espaço pessoal – cuidar de si mesmo e respeitar os outros

O espaço pessoal é uma área especial que nos separa do mundo exterior. É uma espécie de escudo protetor, que permite a sentir os limites de sua identidade e protegê-los.

À primeira vista, este é um instinto puramente animal – para designar seu território e em todos os sentidos para o proteger da invasão. Mas em outros, esta necessidade também está presente – a nível genético. E porque estamos unidos também por laços sociais, o espaço privado da pessoa não é apenas literalmente, espacialmente, mas também social.

Seu espaço pessoal, nós sempre "carregam com eles" e são muito relutantes em deixar entrar intrusos. No final dos anos sessenta do século passado, uma nova tendência – proxemics, que investigaram os sinais não-verbais, que as pessoas usam para se comunicar seus arredores.

De acordo com esta teoria, é possível compartilhar todas as comunicações espaço pessoal em quatro áreas principais, os limites do que é determinado pelo grau de intimidade que existe entre as pessoas. A lei básica da comunicação pode ser formulado da seguinte maneira: a distância entre as pessoas depende da proximidade entre eles.

1. intimidade Zona

Reaproximação pode ser de 15 a 45 cm. Esta é a área mais importante, onde as fronteiras são vigiadas mais zelosamente. Nesta área nós deixamos apenas as pessoas mais próximas, com quem partilhamos um íntimo ou relações familiares e familiares. Também estão incluídas as pessoas com quem temos estabelecido um contato emocional mais íntimo, ou fazer nós só queremos estabelecer essa ligação com eles. Então, quando nos concentramos totalmente em uma determinada pessoa ao se comunicar com ele, relutante em mover o mais próximo possível a ele.

Neste mundo lotado, estamos muitas vezes forçado a admitir na sua área de intimidade de estranhos – em transportes públicos, na fila do cinema ou sala de concertos. Ao mesmo tempo, temos uma ansiedade subconsciente devido à proximidade excessiva dos outros. Na verdade – ele responde a uma memória genérica que sinaliza um perigo: "Cuidado, este é um estranho." Portanto, para evitar a neurose normal por causa da vida na cidade e não causam agressão para se dos outros, você deve respeitar algumas regras: Tente não tocar as pessoas em pé ao redor, para não considerar longos estranhos, isto é, para não violar as regras básicas de comunicação não-verbal.

2. A Zona proximidade pessoal

convergência máxima nesta área varia de meio metro de até 80 centímetros, que é – dentro do comprimento do braço. Nesta área nós aceitamos pessoas familiarizadas com quem não temos relações pessoais especiais. Por exemplo, isso inclui as pessoas com quem nos comunicamos em uma festa, em festas e em eventos públicos.

convergência mínima nesta área -. a 130 cm, por exemplo, nos comunicamos com os amigos, encontrá-los na rua.

3. zona de contato social

convergência máxima nesta área pode ser um meio a dois metros, e um contato mínimo – de dois para três metros e meio. Esta distância nos permite comunicar confortavelmente para resolver problemas de negócios. Estes incluem contatos de serviço (na loja, correios, etc.), reuniões com conhecidos casuais em vários eventos.

4. A distância social

Esta zona existe dentro de três anos e meio a cinco metros de distância da pessoa e está a uma distância clássico para a comunicação entre um professor e seus alunos, os subordinados principais, professores e alunos.

Isso é algo que se relaciona diretamente a uma distância espacial confortável em relação à outra pessoa. Mas o conceito de espaço pessoal pode ser de natureza puramente social, e denotam os limites do indivíduo – os hábitos, gostos, tempo pessoal, segredos, solidão. Isto é especialmente importante quando um homem e uma mulher se encontram, viver juntos, de construir uma família. Muitas vezes relacionamentos quebrar só porque um parceiro torna-se "muito", então outros vêm para a etapa de lado, sentir sua fronteira personalidade novamente.

Como manter o espaço pessoal nos relacionamentos, intimidade e liberdade de coexistiram pacificamente sob o mesmo teto? A proximidade significa lealdade para com o outro, responsabilidade e desejo de ajudar o seu parceiro. E o que significa liberdade neste caso?

Primeiro, você precisa de algum tempo para gastar além. Por exemplo, pode ser o tempo gasto em hobbies ou desenvolvimento pessoal.

Em segundo lugar, mesmo em um apartamento compartilhado, cada um deve ter seu próprio canto, onde você pode estar sozinho.

Em terceiro lugar, não se pode exigir de um total abertura parceiro em todos os pensamentos e eventos de sua vida. O espaço pessoal é violado pela leitura de cartas de outras pessoas, cavando no telefone ronda o monitoramento relógio, onde ele estava fazendo, o que comer e o que seu parceiro está pensando no momento.

Pessoa muito desconfortável sensação de que "desapareceram" seu parceiro. E de uma forma semelhante a "dissolver" também é perigoso por causa dos eleitos, e com ele, e ele mesmo, a perder a qualquer momento, por várias razões. Portanto, não perca a si mesmo e respeitar o espaço pessoal de seus entes queridos.