Quais são os remédios populares que melhoram o sistema imunológico, o mais acessível?

Quase todo mundo sabe que a melhor defesa contra infecções – um forte sistema imunológico. E apesar do fato de que muitos medicamentos em farmácias para fortalecê-lo, mais e mais pessoas sofrem com a doença. Basicamente, ele fortalece as vitaminas do sistema imunológico, mas nem todos eles são bem aceitos pelo povo. Imunomoduladores muitas vezes têm todos os tipos de efeitos colaterais. Por isso, muitas pessoas que se preocupam com a sua saúde, começou a prestar atenção aos remédios populares, melhorar a imunidade. Eles não são menos eficazes do que a farmácia, mas são mais acessíveis e têm menos contra-indicações.

Imunidade – é uma obra equilibrada de muitos órgãos. Para fortalecê-la, você precisa ajustar seu trabalho. papel importante neste desempenhado pela condição do trato gastrointestinal. Algumas agências, que até recentemente eram consideradas desnecessárias, tais como as amígdalas ou o apêndice, que é muito importante para fortalecer o sistema imunológico. Portanto, a fim de não ferir, não o suficiente para tomar algumas vitaminas. Você precisa comer direito, exercício e dormir o suficiente. Para ajudar as agências de funcionar corretamente, você pode usar remédios populares, melhorar a imunidade.

A receita mais famosa, que é usado por muitos para proteger contra resfriados – este caldo de quadris com mel. Para cozinhá-lo você precisa de duas colheres de quadris rosa para adormecer à noite em uma garrafa térmica e despeje água fervente durante a noite. Na fuga de manhã, misture com mel e beber é melhor com o estômago vazio. Aqueles que usam remédios populares para levantar a imunidade, e sei outra receita vitamina que protege contra resfriados. Precisamos misturar 150 gramas de suco de cranberry, rabanete e cenoura e adicione duas colheres de sopa de mel. Beber significa manhã antes de comer.

Mas mais frequentemente baixa imunidade acompanhado por várias doenças do trato gastrointestinal, e não é recomendado para tomar enquanto tais drogas. Quais são os remédios populares que melhoram o sistema imunológico, você precisa tomar neste caso? A melhor receita – a farinha de linhaça. Preciso de um pouco sementes fritar linho e moer em um moedor de café. Tomar duas vezes por dia sobre a mesa colher.

É também decoctions muito úteis de várias ervas. Proteger contra resfriados e organizar o trabalho do estômago, tais chá: duas colheres de sopa de flores de erva-cidreira, hortelã, castanha e salgueirinha para preencher um litro garrafa térmica de água fervente e insistem noite, tensas caldo para beber durante dois dias como um chá. E se, na gastrite ou dysbacteriosis, diminuição da imunidade neuroses acompanhados e insônia, experimente esta receita: amadurecer partes iguais grama uliginose, motherwort, orégano, flores de tília, raiz de valeriana, lúpulo cones e semente de coentro. Beber caldo em vez de chá.

remédios populares que melhoram o sistema imunológico, bastante acessível e não requerem para o seu cozimento demorado. É aconselhável cuidar dele no verão e outono e cozinhar jam de uma amora e framboesa, groselha ou cranberries ralado com açúcar. salsa Freeze, endro e pimenta, nakvaste repolho. No inverno, é tudo perfeitamente pega o sistema imunológico e protege contra resfriados. Vitaminas de alimentos naturais é muito melhor absorvido do que sintético.

E se há remédios populares que melhoram o sistema imunológico, o que não deve ser tomado por via oral? É claro que, antes de tudo, é banheira ou um banho com a adição de ervas e óleos essenciais. Por exemplo, você pode fazer galhos e folhas de uma framboesa, groselha, espinheiro, cranberries e rosa mosqueta. Você também pode adicionar e frutas. Este banho perfumado deve ser tomada o mais rápido possível durante o período de resfriados.

Todas as pessoas é muito importante saber como manter remédios imunidade folclóricas. Afinal, o homem moderno é muito suscetível a infecções e medicamentos de farmácia e vitaminas têm muitos efeitos colaterais.