Capoeira – isto é, uma arte marcial ou dança?

Capoeira – uma mistura de artes marciais e dança, a ter lugar de uma forma lúdica. Se você não entender, tentar explicar de uma maneira diferente. Imagine um 2 de combate a pessoas. Mas eles não bater uns aos outros com os punhos, e causar graciosas chutes, fazer saltos e varreduras difíceis. Toda esta acção é acompanhada por um tipo de música que rivais furar movimentos de dança.

Você tem medo da dor? Em vão! Afinal, Capoeira – é apenas uma imitação da luta com as greves sem contato. Em alguns aspectos, é semelhante ao quebrar dança. Neste artigo vamos descrever brevemente esta forma de artes marciais.

Capoeira – o que é?

Vamos tentar responder a esta pergunta. Ainda assim, é mais artes marciais do que dança. Sobre o surgimento da Capoeira há muitas conjecturas, hipóteses e opiniões, a maioria dos quais são contraditórias. Eles são baseados em ambos os histórias românticas e fatos. A versão mais comum é que a capoeira foi inventada pelos escravos africanos que foram levados para o Brasil. Na própria palavra não tem valor particular. Mas os pesquisadores e artesãos traduzi-lo como "vegetação baixa." Ou seja, este é o lugar para grama curta, onde capoeira conveniente.

A primeira informação confiável sobre esse duelo pertencem ao século 18. Foi então que a fontes escritas. Mas, na verdade, a Capoeira é muito mais antiga.

Em 1500, o Português chegou ao Brasil. Início da colonização, eles começaram a usar os índios locais como escravos. Mas eles fugiram ou morreram rapidamente. Para repor a força de trabalho, o Português decidiu trazer escravos de suas colônias – Congo, Guiné, Moçambique e Angola. Escravos trazidos de sua própria cultura, religião e tradições, que mais tarde formaram a base da capoeira. Por exemplo, um número de tribos africanas foi um rito de passagem chamado "Dance Zebra." Esta acção é desenvolvida em uma batalha ritual entre jovens guerras. Esta cerimônia em conjunto com os outros e formaram a base de Artes. Agora que você sabe a resposta curta para a pergunta: "Capoeira – o que é?" Vamos.

dignidade

Naturalmente, as habilidades que receber na formação, será útil para auto-defesa. Mas a maioria das pessoas não assistir às aulas para isso. A principal vantagem desta arte marcial em que ele faz o corpo gracioso e bonito, permitindo a vir para a forma física ideal. E tudo isso acontece fascinante – na forma de combate, dança e jogos. Iniciantes muitas vezes a pergunta: "Capoeira – é em termos de formação?" A resposta: "A criatividade e liberdade."

Durante as aulas gastou muita energia e são utilizados quase todos os grupos musculares. Isso ajuda a reduzir o excesso de peso e tom de pele. Primeiro de tudo, apertar as nádegas e coxas, uma vez que o fardo principal cai sobre seus pés.

Capoeira também ajuda a se livrar da barriga, porque as várias curvas e declives tonificar continuamente seus músculos abdominais. Acima do alívio terá que trabalhar extra, mas um flat estômago apertados fornecido com precisão.

Além disso, o desenvolvimento de flexibilidade e coordenação do corpo. Seu corpo se torna forte e controlado, e movimento – afiada.

Como são classes

Primeiro, vamos cuidar das roupas. Você pode comprar um traje especial ou usar o que é confortável. A única coisa que não se encaixam as camisetas grátis, como terá que ficar em sua cabeça. Sapatos não são necessários – formação corrida descalço.

Qualquer lição capoeira escola divide-se em três etapas:

• Aquecer. Ele pode exercer uma vida de aptidão ou movimentos de dança padrão;
• Testes de movimentos e técnicas básicas;
• A dança em si. Na primeira, os novatos só pode assistir da bancada. Mas depois de receber as habilidades relevantes que eles estão autorizados a participar em pé de igualdade com os outros.

Os recém-chegados precisam se lembrar que, embora a batalha e sem contato, algumas lesões ainda é possível. Nem sempre é possível prever os movimentos do adversário e Dodge. Além disso, há uma carga séria sobre as articulações. Portanto, a presença de doenças associadas devem consultar um médico.

espécies

capoeira brasileira inclui dois estilos principais – Pensacola e Angola. Pensacola – uma nitidez, velocidade, saltos e acrobacias. Aqui todos os golpes são aplicados em plena força, por isso nem sempre têm a capacidade de se esquivar. Devido a isso Pensacola é o estilo mais espetacular. Angola é caracterizada por uma movimentos suaves e lentos. Não é muito bonito capoeira. Para os iniciantes ideais este modelo. Ele vai aprender uns bons movimentos básicos.

Na maioria das vezes durante os participantes dança-luta usado ambos os estilos. Mas o principal fator é a escolha do modo de batalha – a música, que sempre foi uma parte integrante do desempenho e treinamento. E a música usual para a capoeira não vai funcionar. Use apenas músicas folclóricas e canções, acompanhadas de tocar o instrumento antigo. Tal música serve como pano de fundo, e dá inspiração, energia e carrega os homens define o clima do jogo.

conclusão

Agora você sabe a resposta para a pergunta: "Capoeira – o que é?" Se você está entediado com máquinas de exercício e começou a incomodar o mesmo tipo de exercícios, tente fazer estas artes marciais. No entanto, não havia uma única pessoa que seria a dança-luta elegante e emocionante deixado intocado.