Celulite: as causas e os meios para combatê-la

Uma mulher sempre quer olhar bonito e atraente, é necessário começar a cuidar do seu corpo, mesmo em uma idade precoce. Mesmo em sua juventude pode começar a desenvolver celulite. Suas causas podem ser muito diversas: de maus hábitos alimentares e estilos de vida sedentários antes da violação dos processos metabólicos do corpo. Como pode identificá-lo nos estágios iniciais, evitar, e quais os meios de combater o mais bem sucedido? Celulite pode ser chamado de forma segura o resultado da imagem da vida de hoje, e para se totalmente livrar deste problema, você deve completamente repensar como dieta e hábitos de todos.

As causas da "casca de laranja"

Então, o que faz com que este terrível celulite? As razões para o seu desenvolvimento poderiam ser os seguintes: características da puberdade, insuficiência hormonal, gravidez, uso de anticoncepcionais, sedentarismo, tabagismo, álcool, privação crônica de sono, má nutrição. Em caso de violação do equilíbrio da água-sal no corpo fêmea também pode desenvolver celulite, que pode ser um indicador da desordem geral no corpo, que surgiu devido a desordens hormonais, reduzida tónus muscular, fraqueza dos vasos e a estagnação do sangue e da linfa. Em uma variedade de casos desenvolver celulite, as razões podem ser tão hereditariedade, um mau ambiente e estresse constante.

o grau de celulite

É possível identificá-lo nos estágios iniciais, a fim de evitar um maior desenvolvimento? Para determinar a extensão usada arrancar teste, o ligeiramente pressionada contra o corpo na área dos quadris, que apareceu protuberâncias e depressões são primeiro sinal de celulite, ele pode ser chamado a primeira etapa.
Na segunda sinais visíveis e sem uma pitada, eo terceiro é acompanhado pela massa corporal elevado, provavelmente, existem grandes problemas em distúrbios metabólicos. Quarto grau leva a corpo excessivamente frouxa, numerosos selos.

Como tratar a celulite

Os principais métodos de luta pode ser chamado de uma dieta adequada, esportes e massagens anti-celulite e envolvimentos corporais. Porque é que existe um problema tão chato, como a celulite? As razões para que se encontram em quantidades insuficientes de água bebido por dia, a taxa deve ser de cerca de 1,5-2 litros, que vai retirar as substâncias tóxicas do corpo. O próximo passo deve ser o direito dieta e boa nutrição. Além de água deve ser consumida chás de camomila, quadris, sucos frescos, chá verde aumentou. massagem anti-celulite vai ajudar a restaurar a estrutura da camada subcutânea, activa os processos metabólicos. Uma combinação maravilhosa irá realizar massagens e envolvimentos corporais, para fazer isso, use barro, sujeira, algas.

Em casa, você pode usar uma celulite especial massageador, ele é melhor usado após um chuveiro ou banheira, o corpo cozinhado presta-se a mais rápida de amassar. Também é necessário incluir no modo das actividades desportivas dia como corrida, caminhada, ciclismo, natação. Melhor nas fases iniciais de início para tratar a celulite, as causas podem ser identificados e evitar esta doença desagradável, mas uma abordagem integrada irá ajudar a se livrar dele para sempre.