Romã: calorias e benefícios

Pomegranate tem sido chamado de "rei dos frutos". Este nome foi dado a ele não só para a aparência bonita. É tão útil, que com sua ajuda deleite até mesmo algumas doenças, como a anemia. Sua rica composição, que inclui ferro, manganês, ácido ascórbico, aminoácidos e outros itens grande impacto na nossa saúde.

Propriedades absolutamente únicas oriental fruto da romã calórico é baixo o suficiente. Devido a isso, é usado ativamente na nutrição dietética. Usando granadas durante a perda de peso, é possível, além de eliminar quilos desnecessários e até mesmo curar o seu corpo e saturá-lo com vitaminas e minerais.

Há uma tal variedade de granadas como Momordica, ou granada indiano, que é o lar de sudeste da Ásia. Este romã todas as partes são comestíveis, mesmo as raízes, caules, cascas e frutas vermelhas no interior. Ele é marinado, salgadas e comido com perda de peso. Granat, cujo conteúdo calórico é baixo, pode ser consumido em grandes quantidades, observando, no entanto, limites razoáveis. Momordica tem propriedades medicinais e tem um efeito anti-tumor pronunciado.

romã do anão é uma outra variedade da fruta oriental. Crescer ele pode até estar no apartamento no peitoril da janela. A rega deve ser sempre abundante, não permitir a secagem do solo. Em seguida, muito em breve uma variedade anão irá deliciar-se com os seus frutos comestíveis. Tal romã anão, cujo teor calórico é menor do que a de outras frutas, também podem ser incluídos no menu de dieta.

Floração romã anão no parapeito de uma janela em casa – esta é uma visão verdadeiramente impressionante. Suas flores desabrocham flores vermelho-vivo de grande beleza. Anão qualidades romã sabor lembram o gosto familiar do fruto para nós.

Os benefícios e as propriedades curativas da romã pode falar sem parar: este fruto exclusivo não pode ser comparado em qualidade com qualquer um dos existentes na natureza. Com seu baixo teor calórico, e é apenas 72 calorias, é muito apreciada nas dietas. Sujeito às muitas dietas usar granadas, que calorias tão baixo que tomá-lo como alimento, é simplesmente impossível recuperar. Certifique-se de incluir a possibilidade de essas frutas em sua dieta. É especialmente útil para as crianças. Um crescente corpo de uma criança na necessidade de particularmente elevado grau e dieta diversificada.

Não devemos esquecer que existem algumas contra-indicações para o uso de granadas. Estas incluem doenças do tracto gastrointestinal, – tais como gastrite, úlcera gástrica, colite crónica. Com sua acidez, fruta oriental pode causar um agravamento agudo de doença crónica. Além disso, não recomendamos o uso de fresco suco de romã não diluído. Ele é geralmente diluída para metade com água pura e beber através de uma palha, de modo a não prejudicar o esmalte dos dentes. Depois de comer romã recomendo a escovação dental para dentes sensíveis esmalte.