organização espiritual bem: conselhos para seus donos

"A sutileza da mente é tão necessária como a elegância do corpo", – diz Helvécio. O que sabe sobre a sociedade, que são as pessoas com organização mental bem? Na consciência de massa é muitas vezes uma imagem coletiva que envolve a ouvir música clássica, choro e incapacidade de resolver problemas difíceis. Então faz isso e que por esse motivo se diz em psicologia, é de entender.

Belas organização espiritual: Psicologia das diferenças individuais

As pessoas que se consideram nesta categoria, é importante conhecer todos os aspectos do conceito, não só para melhor compreensão do self, mas também para identificar seus pontos fortes e fracos, para buscar a harmonia dentro de si e nas suas relações com os homens.

O conceito específico de "organização espiritual fino" em psicologia está ausente. Pelo contrário, semelhante descrever uma pessoa que pertence ao tipo sensível (do sensível Inglês -. "Sensível").

Este traço caracteriza uma pessoa como muito sensível, auto-consciente, capaz de experiência devido a eventos menores, com tendência a alta ansiedade e alterações de humor. Uma vasta gama de emoções experimentadas inclui tanto estado positivo afetivo (alegria, exaltação, euforia) e extremamente negativo (apatia, depressão, desespero). Tais mudanças de humor causadas principalmente por fatores externos: eventos, palavras, de avaliação de pessoas. Mas também é possível e intrapessoais experiências: o aumento da auto-crítica, a análise constante do seu comportamento e personalidade como um todo, a reavaliação da experiência.

Assim, uma pessoa organização psíquica fina – é uma personalidade impressionável, propenso a auto-crítica afiada e baixa auto-estima, com uma capacidade acentuada para a empatia ea capacidade de sentir o humor dos outros. Esta última característica é, por um lado, permite que uma pessoa para ser um bom amigo, não indiferente aos sentimentos dos outros. E, por outro – muito emocionalmente desgastante que muda o foco de si mesmo aos outros. Faz uma pessoa dependente de experiências estrangeiras, bem como a sua avaliação. Afinal, as pessoas sensíveis podem sentir-se bem, onde todo mundo é tão divertido e amigável.

O que está em psicologia para entender uma pessoa esta qualidade?

No mundo estressante de hoje lotado organização espiritual multa pode ficar no caminho de uma adaptação bem sucedida de tal pessoa. Ele sempre reage violentamente com o que está acontecendo com dificuldade deste captada, o que leva ao estresse constante do sistema nervoso. É claro que um tal estado nem há boas indicações como resultado.

A situação da avaliação externa das acções e qualidades pode resultar na ansiedade humana sensível. Muitas vezes, essas pessoas pensam que os outros definir para eles indelicadamente, para que eles têm medo de se expressar, de se destacar e, geralmente, para estabelecer novos contatos. Na psicologia, esta imersão em si mesmo confortável em ficar sozinho, e não na empresa, chamado de introversão (a partir da introdução Latina -. "A ação dirigida para dentro"). Introvertidos, em contraste com a extrovertida, muitas vezes caracterizada por organização espiritual bem, porque eles estão focados em análise em profundidade da experiência interior, e não na interação externa com as pessoas.

Aumento da sensibilidade também está associada com o temperamento do homem. Sabe-se que uma maior gama de emoções experiente, rápido pereklyuchaemost de um modo para outro mais típico colérico e melancólico do que otimista e fleumático. Para os dois últimos tipos de força do estímulo que faz com que a reacção, deve ser muito maior do que para os dois primeiros. No entanto, a reacção colérica e melancólica para a situação será diferente. Primeiro se comporta mais irritável, temperamento rápido, e ele pode mostrar-la externamente. Segundo o mais usual "deixar uma" longa sobreviver insulto dentro e liberando a emoção acumulada pelo choro.

Para resumir os pontos de vista psicológicos sobre este fenômeno, é possível retirar fórmula condicional: organizar bem espiritual – que senzitivnost, introversão e tipo colérico ou melancólico de temperamento.

O que é, a natureza é uma organização mental bem?

Além das dificuldades que podem estar enfrentando um homem sensível, ele tem um monte de qualidades e capacidades que não estão disponíveis para os outros. Depois de uma organização espiritual bem – é principalmente uma delicadeza, a sensibilidade, a capacidade de compreender o significado mais profundo do que está acontecendo, e não apenas o seu exterior shell, flexibilidade, compaixão e aceitação, bem como o desenvolvimento de gosto artístico.

Todos os artistas, atores, músicos, filósofos, dançarinos e até mesmo os teóricos científicos – pessoas com uma alma sutil. Criatividade – a melhor exibição dos sentidos humanos. Portanto, onde houver qualquer tipo de arte, há uma organização espiritual bem.

