massagem anti-celulite em casa

Até à data, massagem anti-celulite é considerada uma das formas mais eficazes para combater a "casca de laranja". Claro, o melhor é consultar um especialista – um salão de beleza que oferece tratamentos de alta qualidade que melhoram a condição da pele e se livrar da celulite. Mas se você não tem tempo ou oportunidade constantemente para assistir às sessões, você pode aprender algumas técnicas básicas de massagem e fazê-lo sozinho.

massagem anti-celulite e os resultados

áreas problemáticas massagem intensivos irá ajudá-lo a se livrar de muitos problemas. Bem como para normalizar o trabalho de todo o organismo.

Massagem ajuda a normalizar a circulação do sangue em pequenos vasos subcutâneos. Por conseguinte, melhora a nutrição do tecido e condição da pele.
massagem anti-celulite activa a drenagem linfática, que é essencial na luta contra a "casca de laranja".
Como resultado, a melhoria da circulação sanguínea e drenagem linfática normaliza o metabolismo, acelera o processo de remoção de resíduos do espaço intercelular.
sessões regularmente transmitido a partir de uma quantidade excessiva de tecidos liquidas, fazendo com que o edema desaparecer.
movimentos de massagem tem um impacto positivo sobre a condição dos músculos. Musculatura relaxa e limpo de substâncias tóxicas.
massagem anti-celulite, especialmente com o uso de óleos vegetais nutritivos, afeta diretamente a condição da pele, normaliza as glândulas sebáceas, acelera a regeneração.

áreas problemáticas massagem intensivo afetam não só sobre o estado das cobertas, mas também em todo o organismo. Depois de usar que melhora a drenagem de linfa, que é uma parte integrante do sistema imune. De modo que o bem-estar é garantida.

massagem anti-celulite: dicas úteis

Para começar, é importante notar que isso deve ser feito regularmente. No salão de beleza irá ajudá-lo a estabelecer um cronograma de procedimentos. Mas se você escolher a sua própria luta com a celulite, em seguida, começar a fazer massagem duas vezes por semana.

Definir as zonas problemáticas, escolha uma técnica adequada. Salon sessão de massagem dura pelo menos 40 minutos – a única maneira de conseguir resultados visíveis. É interessante notar que na maioria dos casos, os primeiros procedimentos são acompanhados por dor intensa – aqui você precisa ser paciente. Uma vez que os principais problemas serão eliminados, e a dor vai desaparecer.

Há cinco técnicas básicas em massagem anti-celulite, tudo o que vai ajudar a se livrar da "casca de laranja":

Acariciando – é um leve movimento dos dedos. É aqui que você precisa para começar e eles também terminar cada procedimento.
A trituração – este método reduz a espessura da camada de gordura subcutânea, activa removendo o excesso de fluido. Nos pés movimentos devem ser dirigidas para baixo. Esfregando a coxa é realizada em um movimento circular.
Empurrando ajuda a esticar a pele perfeitamente.
Pat – este método consiste numa série de pancadinhas, os quais são aplicados às articulações compactadas de dedos. As tentativas pode ser de intensidade diferente.
Hooks – massageando a pele agarrando movimentos. Provou que 10 minutos desta massagem um dia um efeito positivo sobre a condição da pele, bem como rigidez ajuda a aliviar e fadiga muscular.

Existem muitos tipos de massagem anti-celulite?

massagem anti-celulite pode ser realizado à mão, e com a ajuda de copos. Por exemplo, o famoso pela alta eficiência corpo de moagem por escovagem a seco. Além disso, para o uso da massagem e bancos. By the way, para este efeito, é melhor usar recipientes feitos de silicone, que pode ser comprado em qualquer farmácia. Massagem através latas melhora a circulação sanguínea e linfática, tomada de tecido mais elástico, acelera a remoção de líquido.

E não se esqueça que apenas uma massagem, mesmo a mais alta qualidade, nem sempre é possível para se livrar completamente da celulite. Exercício, seguir a dieta. Na luta contra a "casca de laranja" assistentes leais vai embrulhar e outros tratamentos de beleza.

massagem anti-celulite: comentários

Como já mencionado, como uma variedade de procedimentos agora em grande demanda entre o belo sexo. E aqueles que estão apenas começando a pensar sobre como lidar com este problema, muitas vezes me pergunto sobre se celulite massagem ajuda? Comentários de clientes de salões de beleza demonstrar a atratividade deste método. O efeito do tratamento dura até um ano, de modo que as sessões são recomendados para ser repetido ao longo do tempo. A única coisa que as mulheres queixam-se – esta é uma forte dor durante o procedimento, após o qual muitas vezes estão machucados. No entanto, o efeito vale a pena.