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líquidos aminoácido: instruções para utilização

Para a formação de proteína no corpo necessário aminoácidos – composto orgânico contendo um grupo carboxilo e amina. Para se recuperar depois de actividade física e o exercício é recomendado para obter um líquido de aminoácidos que são rapidamente absorvidos pelo corpo. Vamos considerar, quais são os tipos de aminoácidos, e como tomá-los.


visão global

O crescimento de tecido muscular, ligamentos, tendões impossíveis sem moléculas de proteína. A proteína é um importante material de construção e necessária em quase todos os processos que ocorrem no sistema. Por sua vez, a necessidade das suas unidades químicos chamados aminoácidos de formação. Quando a deficiência de proteína violou todas as funções vitais.

Para as pessoas envolvidas em esportes e dedica muito tempo à formação, é particularmente importante usar intensivamente aminoácidos. Após o aumento da atividade física, estas substâncias ajudar a restaurar a energia. O equilíbrio óptimo de elementos benéficos conter o líquido de aminoácidos, e, por conseguinte, eles são muitas vezes utilizados como um aditivo alimentar. Além disso, os aminoácidos são responsáveis para o funcionamento normal do cérebro.

tipos de aminoácidos

Alguns aminoácidos – intercambiáveis – pode ser sintetizado pelo corpo, a outra – essencial – introduzir o sistema apenas a partir do alimento consumido. Por essencial-aminoácidos incluem alanina, taurina, glicina, asparagina, cisteína, tirosina. Essas substâncias desempenham um papel importante no bom funcionamento de todo o organismo.

Os aminoácidos essenciais podem entrar no sistema apenas com alimentos. Tais compostos incluem lisina, valina, treonina, leucina, triptofano, isoleucina, histidina, metionina, arginina, fenilalanina. A fim de normalizar o equilíbrio destas substâncias no corpo, você deve tomar aminoácidos líquidos. Eles recomendam que os pacientes que têm uma variedade de patologias em que é importante cumprir com a dieta de redução. não pode fazer sem aditivos alimentares e adeptos de alimentos de origem vegetal.

aminoácidos líquidos têm um número de vantagens:

  • ajudar a se livrar do excesso de gordura;
  • tem um baixo teor calórico;
  • instantaneamente absorvido pelo corpo;
  • acelerar o processo de massa muscular;
  • reduziu a dor muscular após o exercício.

Como beber aminoácidos líquidos para perda de peso?

A forma líquida da libertação de aminoácidos é mais conveniente de usar. Eles podem ser consumidos em qualquer lugar sem mistura prévia com água e outras manipulações indesejadas. Os aminoácidos regime de dosagem depende da finalidade a que se destina. Para perder peso, você deve ter um meio de não inferior a 5 vezes por dia.

Os aminoácidos na forma líquida que tem um efeito positivo sobre todo o organismo. Primeiro de tudo, eles vão melhorar a eficiência do cérebro, irá promover a queima de gordura somente, retirar-se do sistema de toxinas e melhorar os processos metabólicos.

efeitos de danos e laterais

Os aminoácidos (líquido, pó e comprimidos) podem ter efeitos negativos sobre o corpo. Isso só é possível em caso de abuso. Quando superior a dose recomendada é frequentemente observada fraqueza, apatia, uma anormalidade no fígado e rins. Na presença de patologias humanas do trato digestivo pode piorar os sintomas das manifestações da doença. Note-se que os aminoácidos líquidos têm uma vida útil pequena, depois do que levá-los é estritamente proibido.

aminoácidos líquidas para o recrutamento de massa

Para ganhar aminoácidos de massa muscular em forma líquida para ser feita num padrão específico. Impedir que os processos catabólicos no sistema após o exercício pode, se tomar os meios antes e após o exercício. Deve haver um meio para beber uma parte da manhã. Também é necessário para evitar que os processos catabólicos.

Os aminoácidos com colagénio

O colagénio é essencial para a densidade do tecido e a elasticidade. No corpo, esta substância tem um protector, estimulante, apoiando e funções regenerativas. proteína fibrilar é necessária para impedir a ruptura e entorses, estirpes. aminoácidos líquidos e colágeno utilizadas em nutrição esportiva para fortalecer os músculos e articulações.

O produto mais famoso desta categoria é o Amino Collagen Líquido (Power System). O agente é um complexo de aminoácidos, o hidrolisado de colagénio de proteínas e de soro de leite. Componentes permitem a fortalecer o tecido conjuntivo e reduzir o risco de lesões durante o exercício.

Devido à forma líquida do complexo é rapidamente absorvida no intestino. O estado de péptidos digeridos aos aminoácidos aumenta a taxa de digestão no sistema. aminoácidos líquido de aplicação de usuário recomenda tomar 25 ml de cada vez após o treinamento.

Avaliação dos melhores aminoácidos líquida

Para fazer a escolha certa, você precisa prestar atenção à classificação dos aminoácidos na forma líquida. Um dos suplementos mais populares é Twinlab Amino combustível líquido. O produto é um complexo, que é rapidamente absorvida no corpo e possui uma elevada biodisponibilidade. Deve ser levado rapidamente para aumentar a massa muscular, se necessário. aminoácidos líquido contido nos processos de produção de proteínas do músculo fornecimento de produtos e moléculas de proteína activa.

Twinlab Amino combustível líquido – produção de mistura americano, composição essa que compreende um aminoácido alta clivado a péptidos e vitaminas do grupo B. Também nos nutrientes disponíveis, tais como o ácido fólico, biotina, sódio, niacina, ácido pantoténico. A dose recomendada – 3 colheres de sopa. colheres de sopa (45 ml) por dia. líquido aminoácido pode ser tomado com a comida, antes e após o exercício.

Para acelerar o processo de combustão de gordura pode beber Weider Amino Poder líquido. complexo de aminoácidos é enriquecida com vitamina e mineral composição. Levantando esforços taurina e ornitina. O fabricante afirma que a mistura permite implementar totalmente os músculos magros material de construção necessário. O produto é capaz de fornecer prontamente células musculares aminoácidos necessários em actividade física elevada.