banhos de sal: os danos e benefícios de saúde

O sal do mar banho – ferramenta simples e barato que permite melhorar a sua saúde, melhorar a saúde e aparência. Mas a aplicação deste procedimento é ainda medidas curativas. Portanto, antes de tomar um mergulho nas banhos de sal, os danos e benefícios deste procedimento, você deve ser estudada em detalhe.

visão global

Desde os tempos antigos, ele despertou o interesse de banhos de sal. Danos e benefícios de tais processos tem sido estudada agentes de cura. Esta informação veio aos nossos dias. Ao mesmo tempo, essas atividades são amplamente utilizados para fins medicinais e cosméticos.

Mas, antes de considerar como preparar os banhos de sal, os benefícios e malefícios dos quais devem ser levados em conta, deve-se notar que existem muitas variedades deste procedimento.

Dependendo do resultado desejado, use estas diretrizes:

1. Uma pequena quantidade de sal adicionado ao banho, relaxante e tem um efeito positivo cosmético sobre a pele, sem danificá-la.
2. Para o tratamento da solução mais concentrada foi usado.
3. Ele pode ser aplicado a diferentes tipos de processos de sal. Este pode ser um simples (pedra), e marinha.
4. Para fins terapêuticos, em geral, usar um sal comestel. Depois de tudo, a solução deve ser altamente concentrada. Portanto, para conservar a carga de sal-gema.
5. Em outras situações, tentar fazer uma solução de menor concentração. Para obter o melhor efeito relaxante desfrutar do mar. Ele inclui muito mais minerais.
6. Também banho de sal muito popular com óleos essenciais. Eles acalmar e relaxar.

Propriedades úteis

Então, vamos olhar para isso representar um banho de sal. Danos e benefícios deste procedimento é de grande interesse para as pessoas que decidiram melhorar o corpo.

Inicialmente analisar os efeitos benéficos:

• tem efeito sedativo e relaxante;
• aumentar a elasticidade da pele;
• promover a perda de peso;
• ajudar a se livrar da acne;
• tratar doenças de pele (eczema, psoríase);
• se livrar de toxinas;
• fortalecer o sistema imunológico;
• têm ação anti-infecciosa preventiva;
• amolecer calos;
• promover a cicatrização de lesões da pele;
• restaurar o equilíbrio de electrólito;
• aliviar a dor;
• normaliza a pressão sanguínea e os níveis de colesterol;
• ajudar com problemas nas articulações, sistema músculo-esquelético e vasos sanguíneos.

O uso generalizado de sal em cosmetologia. A partir dele faz cremes para a pele. Tais ferramentas são limpos e poros estreitos. Eles ajudam na luta contra a celulite. Para o melhor efeito de uma manicure antes do procedimento mergulhou as mãos no banho de sal. Ele fortalece as unhas.

Use sal marinho com óleos essenciais na aromaterapia. O procedimento é amplamente na demanda em muitos salões de beleza. banho de sal aromático grande efeito sobre a pele. Capas de hidratação e enriquecida com minerais.

Contra-indicações

No entanto, deve ser lembrado que, em primeiro lugar são os banhos de sal terapêuticas. Benefícios e malefícios dessas atividades ir "de mãos dadas". Portanto, não se apresse para aquecer a água relaxante. Inicialmente, certifique-se de que o procedimento não irá contra-indicado.

banhos de sal admissão é proibida nas seguintes situações:

• febre, mais de 38,5 graus;
• na exacerbação de doenças crónicas;
• Se a pele tem feridas não cicatrizadas;
• a presença de quaisquer tumores;
• durante a gravidez.

Você também precisa excluir a eventualidade de tais doenças:

• diabetes;
• problemas com o sistema cardiovascular;
• doen infecciosa;
• tuberculose;
• doenças de pele;
• Patologia de sangue;
• perturbações neurológicas;
• tromboflebite;
• pressão arterial baixa.

É importante considerar não só contra-indicações para procedimentos como banhos de sal. Benefícios e malefícios depende da correção do evento. Se você não quer piorar sua saúde, é fundamental agir de acordo temperatura e hora da recepção.

Antes de iniciar o tratamento com banhos de sal deve consultar com um médico. Isso irá protegê-lo contra o risco de agravamento de doenças já existentes.

footbath

Tais eventos são geralmente realizadas no final do dia. O que são o banho de solução salina de dados? Benefícios e malefícios do pé – pontos que devem ser considerados com mais cuidado.

Sal de banho para ajudar a remover o inchaço, aliviar a fadiga, relaxar. Um efeito benéfico é devido ao fato de que os pés são determinados pontos. Eles são responsáveis por órgãos humanos. Quando exposto a uma melhoria de todo o organismo.

Propriedades úteis de banhos de sal para os pés:

• facilitar a remoção de pele calejada e calos;
• eliminar odores e transpiração;
• ajudar a curar o fungo;
• reduzir a dor articular.

No entanto, estas actividades podem ser prejudiciais em certas patologias.

É, portanto, pé banho de sal proibida com:

• doença renal;
• veias varicosas;
• doença cardíaca;
• feridas frescas na pele.

o tratamento da psoríase

Muito boa ajuda com doenças de pele banhos de sal. Benefícios e malefícios de psoríase por um longo tempo têm sido estudadas por médicos. É possível concluir que os procedimentos de realmente melhorar a condição do paciente. No entanto, a fim de não causar dano, é necessário conhecer as regras do evento.

