11 coisas secretamente matar o seu desejo sexual

Se o seu desejo sexual é maior ou menor do que a de seu parceiro, pode ser um problema real para o seu relacionamento. Naturalmente, não há nenhum número perfeito de atos sexuais que você deve fazer, mas se você sentir que você não obter prazer do sexo, a fim de que você recebeu antes, isso significa que seu desejo sexual está gradualmente morrendo. Embora o motivo real que você vai ser capaz de aprender só depois de uma visita ao médico, você deve ter um olhar para as causas mais comuns do desaparecimento do desejo sexual. A única maneira você pode efetivamente voltar a intimidade sexual em seu relacionamento.

Você está muito cansado

Cansado demais para ter sexo? É um velho clichê, mas acontece que ele também é um dos principais motivos por que sua vida sexual não pode ser dobrado. De acordo com estudos, cerca de um quarto das pessoas que estão em um relacionamento, informou que no final de um dia de trabalho eles estão muito cansados até mesmo ter relações sexuais. Estudos também mostram que a falta de sono também pode ter um efeito negativo sobre a libido. Então, se você quiser levar uma vida sexual saudável, você deve reservar tempo suficiente para um sono saudável e som.

Em sua vida muito estresse

Se você está sob pressão constante no trabalho ou você não desenvolver um relacionamento com seu amado, o nível de cortisol em seu corpo aumenta devido ao fato de que você está experimentando muito estresse. E cortisol é a principal razão que você não sente atração sexual, como ele suprime a produção de testosterona e outros hormônios, ea ideia de sexo se torna muito menos atraente para você.

Você tem um desequilíbrio hormonal

Se você nasceu com baixos níveis de testosterona, independentemente de se você se identifica como um homem ou como mulher, você sempre pode ser muito pobre desejo sexual. Consulte o seu médico, para que ele passou os testes necessários e verificar o seu corpo para a presença de um desequilíbrio hormonal. Muitas vezes, porém, isso não acontece devido a causas naturais. Por exemplo, se estiver a tomar pílulas anticoncepcionais e decidir alterá-los ou rejeitá-los, ele pode causar desequilíbrio hormonal. Embora o impacto direto da contracepção sobre o desejo sexual não foi comprovada, eles têm um impacto direto sobre seus hormônios, e muitas pessoas que mudaram drogas ou abandonar-los, disse que eles vieram um salto repentino do desejo sexual. De qualquer maneira, você deve consultar um médico para ajudá-lo a resolver este problema.

Você está deprimido

Quando sua saúde mental não está em ordem, você não iria querer fazer qualquer coisa em tudo, muito menos para falar sobre sexo. Se você estiver experimentando sintomas de depressão ou qualquer outra doença mental, esta pode ser a razão que você não sente atração sexual. Além disso, se você estiver tomando antidepressivos, também pode ter um efeito negativo sobre a libido. No entanto, isso não significa que você deve abandonar a luta com a depressão para recuperar a libido. Você pode conversar com seu médico se você acha que o seu medicamento culpado, para que o médico pode verificar isso e, se necessário, encontrar um produto mais adequado para você.

Sua glândula tireóide está funcionando mal

Se você tem problemas de tireóide, que pode ter consequências graves para a sua libido. Hipotireoidismo retarda o metabolismo do seu corpo, que por sua vez diminui a produção de hormônios sexuais.

Você não ir para esportes

Se você vai dirigir o sangue através de seu corpo durante o treinamento físico intensivo, ele irá ajudá-lo a garantir a qualidade da vida sexual. Falta de atividade física pode reduzir significativamente o desejo de ter relações sexuais, porque, novamente, o processo envolvido em seus hormônios.

Você não come

Todo mundo adora pizza e batatas fritas, mas se você não comer uma equilibrada, ela pode ter um sério impacto negativo sobre a sua vida sexual.

Você sofre de baixa auto-estima

Se você não amar a si mesmo, então é improvável que você quer ter relações sexuais com outra pessoa. Sua auto-estima pode ser a principal razão pela qual você não tem uma vida sexual saudável.

Você bebe o suficiente

Muito provavelmente, você já viu agora não uma única razão pela qual você deve beber tanta água durante o dia, mas isso é outra razão importante: a falta de líquidos no corpo pode privá-lo do desejo sexual.

Você começou a usar um novo medicamento

Se você começar a tomar um novo tipo de droga, seus efeitos colaterais podem ser diminuição na sua libido.

Você não obter prazer com sexo

Se as suas necessidades sexuais não são cumpridas seu parceiro, então você basicamente não estaria motivado para ter relações sexuais.