Sucesso em muitos sectores profissionais não é possível sem essas características, sem a capacidade de sentir e compreender a outra pessoa. Antes de tudo, é trabalhar com as pessoas. É aquele que tem o objetivo de ajudar o outro, – psicologia, ensino, educação, voluntariado e muito mais. E, claro, todas as atividades criativas.

O sucesso desses trabalhos são diretamente dependentes da capacidade de compreender a outra pessoa precisa ser capaz de trabalhar em seu mundo interior através de várias ferramentas (Word, obras de arte), a fim de ajudar, ensinar ou simplesmente acalmar. "O homem precisa de um homem" – como é conhecido a partir de um poema. Alguém que vai estar lá, e não são finamente organizado pessoa.

Conselhos para pessoas com organização mental fina

Como observado por psicólogos e até mesmo alguns filósofos, o refinamento da mente e da alma do homem deve ser protegido. Filósofo Tushkin V. R. diz que é um grande presente – para ver o mundo em toda a sua diversidade, em todos os tons e significados. Mas não há nenhuma necessidade para permitir que o mundo exterior para se machucar, forçados a sofrer e constantemente sentir a força.

Um grande número de influência agressiva capacidade de uma pessoa para escravizar-lo, torná sugestionável, se ele não resistir à influência negativa do lado de fora. Para viver de acordo com seu cenário, para ser livre de preconceitos externos e sentir a liberdade dentro de si – que é o que todos devem aspirar. Para finamente organizado, pessoa sincera, como para qualquer um, é importante ser capaz de defender o seu mundo interior.

Isto não é para responder à agressão com agressão. É importante que o mundo mal fora de forma alguma influenciar o estado interno de uma pessoa. Isso só pode ser alcançado por meio de auto-aperfeiçoamento, o trabalho sobre a auto-aceitação, consciência de sua singularidade e beleza.

Críticas à organização mental fina

Nem todos os pesquisadores concordam que uma pessoa magra, a organização deve estar relacionado a um único tipo, e que existe em tudo. Segundo eles, um conjunto de características específicas (não o melhor), que só dificultam ao vivo.

Por exemplo, timidez é uma consequência da presença de complexos, emocionalidade – neurose, situações traumáticas experientes e a incapacidade para controlar os impulsos, e aumento da sensibilidade – apenas nervosismo.

A crítica se resume ao que é considerado uma pessoa magra é muito conveniente. Uma vez que é possível se isentar de responsabilidade por suas próprias vidas e não fazem qualquer esforço para mudar. Acredita-se que todas essas qualidades podem ser erradicadas através do trabalho em si mesmo.

Fosse o que fosse, a maioria concorda com a existência de determinadas condições (por exemplo, congênitas como temperamento), o que torna uma pessoa mais suscetível do que outros. Mas o que fazer e se deseja fazer alguma coisa – a escolha de todos.

organização espiritual bem para mulheres e homens

Acredita-se que a organização espiritual multa de mulheres – mais comum do que a mesma qualidade nos homens. Claro, as mulheres são naturalmente mais emocional e sensível. Eles qualidades evolutivamente inerentes, como carinho, compaixão, sensibilidade. Enquanto o homem sempre foi um conquistador e defensor.

Mas entre o sexo forte também têm uma maior sensibilidade e finamente organizado. Muitas vezes, eles escolhem as profissões do plano criativo. organização espiritual multa de homens é muitas vezes acompanhada por auto-dúvida, a busca de seu lugar, mas, ao mesmo tempo, esta pessoa mais pensativo, ele vai ser capaz de suportar, ouça. Ele é capaz de falar sobre seus sentimentos, o que é muitas vezes falta nas mulheres.

O que as pessoas com organização mental bem?

Aqueles que possuem emoções, a vulnerabilidade ea dependência da opinião dos outros estragar significativamente a qualidade de vida, podemos dar alguns conselhos.

• Cessar a pairar sobre etiquetas. Trabalho sobre si mesmo, você deve começar com a maneira de pensar. Simplesmente – que parar de pensar em si mesmo como uma pessoa com uma organização mental fina. Não use esta frase em relação a si mesmo. Deixam de se identificar como esta categoria de pessoas, e será mais fácil de perceber suas fraquezas individuais, como aqueles com quem você pode consultar.
• Mais próximo da realidade. As pessoas são criativas e sensíveis, muitas vezes inconscientemente (e às vezes conscientemente) identificam com personagens fictícios de livros, filmes e assim por diante. D. Eles querem viver em um mundo ideal, que é sempre a história termina com um final feliz. Man organização psíquica fina é considerado um ponto de referência a que aspirar. Mas tudo acontece de forma diferente na vida real. Deve olhar para a realidade que nos rodeia, para explorar as histórias da vida real de pessoas que olham para todos os eventos e ações de diferentes ângulos. Por exemplo, o suicídio devido a um amor não correspondido pode ser visto, por um lado, como a prova suprema dos verdadeiros sentimentos, e por outro – como uma manifestação de fraqueza de costume, incapacidade de aceitar a situação e lidar com ele.
• Trabalhar nos pontos fracos. Com emocionalidade elevado deve aprender a controlar suas emoções, com alta sensibilidade e vulnerabilidade ao stress – para aprender métodos de relaxamento. E para lidar com as neuroses e os efeitos de situações traumáticas, o melhor é trabalhar com eles com um psicólogo. Para cada dificuldade há a decisão que merece um tópico separado para a discussão.

