Por que quebrar o calcanhar e como combatê-la.

Como você quer olhar bonito, senhora bem-preparado com andar gracioso e voar. Mas não é simplesmente possível se o calcanhar rachado. parada pele macia assume uma maior carga a qualquer momento do ano. É, portanto, requer cuidados constantes.

É difícil imaginar uma menina com uma marcha de vôo, quando não na ordem de suas pernas ou incomoda dor no calcanhar. Como tratar esta doença e por que há esse defeito cosmético? Na verdade, existem várias razões, e todos eles são muito simples.

• Falta de humidade. alterações relacionadas com a idade em qualquer organismo sempre acompanhado por uma diminuição na quantidade de humidade fornecida ao pele. Se a razão para os calcanhares rachados, começou a secar a pele, é suficiente usar um hidratante regular para os pés.
• Falta de vitaminas. Devemos prestar especial atenção à dieta diária. não pode ser evitado, sujeitas a uma variedade de dieta ou a falta de vitaminas essenciais, especialmente o grupo A e B, as rachaduras da pele. Tente comer fígado mais frequentemente, verduras frescas, cenoura, milho e peixe. Beba muita água sem gás puro. Se você quer limitar-se à alimentação, certifique-se de beber complexos vitamínicos. Isto irá apoiar o corpo durante a dieta, doenças e cargas pesadas.
• A presença de doenças associadas a perturbações metabólicas, isto também leva a deficiência de pele. Pessoas com diabetes, obesidade, insuficiência hormonal, doenças de pele e alergias devem gastar mais tempo com cuidados com os pés, de modo a não calcanhares rachados. Inclua na sua dieta alimentos ricos em vitaminas A e não se esqueça sobre a hidratação diária da pele. Nesse caso, esquecer as sensações desagradáveis que ocorrem quando calcanhares rachados.
• Na área de risco também são sandálias abertas amadores e vários tapa. Estes sapatos perfeitamente salva de suar em clima quente. Mas tem uma grande desvantagem para a pele pés – calcanhar aberto. Enquanto caminhava o pano de fundo de tais sapatos é constantemente aparece nos saltos. Isso leva ao aparecimento de microfissuras. Ass aí resultados de pó na formação do processo inflamatório. Durante o verão, eu tenho que cuidar dos pés diariamente. Então nenhum sandálias será seu calçado favorito.
• Falta de cuidado regular e adequada pé também leva ao fato de que calcanhares rachados. Todos os dias, ao tomar um banho, use uma pedra-pomes para remover a pele dura dos pés. Aplicando máscaras nutritivas e cremes, esfoliantes e óleos têm um efeito positivo sobre as pernas. Você pode usar cosméticos e remédios populares, preparados de forma independente.

Com cuidado regular dos pés, limpeza de pele bastante com pedra-pomes e hidratantes pés com um creme nutritivo. Mas se as rachaduras são suficientes e pés de profundidade em um estado de abandono, a necessidade de realizar um procedimento de recuperação complexos. Para começar, realizar 10 procedimentos por dia.

Verter em bacia com água quente de cerca de 35 graus C. e um agente de amaciamento para ele. Isto pode ser de sódio, amido ou sabão líquido antibacteriano. Pele no vapor por 30 minutos, raspando suavemente as camadas amolecida. Após a conclusão da limpeza, abundantemente lubrifica pernas bardana, de linhaça, óleo de azeitona ou de girassol. Top fechar o filme e calçar meias feitas de algodão.

É melhor para realizar este procedimento durante a noite. Na parte da manhã pés enxágüe com água fria. Entre os procedimentos para fazer máscara pjatochek de purê de batatas, gema de ovo ou creme de leite com pepinos ralado. Excelente lama agente de cura é preparado a partir das folhas de aloés ou bigodes dourados. Você pode misturá-lo com vaselina ou fazer uma compressa.

Não se esqueça a tônica banho de pé. A pulverização for interrompida água alternadamente quente e fria, você melhorar o fluxo sanguíneo da pele e nutrição.