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Quando as crianças podem dar pepinos e quais são as limitações?

O garoto está crescendo e se desenvolvendo. Ao mesmo tempo que está expandindo seu menu. Na temporada de frutas e verduras seria desejável para tratar migalhas e saturá-lo com vitaminas. Especialmente se as frutas cultivadas em seu próprio jardim. Jovens mães no momento da introdução de alimentos complementares estão preocupados com o fato de que as crianças podem ser dadas aos pepinos, tomates, couve e outros vegetais. Na primeira paragem.

Quais são os benefícios?

Pepino dois terços de água consiste estruturado puro. Calor – o melhor momento quando você pode dar ao seu filho um pepino. atualização vegetal e repor o equilíbrio de água-sal. A composição de pepino incluem tais minerais: potássio, iodo, zinco, crómio, potássio, enxofre, fósforo, cobalto, magnésio, frutose. Ele também contém fólico e ácido ascórbico, vitaminas A, K, PP, B1, B2. Devemos também observar a presença de iodo em pepinos. Comer crocantes guloseimas será uma excelente prevenção de importante deficiência de oligoelementos.

Estes vegetais verdes contêm uma grande quantidade de fibras, o que ajuda a digestão. Pepino efeito benéfico sobre o pâncreas. O produto é fácil de digerir e não requer a sua participação, dando ao corpo um descanso. Vegetal é bom para as crianças frescas. O tratamento térmico é quase completamente destrói vitaminas. Preste atenção ao aparecimento de pepino. Trazer pequenas amostras de benefício com pequenas sementes e uma pele verde brilhante. Overripe grandes vegetais amarelos contêm poucos nutrientes. Um número maior de sementes pode causar inchaço.

Com que idade pode dar os pepinos do bebê?

Os vegetais são introduzidos na dieta das crianças dos 7-8 meses. Eles começam com o mais fácil e não-alérgicos: abobrinha, couve-flor e batatas. A dieta será o vegetal migalhas e puré de fruta, carne e peixe homogeneizada. Rumo a idade de um período do ano começa quando as crianças podem ser dadas aos pepinos. Propor migalhas pedaço pequeno e observar que a reacção do produto.

Danos do pepino

Mães lactantes e crianças menores de um ano deve ser cuidadosamente administrada na dieta de pepino. Fibra bruta, que é rica em vegetais, pode causar cólicas em lactentes e distúrbio intestinal. Considere a temporada. Verão – o único momento em que as crianças podem ser dadas aos pepinos. únicas instâncias de terra são adequados para crianças de energia. vegetais com efeito de estufa contêm nitratos. Em nenhum caso, não oferecer as crianças primeiros pepinos. Eles contêm uma grande quantidade de substâncias nocivas que causam distúrbios alimentares graves. suco de vegetais irrita o trato digestivo. Se migalhas são problemas com o trato gastrointestinal, você deve consultar um médico antes de você iniciar a alimentação. Quando você pode dar a uma criança um pepino, só podem ser resolvidos por um médico.

De que forma a dar pepino?

Para os mais pequenos precisam de um pepino descascado. Mesmo na estação pode conter nitratos. vegetais Peel – esta é uma fibra áspera, o que é difícil lidar com delicadas crianças trato digestivo. Year-old oferecem migalhas pepino ralado, temperado com azeite ou baixo teor de gordura creme de leite. Inteiros ou cortados pipsqueak vegetais pode comer em 1,5-2 anos. Se você não tem certeza da qualidade do produto, antes do uso, é melhor mergulhar em água salgada por 2 horas. Assim, é necessário mudar a água várias vezes.

Pickles – crianças

crianças anteriormente, avós e mães oferecidos versão do produto salgado, sem pensar sobre como quantos meses você pode dar a uma criança um pepino. Quando as migalhas dentes erupcionados, foi dado, que ele arranhou suas gengivas. Mas não subestime os pepinos barril benefício. Entre as vantagens do produto são os seguintes factores:

  1. Os pepinos em conserva barril manter a maioria das vitaminas. O ácido láctico que eles contêm, é um caldo de cultura para as bactérias benéficas do tracto gastrointestinal.
  2. O produto melhora o apetite.
  3. Uma grande quantidade de fibra tem um efeito positivo sobre uma cadeira.

Em relação ao prejuízo, encontra-se nos seguintes pontos:

  • Tais pepinos contêm elevado teor de sal.
  • Ácido prejudiciais para o esmalte dos dentes. Portanto kiddies para coçar as gengivas, cujos dentes são cortados – não a melhor idéia.
  • Produto irritar o estômago. Nutricionistas e pediatras concordam que 3 anos e não antes – a idade em que as crianças podem ser dadas as pepinos em forma de sal.

Em adição ao sal na dieta de adultos presentes picles enlatados. A sua utilidade é questionável. Quando o tratamento com calor é perdido 70% de vitaminas, que picaram neste vegetal. O uso de pepino enlatados apenas que ele estimula o apetite, e de fibra, contida na mesma, com ajuda constipação. Infelizmente, na preservação do vinagre está presente. É prejudicial para o esmalte do dente. Excita o sistema nervoso e interferir com o sono normal. Além disso, uma grande quantidade de sal na marinada é ruim para os rins das crianças. pepinos em conserva oferece às crianças de 5-6 anos em um número limitado. Eles são bons para as crianças com falta de apetite. a variedade de produtos para a dieta das crianças no inverno.

Salada vegetal nas migalhas de dieta

Os pais querem fazer rapidamente uma dieta de restos como a dele. Então, gradualmente, os menus miúdo aparecem saladas de vegetais. Sobre a questão de quando a criança pode ser dado um pepino, tomates frescos, pimentão e outras vitaminas e alimentos em um prato, resposta nutricionistas é ambíguo. Por um lado, o vegetal é crocante e sem alérgenos podem estar presentes na dieta tem bebê anos de idade. Por outro lado, tomates vermelhos podem causar alergias. A combinação desses vegetais é considerado difícil de digerir. Tal conjunto é melhor para oferecer o bebê depois de dois anos. No calor de crianças (de 1,5-2 anos) pode oferecer mistura de iogurte, ovos, batatas e cebolas verdes. Se possível, recolher a safra juntos na casa de campo ou jardim enredo. A criança vai ser interessante. E ele estava feliz para comer este prato.

Migalhas mais jovens pode ser oferecida uma salada de pepino ralado, ovo, temperada com óleo vegetal, baixo teor de gordura creme de leite, iogurte sem açúcar. Para digerir caroteno, que contém o produto, usá-lo deve ser com qualquer gordura. Durante os meses mais frios nos supermercados que vendem vegetais importados. Na aparência de sua superfície se assemelha plástico. Em nenhum caso, não dar a estes produtos para crianças. Eles são tratadas com produtos químicos que podem causar envenenamento grave e reacção alérgica grave. Oferecem apenas vegetais orgânicos frescos crianças.