mais importante, você está enganado. Isto é importante, mas ainda mais importante é a questão de como dar à luz e criar uma criança saudável.

Parto – um monte de estresse tanto para o bebê e para a mãe, especialmente depois de 35 anos. Provavelmente, você vai encontrar uma cesariana, t. Para. Trabalhos durante este período em uma mulher já é fraco. Mas uma tal operação não deve ter medo, t. Para. Muitas mães passar por isso por várias razões.

Seria melhor se você tanto mentalmente e praticamente preparado. Visite aulas para mães, formação em respirar, comportamento durante o parto, tentativas, e assim por diante. N.

Lembre-se que com a abordagem certa, você pode aumentar muito suas chances de nascimento de um bebê saudável e feliz.