Dor na articulação do joelho. Causas, sintomas e recomendações.

Dor na articulação do joelho são comuns em grande parte da população. Na maioria dos casos, eles passam rapidamente e não causam uma pessoa grande desconforto. Mas há momentos em que a dor no joelho ocorrem continuamente, afetando negativamente a totalidade da vida humana.

As causas da dor na articulação do joelho são divididos em dois grupos principais – mudanças traumáticas e crônicas associadas com vários fatores.

A razão para ferimentos traumáticos agudos da estrutura de articulação do joelho pode ser rasgada ligamentos, entorses, rompimento do menisco e, finalmente, fractura da patela. Também estruturas de outros danos ósseos diretamente dentro da articulação do joelho. Pode ser atribuído a um número de causas que provocam sobrecarga articular neste grupo. Estes incluem tendinite ou inflamação dos tendões, tendinite – lágrimas microscópicas de tecido do tendão, bursite – inflamação dos sacos com o líquido articular. A dor também pode ocorrer no filme fibrinosa chamada síndrome (este processo pelo qual as dobras são formadas nas ligamentos articulares). Os estados acima causar dor traumática de diferente natureza e intensidade.

Dor na articulação do joelho pode ser causada por alterações crónicas, por exemplo, devido a doenças. Estes tipos de dor não estão relacionados com o congestionamento ou lesões.

Osteoartrite e artrite são degenerativas doenças das articulações. Estes tipos de doenças são caracterizadas por uma dor pronunciada joelho, especialmente na parte da manhã. Durante o dia, a intensidade da dor, tende a diminuir. Muitas vezes a dor é focado no local da lesão anterior. Existem outras causas de dor na articulação do joelho causado por qualquer doença, e as mudanças associadas ao envelhecimento. Quanto mais velha for uma pessoa, o mais significativo o risco de ferimentos e a ocorrência de tais doenças.

Se você tem um joelho dolorido, você deve consultar um médico, mas para aliviar a dor, você pode tomar medicamentos espectro analgésico. A aspirina, o ibuprofeno, exercer analgésico poderoso e efeito anti-inflamatório. Você também pode tomar paracetamol, mas ele só aliviar a dor sem afetar o inchaço em si, se houver.

No primeiro dia após a lesão bem ajudar compressas frias, dor depois prolongada é melhor para atirar, colocar uma toalha quente molhado. Você também pode usar uma massagem ou um banho quente. A fim de reduzir a dor, diminuir a carga sobre os joelhos. Largando apenas 4,5 kg de peso, você pode reduzir a carga atuando na articulação do joelho por 36 kg.

Há o exercício físico reduz significativamente os efeitos prejudiciais de impacto excesso de peso sobre os joelhos. Estes tipos de exercícios incluem ciclismo, natação, caminhadas. Se você precisa de um exercício de corrida, você aumentar o tempo de aquecimento também é possível reduzir a distância e assim por diante.

A fim de reforçar as articulações, você pode fazer ginástica. Existem programas especiais destinados a aumentar a força ea flexibilidade dos músculos envolvidos na caminhada. Músculos fortes da coxa e isquiotibiais fortes – um bom seguro para a maioria das doenças crônicas.

Acesso a um médico, necessariamente, nos casos em que, devido à dor torna-se difícil de se mover, se a dor dura mais de um dia e é acompanhada por grave inchaço, vermelhidão, e assim por diante. Também se preocupar no caso de mobilidade articular excessiva ou incapacidade de suportar a carga sob a influência de seu próprio peso.

Se a dor torna-se tão grave que você mal pode se mover, deve procurar ajuda médica com urgência. Consultar um especialista é necessário no caso de dor no joelho de origem desconhecida continua mais de três dias. Se, além de dor severa, você notar vermelhidão ou inchaço pronunciado com duração superior a um dia, também é recomendável consultar um médico.