métodos universais de auto-ajuda

Dicas para pessoas com organização mental fina incluem técnicas universais que são usados, e muitos outros para equilibrar o humor, criando uma atitude de vida mais otimista:

• Aceitação das emoções. Muitas vezes as pessoas estão tão imersos em um mundo de suas próprias experiências que ele sente essa desesperança. Neste caso, ele ajuda a consciência de suas emoções (monólogo interior, por exemplo: "Sim, eu estou nervoso …"), sua lógica ( "Estou preocupado, porque …") e fora dele ( "Mas acabou, ele não para sempre, "eu posso fazer" ou "todos reagem de forma semelhante a esta situação, eu não sou excepção", etc.) …
• "Deception de emoções." Na situação que provoca experiências desagradáveis, para torná-lo reverter a ação. Por exemplo, a pessoa agressivo de mente a sorrir e desejar-lhes um bom dia; em um acesso de desânimo e apatia começar a fazer qualquer coisa, contanto que foi uma ação (mesmo sentido); deliberadamente não compartilhar suas emoções turbulentas quando é costume fazer. Com o tempo, o hábito de fazer de outra forma será corrigido e tem um método de ação natural, sem esforço.
• Aprender a viver "aqui e agora". Este princípio de psicologia conhecido em um caso oportuno aqui. Afinal, o que significa o termo valor "fina"? Sobre organização mental como dizendo, referindo-se a vida em um mundo de suas próprias fantasias, pensando em como poderia ser. Neste caso, é necessário mudar conscientemente a atenção para o que está acontecendo neste momento, neste lugar. Preste atenção para executar ações no momento presente, sem desperdiçar energia em pensar sobre o que pode ou não acontecer.
• Aprenda a relaxar. Remoção de estresse emocional – um elemento necessário de trabalho com os seus sentimentos. Aqui, existem muitas técnicas que você pode escolher a seu gosto: esportes, ioga, meditação, aromaterapia, e outros.

Formação de sensível, ou o que fazer para quem tem não?

Embora muitas pessoas pensam sobre o que fazer com uma organização mental fina, a questão restante está preocupado apenas sobre o seu desenvolvimento. E não admira: a capacidade de compreender os sentimentos de outra pessoa, para prever suas ações – qualidades importantes em estabelecer relações íntimas, bem como as competências necessárias em determinadas áreas profissionais.

Os psicólogos há muito estabelecida a chamada formação do sensível, ou "reuniões de grupo". Nessas sessões as pessoas estão tentando alcançar determinados objectivos:

• para expandir o arsenal de hábitos comportamentais;
• o desenvolvimento da auto-compreensão e entendimento da outra pessoa;
• desenvolvimento da percepção sensorial da realidade;
• o crescimento de competência social.

Claro, todas as qualidades de um homem com uma organização mental fina tem depois de passar por treinamento impossível. Mas, para desenvolver a qualidade de algumas das suas muitas pessoas acham útil. Essa formação ajuda os membros do grupo obter tais habilidades, que já têm pessoas sensíveis:

• observação (a capacidade de prestar atenção ao estudo do homem, lembrando-se de sua aparência e voz);
• capacidade de apresentar teorias de comportamento humano, sobre seus sentimentos e experiências;
• a capacidade para prever o comportamento humano, correlacionando-a com um certo tipo de personalidade;
• a capacidade de compreender uma outra pessoa e levá-la na diversidade das suas qualidades, emoções e comportamentos.

Eu tenho que lutar com eles?

organização mental fina sexo masculino ou feminino – não é um fenômeno raro e estava cheio de estresse e competição do mundo moderno. Como pode ser visto, o número de valiosas qualidades, que têm direito, excede significativamente o número de pontos fracos. Então, se quer ou não lidar com eles? Devo fazer de mim mesmo para alguém em detrimento da sua identidade?

psicólogos humanistas acreditam que cada pessoa é bonito em sua própria maneira. A única coisa que vale a pena lutar – uma harmonia consigo mesma. Você pode superar emocionalidade excessiva, mas não se tornam mais felizes. Somente a aceitação de si mesmo, uma sensação de conforto com você mesmo pode trazer a satisfação muito aguardada.