Músculos da pessoa: esquema de layout. Nomes dos músculos humanos

O corpo humano é um sistema surpreendente que supera em sua complexidade muitas estruturas artificiais. Apesar disso, uma pessoa age de maneira maravilhosa e precisa, executa efetivamente as tarefas atribuídas. O movimento do corpo é realizado com a ajuda de músculos, que estão localizados praticamente em toda a área. Graças ao trabalho desinteressado, podemos caminhar, respirar, conversar e fazer outras coisas que são tão familiares para nós.

Tipos de músculos

O nome dos músculos humanos veio a nós da Roma antiga, cujos habitantes compararam os movimentos do tecido muscular sob a pele com a corrida dos ratos sob a folha. Assim, por diversão, os romanos chamaram os músculos da palavra latina musculus, que se traduz como um mouse. A comparação revelou-se tão bem sucedida que esta palavra é usada até hoje. Seu trabalho "mouse" é realizado devido à capacidade de encolher. Os músculos esqueléticos são ligados por tendões ao periósteo, camada conectiva da pele ou a outro músculo.

Os tendões são construídos de tecido conjuntivo denso. Eles são extremamente duráveis e podem suportar uma carga séria. No tecido muscular, os nervos passam através do qual os sinais da medula espinhal entram e os vasos sanguíneos que fornecem todo o sistema complexo com combustível. Dependendo da estrutura, distinguir o músculo liso, estriado, bem como o músculo cardíaco, ou o miocárdio.

Músculos lisos

Este tipo de tecido muscular não é visível aos olhos, como, por exemplo, músculos esqueléticos humanos. O esquema do atlas anatômico também faz sem eles. Os músculos lisos formam as paredes dos órgãos internos vazios, como a bexiga, os intestinos, o estômago e os órgãos genitais. Além disso, este tipo de tecido muscular forma vasos sanguíneos, ao longo do qual o sangue e a linfa se movem.

Ao contrário do esqueleto, os músculos lisos não obedecem à nossa vontade. Isso garante a operação ininterrupta dos sistemas corporais mais importantes, interferência em que poderia levar a conseqüências negativas. O tecido muscular suave é muito plástico – ele se alonga bem e pode permanecer nesta forma por um longo tempo sem perder tensão. Este tipo de músculo é reduzido lentamente, o que é perfeitamente adequado para os deveres que lhe são atribuídos.

Músculos estriados

Aqueles músculos em que nosso esqueleto está vestido são chamados de listradas cruzadas. Estes são os músculos mais visíveis de uma pessoa, o arranjo da sua localização permite que nosso corpo realize toda a gama de movimentos para os quais estamos acostumados. A massa destes músculos é de cerca de 40% do peso corporal total em homens e 30% em mulheres. Cada músculo é anexado ao esqueleto de modo que quando se contrai, ele se move em uma das articulações. O esquema da localização dos músculos de um homem se assemelha a um mecanismo que move o corpo através de um sistema de blocos e alavancas.

Dependendo do trabalho realizado, os músculos podem ser sinergistas ou antagonistas. Os sinergistas agem juntos para realizar a tarefa, enquanto os antagonistas fazem o trabalho oposto. Ou seja, quando o músculo está contraindo, seu antagonista deve relaxar, de modo que o movimento ocorra. A maneira mais fácil de entender esse princípio é com o exemplo do bíceps e tríceps. Se você precisa dobrar seu braço, então os tempos do músculo bíceps, e o músculo de três cabeças relaxa. Para a extensão da mão, é necessário o processo oposto. No entanto, isso nem sempre acontece, por exemplo, para manter a carga em uma mão estendida, precisamos usar tanto o bíceps quanto o tríceps. Nesse caso, eles atuarão como sinergistas musculares.

A contração muscular nem sempre ocorre com o estresse. Se apenas o comprimento do músculo mudar, então este modo de operação é chamado de isotônico. Se a tensão muscular ocorre, e seu comprimento permanece o mesmo, então essa carga é chamada isométrica.

Outro músculo interessante é o coração. Não por nada é chamado de motor principal do nosso corpo. Seu trabalho contínuo garante a vida de uma pessoa, levando os litros de sangue dentro dele. Este órgão consiste em um tecido muscular atravessado, que, ao contrário do esqueleto, é coletado em feixes, em alguns lugares entrelaçados. Esta estrutura permite que o coração se contraione rapidamente. Ao contrário dos músculos esqueléticos, o miocárdio não obedece aos nossos comandos, mas funciona de forma autônoma.

Sistema Nervoso

Dentro de cada músculo esticado as principais linhas de nervos e vasos sanguíneos. Certamente, é o cérebro que é o ponto de partida do impulso nervoso, mas sem a medula espinhal, não haveria oportunidade de organizar com competência os músculos de uma pessoa. O esquema do movimento futuro é formado precisamente nas entranhas da medula espinhal, de onde o sinal ordenado entra no músculo. Graças a isso, os músculos funcionam em concertos, por exemplo, quando qualquer músculo está excitado, o inibidor de seu antagonista é inibido. Ao mesmo tempo, se necessário, ambos podem estar excitados se o sinal desejado for gerado.

Na fibra do nervo há um feedback, graças ao qual o cérebro conhece o estado do músculo. Controle este complexo sistema de motoneurônios, que recebe sinais de duas maneiras. Um é para a ação consciente, o outro para reflexo e automático, como andar, respirar ou correr.

Grupos de músculos humanos

Os músculos podem ser divididos em grupos separados, cada um dos quais tem suas próprias características. O esquema da estrutura dos músculos humanos assume sua divisão condicional em:

• De quatro cabeças.

• De três cabeças.

• Bezerro.

• Trapezoidal.

• Músculos do abdômen.

• Liderando.

• Músculos dos ombros.

• Músculos das costas.

• Flexores dos braços.

• Braços extensores.

• Gluteal.

• Principais músculos.

• Flexores de pulsos.

• Punhos do extensor.

• Braçadeiras de escorregador.

• Músculos ciática-tibial.

• Lombar.

Esses grupos incluem os músculos básicos de uma pessoa, cujo layout está parcialmente refletido nesses grupos.

Músculos e homem

O trabalho dos músculos é muito importante para a saúde, mantê-los num tom é a chave para uma vida longa e ativa. Infelizmente, muitos sabem disso, discutem ativamente o papel do esporte na formação de uma boa saúde, mas continuam a liderar um estilo de vida sedentário. Assim, grupos inteiros de músculos humanos permanecem sem uso. Um estilo de vida sedentário provoca atrofia do tecido muscular, doenças do sistema cardiovascular. O coração mimado não pode mais suportar cargas insignificantes, como os pulmões, cujo volume inevitavelmente diminui. Lembre-se, é impossível manter-se saudável se seus músculos estejam constantemente dormentes. Dê-lhes o trabalho – e o resultado não demorará muito.