Tratamento do trato gastrointestinal

A prevalência de doenças associadas ao trato digestivo está se tornando cada vez maior, devido às peculiaridades da nutrição do homem moderno. Cada vez mais comemos fora da casa, cada vez mais comendo alimentos insalubres, como fast food e sopas instantâneas. Este alimento traz perigo, porque tem muitos aditivos que perturbam a digestão, absorção e metabolismo em geral.

Juntamente com isso, as predisposições a doenças do estômago e dos intestinos são estresses, condições ecológicas precárias e hereditariedade.

Quando uma pessoa vem para ajudar um médico, ele antes de tudo recomenda uma dieta. Não importa o quão bom seja o tratamento medicamentoso das doenças do trato gastrointestinal , não terá o efeito adequado, se não aderir a uma determinada dieta. Algumas patologias podem ser curadas apenas normalizando sua dieta.

No total, existem 15 mesas dietéticas, das quais 5 são para o sistema digestivo. Eles têm suas próprias variações e algumas diferenças, mas existem semelhanças.

Princípios gerais de nutrição dietética

Claro, o tratamento do trato gastrointestinal é acompanhado pelas restrições necessárias, mas isso não significa que uma pessoa seja desprovida de saborosa e atraente. Você pode encontrar vários pratos, observando as regras básicas da tabela de dieta:

Requer um poder fracionado, isso significa que há pouca necessidade, mas muitas vezes;
Os alimentos devem entrar no estômago lentamente e depois de uma mordida completa;
O alimento não deve ser frio (menos de 15 graus) e quente (mais de 55 graus), devido ao fato de que o alimento desta temperatura estimula a digestão. O alimento mais neutro é considerado quente, perto da temperatura do corpo humano (37 graus);
Pode ser cozido ou cozido. Frito é excluído;
Você não pode comer carne gorda (pato, ganso), rins, cérebro. A preferência é dada à carne magra e ao peixe;
O fumado e as salsichas são proibidas;
O tratamento do trato gastrointestinal envolve a exclusão de alimentos sólidos (frutas com pele, repolho, tendões e cartilagem) para reduzir os efeitos mecânicos na mucosa;
O óleo vegetal é adicionado aos alimentos prontos;
Beber não deve ser muito quente ou muito frio;
Você não pode beber café, cacau, sucos frios e bebidas alcoólicas;
Você não pode saborizar a comida com muito sal e especiarias que irritam os receptores digestivos (cebolas, alho, rábano, mostarda, pimentas). Você pode adicionar salsa, louro, cominho, aneto, baunilha e canela aos alimentos. Casca de limão e manjerona também são adequadas;
O pão deve ser da farinha de primeira ou segunda série, ainda melhor se for ontem ou seco;
Você não pode comer bolos frescos, massa escamosa e amanteigada;
É necessário excluir panquecas fritas, sorvetes, nozes e passas.

Para uma pessoa que iniciou o tratamento do trato gastrointestinal, vale lembrar que, após o final do curso, não devemos voltar aos alimentos que provocaram a doença. Em geral, as pessoas têm uma longa patologia, o que leva a um curso crônico, então você precisa manter uma nutrição adequada por um longo tempo, mas melhor, sempre.

Em uma pessoa que não protege seu trato gastrointestinal, o tratamento é difícil e associado à dor, mas após o início da melhora visível e o desaparecimento de sintomas desagradáveis, ele percebe que é melhor aderir à nutrição adequada do que sofrer de dor e distúrbios digestivos.

Aqueles que ainda não encontraram doenças, eu gostaria de aconselhá-lo a liderar um estilo de vida saudável, não sobrecarregando sua dieta com uma abundância de alimentos e fast food, pois o tratamento do trato gastrointestinal leva muito tempo e esforço. A moderação na mesa é a forma como uma pessoa saudável vai.