Na psoríase, tomar um banho, preparados de acordo com a receita:

1. Faça infusão de sucessão. O litro e meio de água para encher três séries de colheres. Ferver durante 10 minutos.
2. Suspender em um banho de água a 200 g de pedra ou sal marinho.
3. Adicionar infusão de sucessão.
4. A temperatura do banho mantida a 37-38 graus.

Tome um banho com uma série recomendado por 15-20 minutos, uma vez a cada dois dias, durante duas semanas.

Ao seleccionar um seu sal deve ser mantido em mente que o alimento contido elemento único traço 2 (cloro e de sódio). E no mar – 68. O sal é mais solúvel em água quente. Desde que a temperatura da água afeta a qualidade do produto.

O uso de banheiras de hidromassagem núcleos contra-indicado. Tais pessoas podem tomar um banho quente meio-sentado. É importante não deixar que a água cobriu seu peito.

Após o banho, recomenda-se a ir para a cama imediatamente.

Quais são as doenças das articulações pode ser tratada com o sal

Na patologia do sistema músculo-esquelético é frequentemente recomendada banho. Eles permitem que você eliminar a dor, reduzir a inflamação. No entanto, deve ser lembrado que nem todos os pacientes podem recorrer a procedimentos como banhos de sal. Danos e benefícios, infelizmente, são frequentemente subestimados. Como resultado, pode chegar agravamento doenças.

banhos de sal são tratados com tais doenças:

• artrite (articulações articulares inflamação);
• bursite (processos na bursa);
• artrose (articulações de deformação);
• Osteochondrosis (danos na cartilagem, destruir articulações).

capaz de provocar danos ao procedimento em:

• inflamação aguda;
• dor de cabeça;
• insuficiência cardíaca;
• hipertensão;
• doenças de pele;
• patologia nos rins e sistema urinário;
• gravidez.

banhos de sal para mãos e pés

Existem várias receitas que permitem lidar com doenças das articulações. Tenha em mente que tomar banhos quentes por 10-30 minutos. Fresco e frio – apenas 3-6. O curso consiste em 15-30 sessões.

A bacia é vertida água e sal. Baixou pés ou mãos e esfregando o tempo todo. A temperatura da água varia de 10 a 45 graus.

Dependendo do resultado desejado é usado:

1. Um banho quente reduz a dor nas articulações, melhora a textura da pele e unhas. Ela ajuda a tratar doenças de fungos e da pele. A solução foi – 300-600 g de sal são agitados em 10 litros de água quente.
2. O banho frio é utilizado para contusões, fadiga, sudorese intensa. Depois de receber a moagem intensiva necessária para aquecer as extremidades.
3. banho de pé quente e quente faz para resfriados. O efeito é aumentada se a solução adicionar mostarda. Removido como inchaço e edema nas pernas.

O tratamento do sistema músculo-esquelético

Muitas vezes recomendado para doenças da coluna, articulações aplicado banhos de sal. Benefícios e malefícios do osteochondrosis longa foi estudado por médicos. Médicos dizer que o procedimento tem efeito analgésico e anti-inflamatório.

Durante o banho de sal irrita receptores da pele. Isso afeta todo o corpo, melhora a circulação, dilata os vasos sanguíneos.

As recomendações são bastante simples:

• concentração: 1 litro de água – 2 colheres de sopa. l. sal;
• temperatura – não mais do que 38 ° C;
• procedimento duração – 15-20 minutos;
• Frequência: 4 vezes por semana;
• todo o curso: de 8 a 12 tratamentos.

Sal banhos: benefícios e danos às crianças

Muito útil para tirar as crianças para o mar. A água salgada fortalece o sistema imunológico, ajuda a formação de ossos e articulações. Mas, infelizmente, nem todo mundo pode muitas vezes fazer uma viagem dessas. Portanto, os médicos recomendam que gastar recepção casa banho de mar.

Regras de admissão:

1. A temperatura da água – 36-38 graus.
2. Duração da recepção – 15-20 minutos.
3. Para obter uma boa dissolução do sal no saco de gaze pendurar melhor na grua, sob uma corrente. A água quente promove a liberação de oligoelementos.
4. Depois da dissolução do sal de banho constituído por água, atingir a temperatura desejada.
5. Durante o sabão não pode usar o procedimento.
6. Ao receber a criança para despejar água para cerca de um grau inferior à temperatura do banho de água adoptada. Limpe e colocar a cama.

Para as crianças para a primeira aplicação, a temperatura do banho de água salgada devem ser 36 graus. Então, em processos subsequentes que reduz gradualmente até atingir 35 graus.

O primeiro banho deve durar não mais do que três minutos, posteriormente, aumentar gradualmente a recepção. A duração máxima para os muito jovens – 5 minutos para o adulto – até 10 minutos.

a opinião das pessoas

Agora você sabe exatamente o que os procedimentos como banhos de sal, os benefícios e malefícios. Comentários de pessoas que solicitam periodicamente tal tratamento de água, mostrar que o evento é bastante eficaz em uma série de patologias.

Pacientes que sofrem de psoríase, confirma que banhos de sal pode reduzir a gravidade eo número de pontos. Além disso, tais tratamentos pode melhorar a estrutura da pele. As pessoas percebem que depois de alguns procedimentos coberturas tornam-se macio, macio e elástico.